100克排骨参照图
答：4块。一般一块2-3厘米的排骨，约25-30克，大约是4块左右。如果是整根的排骨，100克大约是一块。如果每块10克，就有10块，如果每块20克，就有5块。
答：100克排骨有几块如果是整根的排骨，100克大约是一块。如果每块10克，就有10块，如果每块20克，就有5块。每100克的排骨所含有的热量为278大卡，约占一个成年人一天需要摄入的总能量的12%。100克排骨有几块 一斤排骨的热量大概是1390大卡，而一斤排骨一般可以切成10~20块，那么一小块的排骨所含有的...
答：一小块。1如果是整根的排骨，100克大约是一块。2如果每块10克，就有10块，如果每块20克，就有5块。50克肉等于一两肉。50克肉相当于一个鸡蛋左右的重量。
答：100克排骨大约有1-10块。100克排骨的块数与其大小有关，如果是整根的排骨，100克大约是一块。如果每块排骨10克，那么100克排骨为10块，如果每块20克，就有5块。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，而且排骨是多种矿物质的较好来源，钠、钾、磷、硫、氯等元素...
答：如果是一整根，大约等于1块；如果是10克每块，就有10块；如果是20克每块，则有5块。每100克排骨的热量高达278大卡，占成年人每日推荐摄入能量的12%。对于一斤排骨（约500克），其热量大约为1390大卡，平均下来，每小块排骨含有69至139大卡的能量。排骨脂肪含量约为20克，尽管相对蔬菜来说热量较高，...
答：排骨的热量(以100克可食部分计)是278大卡(1163千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克排骨的热量约占普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12。一小块水煮排骨的热量是多少 热量：139~69.5千卡之间。原因：排骨：278.00千卡/100g。一斤排骨的热量为：1390千卡。可根据实际切段的重量进行计算。
答：排骨的热量（以100克可食部分计）是278大卡（1163千焦），在同类食物中单位热量适中。每100克排骨的热量约占普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12。一小块水煮排骨的热量是：热量：139~69.5千卡之间。原因：排骨：278.00千卡/100g。一斤排骨的热量为：1390千卡。可根据实际切段的重量进行计算。
答：一般一块2-3厘米的排骨，约25-30克，大约是4块左右。排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用，如:红烧排骨，是一道中国家常菜。材料：排骨、火麻油、醋、白糖、酱油、姜、蒜、葱 制法：1、先将材料准备好、清洗干净 2、把水烧开，将排骨放进沸水煮...
答：1、每100克的排骨所含有的热量为278大卡，约占一个成年人一天需要摄入的总能量的12%。一斤排骨的热量大概是1390大卡，而一斤排骨一般可以切成10~20块，那么一小块的排骨所含有的能量在69~139大卡之间。同时100克的排骨里面还含有20克左右的脂肪。2、排骨上面基本是瘦肉，偶尔一部分上面会带有一些肥肉...
答：排骨的热量要高于鸡肉，因每100克排骨中含有185大卡热量，而每100克鸡肉中只含有128大卡热量。排骨。排骨和鸡肉都是肉类中较常见的两种，都含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，同等重量下，排骨的热量要高于鸡肉，因每100克排骨中含有185大卡热量，而每100克鸡肉中只含有128大卡热量。
网友评论：
利朋19728024043：
怎么煲好喝的排骨汤呢?
13518罗怨
： 1、炖汤的时候,要在最后加入食盐.如果我们在炖汤的时候,往锅中放盐放的太早的话,就会导致骨头重的钙质被锁住,这样,我们的想要吸收的钙质就不能很好的分解出来,我们也就不能很好的吸收,所以放盐的时间要把握好,一般是最后...
利朋19728024043：
如何做蒜香排骨 -
13518罗怨
： 1》排骨的营养成份: 每100克排骨中含热能1000千焦、蛋白质17.4克、脂肪18.8克、钾272毫克、钠39毫克、钙4毫克、磷79毫克. 2》蒜香排骨(图) 原料: 猪的肋骨大概在5厘米长左,蒜仔、香葱、生姜、鸡蛋各适量的吉士粉 做法: 1.首...
利朋19728024043：
100克净排骨含多少蛋白质,,,肾病综合征能吃排骨吗 -
13518罗怨
： 不包括骨头的大约15-20g,包括骨头的大约8-10g.肾病综合征提倡正常量优质蛋白饮食(1g/kg/d),所以适当吃点排骨问题不大.当然肾病综合征应尽量减少动物性脂肪,而排骨中的脂肪含量较高(这也是排骨很香的原因),不要多吃.
利朋19728024043：
糖醋排骨 焯水用热水还是冷水 -
13518罗怨
： 焯水用冷水. 准备材料:排骨 400克、葱 5克、姜 5克、糖 100克、料酒 10毫升、醋 80毫升、盐 2克、老抽 10毫升. 一、排骨用最好的猪肋条,切断,放一旁备用,如下图所示.二、排骨加葱姜冷水下锅焯水备用,如下图所示.三、锅烧热倒油将排骨煎至金黄,如下图所示.四、加老抽,糖,醋定色定味,如下图所示.五、加水大火煮开小火收汁,大概35分钟左右,如下图所示.六、收汁到浓稠,可以加盐调味,如下图所示.七、淋米醋出锅装盘,这样糖醋排骨就已经做好了.
利朋19728024043：
排骨汤应该怎么做?都放什么材料. -
13518罗怨
： 一、原料:小排骨300克 、玉米一根 、胡萝卜一根. 二、调料:葱、 姜 、料酒 、盐. 三、做法: 1、将排骨剁成块状,长短均匀. 2、玉米去皮、去丝,切成小段.姜块切出一两片. 3、肉排入锅,加水煮开,滚一滚,煮出血污浮沫,倒...
利朋19728024043：
香菇烧排骨怎么做如何做好吃 -
13518罗怨
： 香菇烧排骨的做法步骤1 原料图.2 锅中放入适量水烧沸,放入排骨焯水去血水.3 焯好的排骨捞出沥干水分,葱姜蒜切片,香菇泡发备用.4 压力锅中倒入适量水烧沸,放入排骨,葱姜蒜片,适量盐.5 盖锅盖儿,中火煮8---10分钟(根据排骨块大小定时间).6 解砝后,将排骨再次捞出沥干水分.7 锅中放入适量油烧热,放入胡椒,八角,桂皮爆香.8 放入排骨、适量红烧汁、老抽,冰糖煸香.9 排骨中倒入适量水.10 放入香菇.11 中火煮10分钟,汁水收至粘稠即可盛出.
利朋19728024043：
炖排骨汤什么时候放盐 -
13518罗怨
： 食材用料:排骨[图]排骨500克 白萝卜[图]白萝卜500克相克食物 水发木耳100克 香菜[图]香菜20克相克食物 桂皮[图]桂皮10克 干人参10克 香叶2片 花椒[图]花椒5克 大葱[图]大葱10克相克食物 姜[图]姜15克相克食物 香醋[图]香醋少许相克食物 食盐...
利朋19728024043：
糖醋排骨的热量是多少? -
13518罗怨
： 糖醋排骨的热量(以100克可食部分计)是281大卡(1175千焦),单位热量较高. 每100克糖醋排骨的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%.
利朋19728024043：
蒜香排骨怎么做如何做好吃 -
13518罗怨
： 食材明细 幼排400克 香辣花生一包 干淀粉适量 大蒜一头 生抽1汤勺 老抽半汤勺 料酒2汤勺 食盐1茶勺 白糖1/2茶勺 姜葱汁少许 蒜香口味 调味工艺 数小时耗时 普通难度 偶尔解谗虫—蒜香排骨的做法步骤1 原料图.(排骨、大蒜、花生)2 蒜瓣...
利朋19728024043：
三鲜排骨的做法,三鲜排骨怎么做好吃,三鲜排骨的家常 -
13518罗怨
： 主料 排骨3根 木耳6朵 山药1根辅料 胡萝卜1根 葱4片 姜1块 八角2个 生抽1汤匙 料酒2汤匙 郫县豆瓣酱1汤匙 白糖2茶匙 盐1/2茶匙 鸡精1/2茶匙 步骤 1.原料图. 2.排骨切块焯水备用. 3.木耳泡发,胡萝卜切块,山药切滚刀块煎微黄. 4.锅里放油...
