高一200米多少秒算快
答:28还可以,一般学校名次是有了,我有个同学28秒都第三了,但是在我自己学校28的话6名左右吧,这也是要看有没有特招之类的
答:要看你平时有没有训练!如果有要11秒和23秒左右!如果没有13秒和26秒左右!(你给资料能不能详细一点)
答:2,高一男生不考800米,没有相撞标准,根据1000米推测,你起码要跑到2分30秒才叫快 3,200米能跑到能跑到25秒就算快了
答:这已经算挺快的了,一般人跑到38秒左右就算体质挺不错的了(女生)
答:24秒左右
答:这已经算挺快的了,一般人跑到38秒左右就算体质挺不错的了(女生)
答:如果你是有训练的话就最好是在24秒左右 .. 没什么练的话就在27秒左右 .. 我的教练对我说的 ..
答:高一男生,不练体育100米12"8秒以内!200米27以内!成绩就可以了。100米跑11"5达到国家二级运动员 祝你早日达到二级.最好是用脚尖/前脚掌跑步。有些人在短跑时,会用全脚掌,甚至用脚跟著先著地, 因而在每一步产生阻力,影响跑步速度.30米冲刺60米冲刺80米冲刺,每天10组,关键在于提高步频,下坡路...
答:两百米男生一般27秒算快,女生31秒算快要想拿到名次,四百米至少得跑进1分10秒之内。我上高一时跑1分12秒,没进决赛。
答:你12.5在普通高中里也算是比较快的了。根据你的身体条件。进11秒多不是和问题。只需要进行一些关于动作的联系。起跑,途中跑。等的联系,速度就会有很大提高,这是技术层面的。身体方面的,主要就是练练小步跑,后登跑,高抬腿这些。因为你只有半小时。一般热身几圈跑完,在把小步跑这些动作做完就没...
网友评论:
贝连18548325421:
高一女生200米跑多少秒才算快? -
52043上京
: 我初三跑了29S多,还被老师教育了一下,你已经很不错了,继续练可以提高很多的,加油!
贝连18548325421:
高中200米28秒成绩算快吗 -
52043上京
: 不算快,要拿个校运会的前三怎么也得26秒以内呀,我当时初三的时候27秒是第5全校
贝连18548325421:
200米高中生跑几秒算快的? -
52043上京
: 22秒左右
贝连18548325421:
16岁,男,高一50米200米800米分别能跑多久?那多久又算快? -
52043上京
: 1,50米,高一男生体育达标满分的标准是6秒6,你起码在达到90分以上,也就是7秒1吧.2,高一男生不考800米,没有相撞标准,根据1000米推测,你起码要跑到2分30秒才叫快3,200米能跑到能跑到25秒就算快了
贝连18548325421:
200米跑27秒算快吗,跑200米有什么诀窍吗? -
52043上京
: 如果你是小学生,就超神. 如果是初中生,算很快,中考26秒多满分,27秒有90多,31秒多及格 如果是高中生,算一般,高中23秒多满分,27秒大概70分左右.
贝连18548325421:
高中生200米成绩多少算好? -
52043上京
: 如果没有训练过的话,高中生在30秒左右都不错,有经常锻炼的话成绩能在25秒左右,在25秒内的算是好成绩.
贝连18548325421:
男子200米跑高一学生最好能达到多少秒
52043上京
: 应该是23秒最好!一般25秒算很好的了!
贝连18548325421:
我高一17岁 要参加市级比赛 100m200m跑多快才算快?怎么在短时间内提高? -
52043上京
: 12秒就达到普通标准! 如果要提高的话. 就是柔韧程度,必须能劈叉 然后就是爆发 爆发力由两个有机组成部分确定,即速度与力量.因此,可采用以下练习方法:1、跳深;、2、纵跳;3、负重纵跳;4、负重蹲跳起;5、负重深蹲;6、负重弓箭步交换跳. 之后就是耐力喝步频,这里我有个好方法就是跑楼梯,一个一个上,跑上去. 跑一层3遍算一组.休息一会再做 如果100然觉得跑起来累的话,就每天坚持下去,几个月下来就没事了 想提高短跑我劝你还是看看别人怎么做的,一俩句话只是个概括.,我希望能对你的回答有帮助!!
贝连18548325421:
请问高一男生200M短跑中上水平是多少秒? -
52043上京
: 上水平的话,可别训练过度,伤病是一辈子的事,24到25秒. 上等水平22到24秒,能跑多少秒就多少秒. 其实骚年啊,田径只能玩玩,不能当真,国内最不没前途的就是田径
贝连18548325421:
请问高中阶段的人来说200米和400米跑到多少秒算优秀,我打算参加校运会,不过我不知道自己厉不厉害 -
52043上京
: 400m 54秒左右吧,200m26秒左右吧