黄帝内经素问养生篇
答：《黄帝内经素问·四气调神大论篇》：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应， 养生 之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。这段话是什么意思呢，大概就是春天是万物复苏的季节，天地万物都开始生发，...
答：《黄帝内经》“冬不藏精，春必病温”。“精神内守，恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来？”所以，冬季养生也是很重要的。俗话说得好，“冬令进补，来春打虎”。“冬三月，此谓闭藏。”——立冬后的三个月，冬者终也，剧终、结束、终点。一年一循环，春开始、夏到高点、秋收敛、冬结束。闭...
答：味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑。味过于甘，心气喘满，肾气不衡。味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚。味过于辛，筋脉沮弛，精神乃央。是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精。谨道如法，长有天命。
答：夏季不注意养长，容易伤心，秋天易生疟疾。本文出自《素问》四气调神大论篇第二 ［1］蕃秀：繁茂秀美。［2］无厌于日：不要讨厌天长。白天多则活动多，动则生阳。［3］使华英成秀：华英，神气。秀，夏季的特点。就是说调摄精神以适配夏季的长之道。［4］若所爱在外：形容精神外向，意气舒展，...
答：黄帝内经养生的精髓，《素问篇》被赋予了新的解读形式——一幅幅生动的漫画，由彭闻乐见的作者周春才先生倾力打造。这部作品早些年已由本社以漫画形式出版，深受读者喜爱，得到了业界专家的高度认可，且被翻译成多国语言，多次再版。在广大读者的热切期盼和出版社的邀请下，周先生结合自身多年的研究成果，...
答：理解其含义时，要综合双方，不能偏执一面，也不能把它割裂开来。此句即言：擅长养生之人，应当根据四时调理阴阳，春养生，夏养长，秋养收，冬养藏。春夏之季，天气由寒转暖，由暖转热，宇宙万物一片新生繁茂的景象。此时，也正是人体的阳气生长之时。因此，人们一方面应该适当地晚睡早起，增加室外活动...
答：黄帝说：通晓养生之道的人，年龄达到一百岁左右时，还可以生育吗？岐伯说：通晓养生之道的人，能预防衰老并保持形体，所以尽管年事已高，也仍然可以生育。黄帝说：我听说上古时代有被称为真人的人，他们洞悉自然界的规律，掌握着天地阴阳变化的机理，能吐故纳新以调摄精气，超然独处以保持精神内守，使...
答：《黄帝内经》既主张劳动和锻炼，又反对过度劳累，而“形劳而不倦”则是对劳动和锻炼 养生 的原则要求。如《素问·宣明五气篇》就有相关记载。说的是长期站立会伤骨骼、长时间行走会伤筋膜、长时间坐着不动会伤肌肉、长期卧床休息引起气虚。平时我们在摄生保养的时候不可不注意这些方面。⊙文章内容仅供...
答：黄帝内经养生图典：素问篇图书目录概览黄帝内经，这部古老的中医经典，以其深入浅出的理论揭示了生命与自然的和谐之道。素问篇，作为其中的重要篇章，包含了丰富的养生智慧。以下是部分核心内容的概览：首篇为《上古天真论》，探讨了生命早期的健康状态与养生原则。《四气调神大论》讲述了四季养生与精神...
答：《黄帝内经》里提出了许多重要的养生学、康复学原则和方法，至今仍有效地指导人们的预防保健和康复实践。现分述如下：①协调阴阳 疾病是健康的大敌，而一切疾病发生的根本原因，《黄帝内经》都认为是由于阴阳失调，故主张治病必求于本，这个“本”就是阴阳。因此，要想不得或少得疾病，就必须注意协调阴阳...
网友评论：
凌狮17542104996：
黄帝内经素问讲的是什么 -
43908戴眨
： 《素问》,医经著作,9卷,81篇.与《黄帝内经灵枢》(即《灵枢经》)为姊妹篇,合之而为《黄帝内经》.具有比较完整之理论体系,内容广博而深奥,为中医理论之渊薮. 举凡养生气功之理论;人与自然相参相应之学说;不治已病治未病...
凌狮17542104996：
黄帝内经素问十二时辰养生法心得体会 -
43908戴眨
： 曲黎敏教授讲述的《黄帝内经》分养生智慧i和养生智慧ii 养生智慧i共十章:1、为什么要学《黄帝内经》2、中医与日常生活 3、因天之序——十二时辰养生法 4、上古天真论 5、四季的养生 6、关于饮食 7、情志病 8、中医如何对治亚健康 9、医道总纲 10、中医的要点养生智慧ii共七章:1、中医的定义 2、健康的生活方式——养生的四个方面 3、五脏与中医意象思维 4、《灵兰秘典论》的五脏解读 5、不可轻视的六腑 6、中医是如何看病的 7、人生智慧与养生智慧
凌狮17542104996：
《素问·上古天真论》主要论述了什么内容 -
43908戴眨
： 《上古天真论》出自《黄帝内经·素问》.上古,指远古时代.天真,指先天禀赋的真元之气.1、本篇着重讨论养生长寿的意义和方法,以及肾气在人的一生中的重要作用,并以真人、圣人、至人、贤人为例,说明不同养生方法的不同效果.2、其次谈及人一生的生长发育过程,强调肾气、正气、真气对人体的重要作用.3、最后列举了真人、至人、圣人、贤人等理想的人生意境.
凌狮17542104996：
《黄帝内经》中＂其生五,其气三＂是什么意思 -
43908戴眨
： 《黄帝内经》中＂其生五,其气三＂的意思是:阴阳之道,化生出木、火、土、金、水五行,体现为天、地、人三气. 出自《黄帝内经·素问》生气通天论篇第三. 原文 黄帝曰:夫自古通天者生之本,本于阴阳.天地之间,六合之内,其气九...
凌狮17542104996：
黄帝内经 素问 -
43908戴眨
： 《黄帝内经·素问》,简称《素问》,(英文意译《noinclude》),是一部中医理论著作.《素问》与《灵枢》同为《黄帝内经》之组成部分.《黄帝内经》则是现存最早最重要的一部医学著作,是中医学理论体系形成和奠基之作.
凌狮17542104996：
素问主要是什么内容 -
43908戴眨
： 《黄帝内经素问》简称《素问》,古代汉族医学著作之一,也是现存最早的中医理论著作,相传为黄帝创作,大约成书于春秋战国时期.原来9卷,,后经唐王冰订补,改编为24卷,计81篇,定名为《黄帝内经素问》,所论内容十分丰富,以人与自然统一观、阴阳学说、五行说、脏腑经络学为主线,论述摄生、脏腑、经络、病因、病机、治则、药物以及养生防病等各方面的关系,集医理、医论、医方于一体,保存了《五色》、《脉变》、《上经》、《下经》、《太始天元册》等20多种古代医籍,突出阐发了古代的哲学思想,强调了人体内外统一的整体观念,从而成为中医基本理论的渊源.
凌狮17542104996：
冬季如何养生 -
43908戴眨
： 黄帝内经素问》谓:“冬三月,此为闭藏.水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光,志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气极夺.此冬气之应,养藏之道也,逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少.” 以下是录自“中国...
凌狮17542104996：
病机十九条的黄帝内经素问
43908戴眨
： 《黄帝内经素问》简称《素问》,是现存最早的中医理论著作,相传为黄帝创作,大约成书于春秋战国时期.原来9卷,后经唐王冰订补,改编为24卷,计81篇,定名为《黄帝内经素问》,所论内容十分丰富,以人与自然统一观、阴阳学说、五行说、脏腑经络学为主线,论述摄生、脏腑、经络、病因、病机、治则、药物以及养生防病等各方面的关系,集医理、医论、医方于一体,保存了《五色》、《脉变》、《上经》、《下经》、《太始天元册》等20多种古代医籍,突出阐发了古代的哲学思想,强调了人体内外统一的整体观念,从而成为中医基本理论的渊源.
凌狮17542104996：
《黄帝内经》的主要内容是? -
43908戴眨
： 黄帝内经的主要思想是1、阴阳学说.2、五行之术.3、脏腑之象.以这三点为中心,叙述了生命的周期、养生的原则、五脏六腑、体内的奇经八脉、四季顺养、食养、形神合一的情志养生、阴阳虚实与梦境、阴阳五行与体质、病邪与六气、针灸等
