鹤翔庄养生气功
答：鹤翔庄气功注重内练精神、外练形体，强调意气相随、形神合一的修炼原则。通过练习鹤翔庄气功，可以帮助人们调整身心状态，提高身体的自我修复能力，达到身心健康的目的。特点解析：1. 融合传统与现代：鹤翔庄气功结合了中国古代的养生之道和现代医学知识，使得其在传统气功的基础上更具科学性和实用性。2. ...
答：鹤翔庄气功站桩功的要领主要包括身体放松、呼吸自然、意念集中和持之以恒的练习。站桩功是鹤翔庄气功的重要组成部分，其要领之一是身体放松。练习者需要站立如松，全身肌肉放松，不刻意用力，使身体自然下沉，仿佛与大地融为一体。这种放松的状态有助于气血流通，提升身体的能量水平。呼吸自然是站桩功的另一...
答：对于青壮年来说，形神庄和鹤翔庄的结合尤为有益，而对于中老年人，鹤翔庄则是一生的保健良伴。赵金香大师的鹤翔庄功法，不仅是一种养生技艺，更是一段气功史上不可忽视的篇章，它见证了大师与弟子们共同探索和传承的历程。每一个热爱气功的人，都会在研究和实践中，对赵金香大师及其鹤翔庄有自己独特...
答：鹤翔庄气功强调的是内外兼修，结合中国传统医学理论，它主张通过特定的呼吸、动作和冥想来调节身心，提升人体的健康和活力。书中详细阐述了这一气功体系的理论基础，包括对人体经络、气血运行的理解，以及如何通过练习来打通经络，增强体质。此外，它还强调了练习者在修炼过程中的心态调整和精神集中，认为这是...
答：鹤翔庄气功是一种注重呼吸调节和身体放松的气功，可以帮助缓解多种慢性病的症状。例如，对于高血压、糖尿病等内分泌和循环系统疾病，鹤翔庄气功通过调节呼吸和舒缓身体，改善血液循环和内分泌平衡，从而达到缓解症状的效果。此外，对于颈椎病、肩周炎等慢性肌肉骨骼疾病，鹤翔庄气功也能有效缓解疼痛和改善关节...
答：不禁止。鹤翔庄气功锻炼是个人行为，正常锻炼是不会被禁止的。鹤翔庄气功是近年发展起来的一种仿生动功，源于华佗“五禽戏”中鸟禽动作，它可以通过特定的呼吸和姿势来调节身体和心理状态，达到健身、养生、防病、治病的目的。
答：鹤翔庄气功站桩功要领：1、浑圆桩 两脚与肩同宽，脚尖向前平行站立，身体正直，小腹放松；两手抬至胸前，手指微张，两手相距20厘米，两手离胸约20厘米，环抱成半圆形；两手高不过肩、低不过脐；头正直，下鄂微内收。两眼向前平视，闭目或半闭目均可。口似张似闭，以鼻自然呼吸。臀部似坐非坐。2、...
答：中国鹤翔庄气功，由当代知名气功大师赵金香亲自主编，作为其气功体系——中国鹤翔庄气功一步功（动功与站桩功）的权威指南</，这本书首次正式公开其详尽内容。书中，赵大师详尽解析了功法的理论基础，以及具体操作步骤，使读者能够全面理解气功的核心原理</。除了主体功法，作者还精心分享了常用的辅助功法，...
答：有的人三、五天得气，气通尾闾，这就是功效。慢一点的半个月也能达到。鹤翔庄气功是赵金香于1980年创立的功夫种类。鹤翔庄气功CraningQigong1980年，湖南省体委气功师唐德福将鹤翔庄气功（中国气功科学研究会名誉理事赵金香创编）引入湖南，首先在长沙、常德两市推广。
答：1. 许多练习鹤翔庄气功的人由于未能理解气功的精髓，导致练习过程中出现偏差，甚至出现走火入魔的情况，这造成了不小的伤害和悲剧。2. 练习气功应当遵循循序渐进的原则，不应寻求捷径。普通练习者不应盲目模仿，更不应未经授权传授气功，以免造成他人伤害。3. 我亲眼见过练习鹤翔庄气功的人因练习不当而...
网友评论：
巩翔18464129998：
鹤翔庄气功说是练得时间长了可治病 能练吗?同仁们 -
1111暨狠
： 我在大约17岁那年学的鹤翔庄,治好了我从小就有的便秘.记得那一阵子集体练功,走上练完后到卫生间,排泄到累计的污秽,连续几天都这样.后来就是健康的香蕉便.逐渐的,全身机能全面改善,体质增强. 最近,身体有不适,要重新捡起来.希望能创造奇迹. 对了,如果有出偏的不适感,可以通过练太极拳纠正.
巩翔18464129998：
鹤翔庄气功可以在家做吗 -
1111暨狠
： 鹤功决不能自学自练. 如果,您确实想学练鹤功,应当在当地或就近的地区,找一位练功有素的,持有鹤功辅导员证的正式辅导老师的指导下学练,千万不要看书自学,以免造成误学误练,切记!
巩翔18464129998：
练鹤翔庄气功治什么病,治内风湿吗
1111暨狠
： 鹤翔庄源于＂五禽戏＂,气功不神秘,每个人随自身资质悟性和修习功法不同而体会不同,结果各异.气功不能谈＂治病＂,风湿不在话下,是防治一体和修心悟道的结合
巩翔18464129998：
鹤翔庄气功和郭林气功什么好 -
1111暨狠
： 我当时就觉得《鹤翔庄》的功法动作简直太复杂了! 因为当时是自学,又没有教师教.所以后来我选择了自学《三心并站桩》.学起来还比较简单,动作练个几次就能记住了. 并且也不需要老师来指点,也不会出现自发功之类的,一个人练习比较安全. 这些都是智能功法,不是什么来气快的功法.如果你想快速有气感,那就先练习《真气运行法》.我练过,几天就会有心窝发热……等感觉……练这个更简单,有个意识在那儿……呼气的时候给个意识在心口窝就行了(练的时候一定要看书,而不是我现在简述的练习方法).多少年前,我在公园里见到过有很多人练习《鹤翔庄》的,动作太复杂了.
巩翔18464129998：
请问我练鹤翔庄气功一个月了,是不是可以作爱 -
1111暨狠
： 可以,但不能太频繁.
巩翔18464129998：
有谁练过“鹤翔庄”气功,难学吗?对身体真有好处吗? -
1111暨狠
： 有点难练,可是对身体有好处
巩翔18464129998：
鹤翔庄气功要在哪里学 -
1111暨狠
： 90年代的时候是郑州总部,现在不清楚还在不在,另外网上可以下载到视频,跟著练就可以.分好几个“庄”
巩翔18464129998：
求鹤翔庄气功清晰完整版的下载地址...
1111暨狠
： http://you.video.sina.com.cn/b/21071968-1610026395.html · 新浪上关于这个是最完整的 有好几部 这是第一部 · 我对比了好几家视频网站 发现都是剪辑版的 只有新浪上的剪辑痕迹不是很明显 不能确定是完整版 但是相对网上流传的其他版本来讲已经是最完整的了 · 努力好久了 就等你这200分呢 鹤翔庄气功是静功 重神韵不重姿态 不需要那么清晰的 · 你可以用下载软件下载下来视频的
巩翔18464129998：
中国鹤翔庄气功能治病吗?
1111暨狠
： 气功能治病,是肯定的. 尽管气功争议很大,但正因为有争议,所以气功治病是存在的.
