黄帝内经壮阳术
答：2. 肝气条达，可疏泄脾湿之壅滞，此即木克土；3. 脾气运化，可调节肾主水功能，防止水湿泛滥，此即土克水；4. 肾水滋润，上济于心，制约心火亢炎，此即水克火；5. 心之阳热，可制约肺气清肃太过，此即火克金。《黄帝内经》称肾为先天之本，藏精、主骨生髓、调节代谢，平衡阴阳，维持人体...
答：第三章 认清体质，把养生养到实处——辨清体质好养生 ◎第一节 《黄帝内经》中秘藏体质养生的智慧 《黄帝内经》最早涉及体质养生 体质受先天、后天因素共同制约 一方水土养一方人，环境造成体质差异 体质影响疾病的产生与发展 不同体质易患不同的疾病 判断体质，从辨别阴阳开始 男性疾病无一不和体质有...
答：故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重 要措施。养肾可从以下几方面着手: 养精保肾。人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。《黄帝内经》指出:“精者,生之本也”,《寿世保元》云:“精乃肾之主,冬季养生,应适当节制性生活,不能姿其情欲,伤其肾精。”以上养生家提示我们,精气是构成人体的基本...
答：3、顺应季节四季气候各异，春多风，夏多暑热，秋多燥，冬多寒。四季养生要遵从春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬养肾的原则。肝喜调达恶抑郁，养肝当顺其条达之性，常令心情舒畅；心属火藏神，夏易亢，养心当静，静养神以潜心火。4、“和”即为调和。“术”乃为修生养性之法。“和于...
答：1.《皇帝内经》的养生法则 《黄帝内经·素问·上古天真论》上说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,...等多种健康养生术;并负笈游学印度三年,拜于国际瑜伽大师希瓦•帕萨德门下,修行印度瑜伽术、灵修术
答：第一篇 顺时养生,《黄帝内经》十二辰养生真谛第一章 顺应天时以养生,天人合一是正道——《黄帝内经》养生总论人法天地而生,养生就要顺应天时、地利与人和“天人合一”与“天人相分”的辩证养生哲学天气变化,与我们的健康息息相关气候变化,身体也会做出反应时空运转,四季变换——《黄帝内经》四时阴阳调和法则一天就是...
答：功效:能补肾壮阳,治肾虚阳痿。 4.【当归羊肉汤】 材料:去骨羊肉 500~1000克、当归50克、生姜片50...(红小豆),这些事皇帝内经里说的,可根据自己来食用,食疗好过任何养生方法,相对女人我觉得红小豆不能
答：还含有一种特殊的抗衰老物质就是花青素。除了刚才的植物药，还有很多动物药物也能起到补肾的作用，动物药中医叫做血肉有情之体。黄帝内经说过，精不足者补之以味，就是要补充有味道，这一类药也属于动物，跟人类更接近，所以补肾精方面比植物种子药还要好，比如鹿茸和海马，这些药材都可以大补肾精。
答：如果老年人身体健康，没有心脑疾病、没有高血压的问题的话，适当、偶尔吃少量是可以的，药店也有一些温补型的壮阳药是适用中老年人的，如果吃下去有心慌、面红、心跳加快那就不好再用了。外用的是涂抹于阴茎起到局部刺激作用，短时间内使阴茎涨大，在房事前半小时涂抹，对于中青年效果比较好，对于...
网友评论：
申莺18717245789：
滋阴补肾为何壮阳不壮阴 -
20165况览
： 黄帝内经认为,阴的形成需要长期过程,并不是依赖药物能达到的.我们平常所说的滋阴,就是将阳转化成阴.打个比方,一棵树的成长,需要许多年.我们能做的不是说用某种药物让树短期内就长成,而是使用更多的肥料,那么这些肥料,就属于阳.只有你用食物药物在适当的时期内补充阳,那么阴的形成才有更多的原料.也就是说,阴的形成基本上是依赖于身体的自我功能,你能做的只是增加它的原料. 另外,需要指出的是,我们吃壮阳的食物最好选在秋冬季节,因为夏天吃容易阳盛,黄帝内经认为,阳愈盛,阴愈亏.只有两者有一个平衡,才能达到滋阴的效果.并且,在吃壮阳的食物时期内,最好要休息好,这样能对更好的滋阴有所帮助.
申莺18717245789：
黄帝内经里关于房事的是哪一篇 -
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： 《黄帝内经》无专门论述房事的篇章,关于房事的论述,散见于以下各篇: 《黄帝内经•素问•上古天真论》:今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居...
申莺18717245789：
黄帝内经怎么能让人长高 -
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： 内经提到肾主骨骼,而骨骼的健康发育是身高的决定因素.所以要保护自己的肾从而可以让人长高.
申莺18717245789：
请告诉我如何补肾? -
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： 补肾食品 有补肾作用的食品很多,其中最简便可行,经济实惠的是羊背骨汤. 将羊背骨洗净煮两小时,加葱姜佐料当汤料. 肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎,加中药肉苁蓉30克, 丝子1-3克(用布包好)加水同煎,2-3小时后...
申莺18717245789：
什么是阳气?(黄帝内经第一篇) -
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： 阳气是受于父母的先天之气和后天的呼吸之气及脾胃运化而来的水谷之气结合而成的.它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用.阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退,导致身体御寒能力下降.《内经·灵枢》上称:“人到四十,阳气不足....
申莺18717245789：
哪些药材能温补肾阳?
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： 温补肾阳,找回丢失的阳气.《黄帝内经》中说:“胞络者,系于肾.”意思是肾主胞宫,胞宫就是子宫, 肾对子宫功能有主导作用.所以宫寒的女性也要补肾阳.黑豆、黑芝麻、核桃仁、 羊肉、枸杞子、肉桂、小茴香等食物都具有补肾养阳的功效,宫寒的女性要 注意适量食用.另外,脾是气血之源,脾胃功能正常,气血自然充足,肾阳也就有了来源, 所以温补肾阳的同时也要健脾胃.红枣、糯米、山药、人参、党参、黄芪、 鲫鱼等食物具有健脾益气的功效,宫寒的女性适量食用,有助于补气养血.
申莺18717245789：
什么食材对于补肾壮阳的效果最好?谢谢!
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： 食物主要是芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、鲈鱼、桑葚、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等等. 迅速壮阳需要服用藏秘三鞭雄战组合. 藏秘三鞭雄战组合 适用人群: ......(自己查一下)
申莺18717245789：
《黄帝内经》怎么解释男子“八”的盛衰?
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： 描述的:“丈夫八岁,肾气实,发长齿更.二八,肾气盛,天癸至,精气 溢泻,阴阳和,故能有子.三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极. 四八,筋骨隆盛,肌肉满壮.五八,肾气衰,发堕齿槁.”僙帝内经)认为,男子的生命是以八为节律的,男子刚开始时跟女子只 差一岁,但到了一定的年龄后,男子八八六十四岁和女子七七四十九岁时就 差了 15岁.男子也跟女子一样,也是有更年期的,更年期的年龄是八八六十 四岁.到了 64岁的时候“齿发去”,我们知道,牙齿代表肾脏,“齿发去”就 说明人体的收敛和生发全没有了,开始掉牙齿.64岁以后,关键就要靠养身 体了,因为从这时开始,再也没有新的东西生发了.
申莺18717245789：
黄帝内经 有什么用 -
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： 简单的说,皇帝内经说的就是健康上的学问!皇帝内经就是一门大学问!讲的不仅仅是医学理论,更是一门哲学!黄帝内经的养生直接关注人与人,人与心灵,人与社会,人与自然的和谐,达到天人合一的境界,养生是就是回归我们祖国的传统...
申莺18717245789：
中医岐黄之术 -
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： 歧伯 黄帝岐黄为岐伯与黄帝二人的合称,相传为医家之祖.中医学奠基之作《黄帝内经》的主要内容以黄帝、岐伯的体裁写成,因而后世用即以“岐黄”代称《内经》.并由此引申而专指正统中医、中医学,更多的则是作为中医、中医学的代称.同时,由“岐黄”组合的新词,也各有自己相应的意义.如“岐黄之术”、“岐黄之道”指中医学术或医术、中医理论;“岐黄家”指中医生、中医学家;“岐黄书”指中医书;“岐黄业”指中医行业等等.有关岐伯与岐黄的研究发现,其中充满了浓郁的中国传统文化气息,由此说明中医药学与其母体文化的密切关系. 参考资料:www.changyitang.com
