黄鳝炖什么最补血而且最快
答：云耳红枣煲黄鳝 材料：黄鳝2～3条、云耳3小朵、红枣10个、生姜3片。做法：1）云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。2）黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净、切段，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升（8碗量）。3）武火煲沸后，改为文火煲约1个小时，调入适量食盐便可。这道补血汤适合...
答：黄鳝是有补血的功能的，常吃黄鳝可以补气养血，比如可以试试红枣黄善汤，用红枣6到8个，黄鳝400克猪瘦肉50克，生姜3片做汤。但是不能多吃。此外，黄鳝性温助热，如果出现了发热、阴虚内热、疟疾、胸腹胀满等症状的话，是不能吃黄鳝的。补血的食品生活中非常丰富，如瘦猪肉，瘦羊肉，瘦牛肉，动物的...
答：黄鳝与猪瘦肉搭配炖汤，具备良好的补血效果。黄鳝因其丰富的补血特性，常被食用以促进气血旺盛，使肌肤红润有光泽。现代研究指出，黄鳝不仅脂肪含量较低，还含有“鳝鱼素”，这种成分有助于调节血糖，增强免疫力。同时，黄鳝中的胆固醇有助于维持细胞稳定性，增加血管壁的柔韧性，对性功能也有所助益，并能...
答：4、山药鳝鱼汤：用鳝鱼和山药炖汤，具有滋阴清热、健脾止泻的功效，适用于脾胃虚弱者及积食者；5、苦瓜鳝鱼汤：用鳝鱼和苦瓜炖汤，有清热解毒、润肠补血的功效，适用于气血虚弱者。因鳝鱼富含多种营养物质，故也可直接炖汤。但要避免过量食用鳝鱼，作为食物其含有的营养物质有限，且鳝鱼有补肾壮阳的功效，...
答：排骨200克,葱少量,老姜少量,做法,黄鳝宰杀去内脏,背上打花刀,砍成两厘米的段,排骨斩段备用,炒锅上火,下猪油炒香鳝鱼,加入少许料酒去腥,随即加入高汤,下排骨,香菇葱结,姜饼大火烧开,撇去浮末,加入少量盐,到入沙锅,小火炖到酥烂,调味即成. 香菇鳝鱼煲能滋阴补血,增强人体免疫力 ...
答：黄鳝养胃、补血、理气，炖苦蕌可以降火，有去除体内毒素的作用，同时苦藠能通阴散结，行气导滞，煮食耐寒，调理中气，止久疾。
答：4、山药鳝鱼汤:用鳝鱼和山药炖煮,有滋阴清热、健脾止泻之效,适合脾胃虚弱、积食者;5、苦瓜鳝鱼汤:用鳝鱼和苦瓜炖汤,具有清热解毒、润肠补血之功效,适合气血虚弱的人使用。由于鳝鱼营养丰富,所以也可以直接炖汤。但是要避免过量食用鳝鱼,作为食品它所含的营养物质有限,而且鳝鱼有补肾壮阳的作用,吃过量容易...
答：清炖鳝鱼汤 材料：鳝鱼、鸡汤、干淀粉、醋、盐 做法： 1、鳝鱼段加入一勺干淀粉，抓拌拌匀，锅烧热，下宽油，烧至七成热，将鳝鱼段下锅炸1分钟左右。 2、加鸡汤、醋、盐，烧至沸腾即可。 小贴士：鳝鱼补血益气，适合10个月以上宝宝食用。鳝鱼粥 材料：白米、鳝鱼、姜丝、葱花、水、料酒、盐、...
答：2、将黄鳝剖开，去除内脏，洗净，入开水锅内稍煮，捞起过冷水，刮去黏液，切长段。3、将全部材料放入砂煲内，加适量清水，武火煮沸后，改文火煲2小时，加盐调味即可。当归黄鳝汤的功效与作用 川芎具有活血行气、祛风止痛、调经的功效。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。桂枝具有发汗解肌，温...
网友评论：
父侨19642328870：
最快的补血汤 -
63328路蒲
： 1、四物汤 材料:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐. 1)排骨洗净斩块,汆水捞起; 2)将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净; 3)煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用. 功效当然是补血调...
父侨19642328870：
煲什么烫最补血?
63328路蒲
： 黄鳝汤补血效果最好最快,材料黄鳝五条,红枣六粒去核,生姜三片,煮开小火煮四十分钟加盐即可. 牛肉汤补血效果也不错,材料牛肉,胡萝卜一个,番茄二个,牛肉先煲一个小时,加入胡萝卜和番茄再煲四十分钟加盐可. 乌鸡汤补血,材料乌鸡一只,红枣五粒去核,当归二片,生姜三片,全部材料一起加水煲开,小火煮一个小时加盐即可.
父侨19642328870：
煲什么汤补血 -
63328路蒲
： 煲以下三种汤能补血:一、银耳红枣汤1、材料 银耳15克,大枣10枚,枸杞30颗,冰糖30克.2、功效 银耳有“穷人的燕窝”之称,可见其药效有多好.但是燕窝虽然滋补,价格却很贵.而银耳无论是颜色、口感,还是功效,和燕窝都十分相似...
父侨19642328870：
黄鳝用什么材料煲汤? -
63328路蒲
： 主料:黄鳝4条、五花肉500g辅料:火腿适量、盐适量、姜适量、料酒适量、小葱适量 1、准备食材.2、黄鳝去除内脏,用热水泡,把黄鳝表面的粘膜去掉. 3、五花肉切块,加姜片和料酒,冷水上锅,烧到快开时,再加入切成块的火腿一起焯水.水开煮出浮沫后,把肉用冷水洗净.4、黄鳝切段,每一段的背部再划些口子,方便入味.5、加姜片、料酒,直接加开水,中小火煮,煮熟. 6、加盐. 7、出锅后撒上些小葱.
父侨19642328870：
黄鳝炖什么好 -
63328路蒲
： 健康功效:姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 醋:消食积、解毒、补血 食材用料:土黄鳝:排骨:冬笋:香菇:火腿丝:葱 姜 胡椒粉 盐 醋 白糖 料酒 菜谱做法:.排骨洗净,放入锅里过水.姜拍块.葱切葱花.火腿片切丝.香菇泡发好中间切十字形..黄鳝洗净,去头尾,背部用刀背用力拍,然后切小花刀.冬笋切小块..排骨放入砂锅中,加少许醋,料酒,火腿丝适量清水,大火烧开,小火慢炖25分钟..砂锅中放入香菇,盐,少许白糖.小火炖10分钟..放入黄鳝段,冬笋片.烧开,小火继续炖15分钟..煮至黄鳝熟透,撒少许胡椒粉即可..撒上葱花.汤汁鲜美.土黄鳝所以味道特别的好
父侨19642328870：
女人喝什么汤可以补血 -
63328路蒲
： 一、补血食谱一、云耳红枣黄鳝汤 材料:黄鳝2~3条,云耳3小朵,红枣10个,生姜3片. 做法 1、云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核. 2、黄鳝宰洗净,用热水烫去黏液,洗净、切段,一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8...
父侨19642328870：
黄鳝如何煮粥才补血
63328路蒲
： 将黄鳝除净内脏后,同大米共入沙锅内,再加适量水煮成粥,然后加入油、盐、姜丝、还枸杞,酒各适量调味,大火煮开小火慢熬半小时.
父侨19642328870：
黄鳝怎么吃才补 -
63328路蒲
： 给你两个选择 装一锅水,放米,然后拿一条或者n条黄鳝,把黄鳝的尾切掉,放进锅里 然后开始加热,黄鳝在锅里开始感到热就会游动起来 血就因为游动而源源不断地从尾部流出,因为黄鳝在不断地游,不用搅动血就会很均匀地散布在粥里 直...
父侨19642328870：
黄鳝鱼煲汤煲什么有营养 -
63328路蒲
： 黄鳝鱼煲汤具有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾保健功能. 黄鳝鱼最滋补的吃法便是鳝鱼汤,做汤时营养价值最高,因为黄鳝中含有大量的钙质,在做汤时可以让它钙质更好的析出,更利于人体吸收,能起到良好的补钙作用. 黄鳝最大的营养...
父侨19642328870：
黄鳝补血汤怎么做 sd -
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： 黄鳝汤 辅料: 黄芪45克 、枣(干)5克 调料 :姜5克、 盐3克 、植物油20克、 料酒10克 做法:1.将黄鳝去肠脏,用食盐搓擦;2.再用开水洗去粘液及血腥,切小段备用;3.在炒锅里放植物油,烧热,下姜丝煸出香味;4.投入鳝段,加料酒少许,翻炒片刻;5.再加适量清水,略煮;6.将黄芪、洗净的红枣放入汤中,煮沸;7.改用文火再煮约1个小时,调味即可.黄鳝汤健康提示 本品具有益气、补血之功效,适於中风后遗症患者食用.
