鸡蛋最好不要晚上吃
答：晚上最好不要吃鸡蛋,因为鸡蛋属于蛋白质类食物,消化需要的时间在4小时左右,晚上不适合吃。鸡蛋早上吃比较好,因为吃面食消化的快,可以吃些蛋白质食物 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为你推荐: 特别推荐 生死瞬间,中国人骨子里的温良! 河南特大暴雨,从何而来? 发大洪水的水最后都流哪去...
答：鸡蛋最好放在早晨吃，一天吃一个就足够了。如果晚上经常加班熬夜的话，最好在睡前2到3个小时之前吃。
答：当然是早上啦。并且要煮着全熟吃最好，这样蛋可以为你补充丰富蛋白质、铁、钙，但一天吃的数量不能超过两个，因为会给你带来很高的胆固醇（对血管不好的东东）。鸡蛋含有钙，不能晚上吃。含钙的东西都不宜晚上吃，晚上人的机体处于休息状态，长期吃含钙的东西容易得结石。
答：晚上最好不要吃鸡蛋。晚上吃了，容易造成消化不良。第二天起来出现口苦等症状。所以，晚上最好不吃鸡蛋。鸡蛋营养丰富,主要成分是蛋白质.东西搭配起来吃才能更好的吸收(食物多样化).最好是早晨吃比较好。一般正常人一天一个就可以了。建议：平时要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。
答：一、晚上最好不要吃鸡蛋 鸡蛋营养丰富,主要成分是蛋白质.东西搭配起来吃才能更好的吸收(食物多样化).最好是早晨吃比较好。一般正常人一天一个就可以了。晚上吃了，容易造成消化不良。第二天起来出现口苦等症状。一句很有则学的话 绝对一点也不夸张 晚上吃鸡蛋等于慢性自杀。 理由很简单。鸡蛋含有大量...
答：晚上最好不要吃。鸡蛋营养丰富,主要成分是蛋白质.东西搭配起来吃才能更好的吸收(食物多样化).最好是早晨吃比较好。一般正常人一天一个就可以了。晚上吃了，容易造成消化不良。第二天起来出现口苦等症状。
答：在早晨吃是最好的，可以说补充充分得蛋白质一天一个鸡蛋就足够了，早晨吃是最好的，不要放在晚上吃
答：晚上最好不吃` 容易得病的`如果不怕胖应该不会有什么大的影响吧,当然晚上最好不要多吃东西。因为人体的所有系统都需要休息,胃也是如此.鸡蛋是高蛋白食物，本来就不是很好消化，如果睡觉前吃，无疑会更增加胃的消化负担，弄不好会导致胃不舒服，而影响睡眠。所以晚上多吃东西会对胃造成很大的负荷,...
答：如果把鸡蛋当作晚餐来吃是完全没有问题的，但是如果晚餐后再吃鸡蛋就会对我们的肠胃增加负担，带来多种不适感。对于大多数人们来说，晚餐之后再吃鸡蛋，是对身体没有好处的。不过，对于一些在晚上健身的人，或者是身体不太好，要少食多餐的人们，如果合理安排，晚上吃鸡蛋也是可以的。在平时生活中并不...
网友评论：
厉都13191671280：
女人晚上睡觉液下出大量的汗 - 全科 - 复禾健康
14791言浩
： 容易发胖,对胃也不好~~
厉都13191671280：
一天中吃鸡蛋的最佳时间是什么时候? -
14791言浩
： 应该在早上,早上是人体吸收营养的最佳时刻
厉都13191671280：
鸡蛋是不是不可以晚上吃? -
14791言浩
： 鸡蛋营养丰富,主要成分是蛋白质.东西搭配起来吃才能更好的吸收(食物多样化).可以在早餐吃完淀粉类食品(面条,包子,馒头等等)后进食就不会浪费蛋白质.如果在前面吃,身体经过一晚上的消耗,需要很多能量,一吃进去就被当做能量物质给消化了,不经济.所以晚上最好不要吃
厉都13191671280：
晚上吃鸡蛋好不?
14791言浩
： 一句很有则学的话 绝对一点也不夸张 晚上吃鸡蛋等于慢性自杀. 理由很简单.鸡蛋含有大量胆固醇这谁都知道的 但是鸡蛋也含有大量人体必须的营养.鸡蛋本身是很难消化的.所以必须选择早上吃,这样胆固醇就会随着人体在白天的运动中消失许多,剩下的就是营养让人体吸收..假如你晚上吃鸡蛋,由于你晚上运动量少,那么胆固醇几乎是完全被人体吸收,长期这样下去后果不堪设想,胆固醇会引起许多心血管毛病 如高血压.心急更舌.冠心病===许多毛病.希望楼主调整正常的生活规律.
