骨架小能长高吗
答：四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量与底气）。每天多进行原地起跳、原地起跳抹高、助跑起跳、助跑起跳抹高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高，还可以提高弹跳力与爆发力），如果有条件多吊吊单杠、双杠（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；...
答：胖起来的话，胸部自然就会挺起来。比较头痛的是身高问题。因为身高与遗传有很大关系。你可以跳跳绳，玩摸高游戏，多做起跳运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。要...
答：能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为...
答：相辅相成的。一般说骨架大小，说的都是人的宽度和厚度，这个和身高有关系，但是不大。我估计您说的这种情况是，身材比例都正常，但是就是比别人矮小。如果过了青春期，那就没办法了，这是因为生长期缺营养造成的。反之，只要均衡饮食结构，补充养分，是可以有所改善的。
答：男孩子十八岁还在长身体啊，多吃点东西多运动是可以长高的，比如可以打打篮球喝牛奶这类。从你的照片上看，娃娃脸很可爱啊，现在人一眼看不出年龄的，你这样也是有熊孩子叫叔叔的，长得年轻令人羡慕好吧，有些人明明十八却长得着急，这种才是最惨的呢。
答：说实话，不管是男是女，骨架小而且瘦都是大家追求的，是大家梦寐以求的好身材。如果你拥有这样的身材，真是令人羡慕都来不及。你如果觉得自己的身材太干瘦，不好看的话，那我只能说是因为你的身体不够健壮，你的肌肉太少了，你运动太少，导致自己的身材没有发挥出最好的效果。想要改变这种情况，...
答：青春期的少男少女都希望自己有较高的身材，这就要进一步了解可能影响身高的因素：（1） 身高与性成熟早晚有关 成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点；较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因此，性晚熟...
答：主要看骨量，一般看爪子。
答：生长发育就是软骨逐渐转化为常规骨头的过程。在我们还是一个胚胎的时候，软骨的雏形就已形成了，并且骨化开始于软骨的中部。身体能够长高是因为骺软骨的增生和骨化。从我们出生到青春期，脊柱不断发育，所以它发育的时间最长。生长原理 1、生长激素：生长板生长最重要的是大脑 “垂体”分泌的生长激素。生长...
网友评论：
越顺17275886637：
膝关节肘关节和大小腿肌肉疼痛是艾滋吗 - 神经内科 - 复禾健康
31061贝胞
： 身高增长有其自然的规律,不是短时间用什么办法冲刺一下就能有效果的,你自己也知道遗传决定了百分之七十,我们自己的努力能影响其余的百分之三十的结果,努力的内容无非是饮食和运动,我认为,饮食上面不偏食、不挑食,做到营养均...
越顺17275886637：
骨骼小如何才能长高?
31061贝胞
： 多运动,吃一些钙片金维他之类的药
