100种蔬菜一览表
答：100种常见青菜种类 100种常见青菜种类，现代生活中青菜不可或缺，因此许多家庭每天都会购买青菜来食用。随着我们对生活的了解日益加深，对青菜种类的认识也在不断增长。以下是100种常见的青菜种类。 100种常见青菜种类1 一、叶（青）菜类 1. 上海青（大头青） 2. 生菜 3. 球生菜 ...
答：四、生菜 生菜是一种非常适合减肥的蔬菜，因为它富含水分，低热量。除此之外，生菜中还含有芦丁、叶黄素等抗氧化物质，可以起到预防癌症、心脑血管疾病的作用。建议在食用生菜的时候可以搭配一些优质蛋白质食物一起食用，以增加饱腹感和营养摄入。五、茄子 茄子在我国都是非常受欢迎的一种蔬菜，而且品种...
答：蔬菜是人们日常餐桌上必不可少的食物之一。在市场上，人们可以看到各种各样的蔬菜，有时候我们很难辨别它们的名称。下面就为大家介绍一下常见的100种蔬菜名称图片。一、根茎类 1、胡萝卜：胡萝卜的外形呈圆锥形，有点像肉萝卜的样子，主要颜色为橙色。胡萝卜是富含胡萝卜素和维生素C的萝卜科植物。2、...
答：2、芹菜 芹菜，属伞形科植物，别名旱芹、药芹。品种繁多，在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积，是中国人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。3、茄子 茄，茄科茄属草本至亚灌木植物。小枝多紫色，老时毛脱落；叶卵形或长圆状卵形，先端钝，...
答：或部分绿色加杂其他颜色。十二、香菜 一般指芫荽（伞形科芫荽属植物），是双子叶植物纲、伞形科、伞形目、芫荽属的一个植物种，多用于做凉拌菜佐料，或烫料、面类菜中提味用，是人们熟悉的提味蔬菜，状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，一年生或二年生，有强烈气味的草本，高20-100厘米。
答：1. 油菜：富含β胡萝卜素、维生素C、维生素B2、矿物质，是嫩茎叶花菜类蔬菜的代表。2. 菠菜：叶类蔬菜，维生素含量一般高于根茎类和瓜菜类，含有丰富的β胡萝卜素、维生素B2和维生素C。3. 菜花：属于嫩茎叶花菜类蔬菜，含有较高的维生素C、维生素B2和矿物质。4. 青菜：叶类蔬菜，含有丰富的维生素C...
答：蔬菜是我们日常饮食中必不可少的一部分，包含多种营养成分，是健康饮食的重要组成部分。以下是100种常见的蔬菜。1、白菜 富含维生素C、胡萝卜素、钙等多种营养成份，常用于烧白菜、煮白菜猪肉馅饺子、炸酱面等菜品中。2、青菜 内容丰富，富含维生素A、C、E、钙、铁等人体所需营养元素，适宜用于炒、煮...
答：水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。二、夏 蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、...
答：蔬菜品种有哪些 蔬菜品种有哪些，蔬菜营养价值丰富，是人们养生保健、补充营养的最佳选择，从很久以前就已经成为人们日常生活中必不可少的一种菜品了，下面了解蔬菜品种有哪些，希望对你有帮助。蔬菜品种有哪些1 一、传统品种 1948年长春解放当时，栽培的.蔬菜品种有萝卜、小白菜、菠菜、芹菜、菜、茄子...
答：11月份当季蔬菜一览表：冬笋、大白菜、萝卜、菠菜、西蓝花、山药、茼蒿、芥菜、莲藕、西葫芦。1、冬笋 是立冬前后由毛竹（楠竹）的地下茎（竹鞭）侧芽发育而成的笋芽，因尚未出土，笋质幼嫩，是一道人们十分喜欢吃的菜肴。主要产区为贵州赤水、四川宜宾、福建、江西、浙江、湖南、广西等地，其中贵州赤水...
网友评论：
熊澜15729833489：
给我份蔬菜+水果的名单,按照春夏秋冬的顺序,什么时节对应什么蔬菜,水果.谢谢! -
64393汝澜
： 春天有青菜、茼蒿、苋菜、莴笋、大蒜、菠菜、香菜等等绿叶蔬菜 夏天有黄瓜、西红柿、东瓜、豇豆、四季豆、蚕豆等果实类的 1)春季: 豆苗、韮菜、生菜、芹菜、白菜仔; 2)夏季: 芥菜、蕹菜、苋菜、潺菜、冬瓜; 3)秋季: 菠菜、白...
熊澜15729833489：
蔬菜种植时间表
64393汝澜
： 蔬菜种植时间表:1、春季(阳历3~5月)韭菜、苋菜、西红柿、苦瓜、救心菜、丝瓜、豌豆、四季豆、鱼腥草、朝天椒、茄子、紫苏、木耳菜、玉米、紫背菜、茄子、葫芦.2、夏季(阳历6~8月)空心菜、西洋菜、花菜、油麦菜、黄瓜、冬瓜、南瓜、西瓜、菜瓜、辣椒、苦瓜.3、秋季(阳历9~11月)白菜、白萝卜、豇豆、油豆、菠菜、香菜、红菜苔、大白菜、芹菜、秋茄子、茼蒿、莴苣.4、冬季(阳历12月~后2月)青菜、菜心、菠菜、生菜、胡萝卜、香菜、百合、萝卜、芥菜.5、全年可种蔬菜大蒜、葱、小白菜、豆芽.
熊澜15729833489：
水果蔬菜维生素含量表? -
64393汝澜
： 水果蔬菜维生素C的含量表:(参考:家家乐购网)水果中维生素C的含量高,大部分人都知道多吃水果可以补充维生素C!一般都是通过水柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等来补充,其实水果中含量最多维生素C并不是这些水果,下面咱们...
熊澜15729833489：
世界上最棒的百种食材有哪些? -
64393汝澜
： 原文地址:世界上最棒的百种食材作者:贾凯 世界上最健康的百种食物129这里列出了可供你的健康饮食菜单所选择的129种基本食物.关于这些食物的相关文章可在页面下部找到.蔬菜类:芦笋,龙须菜 鳄梨,牛油果.甜菜根 甜椒,柿子椒....
熊澜15729833489：
十大蔬菜排名? -
64393汝澜
：菠菜:1杯菠菜的维生素K和叶黄素含量超过DRI100%.另外还含有维生素A、锰、叶酸、镁、钙和铁以及类黄酮和类胡萝卜素.吃法:菠菜熟吃更有营养.吃法比较随意,可以爆炒或做汤.甘蓝:1杯煮熟的甘蓝的维生素K含量是膳食参考摄入...
熊澜15729833489：
高速公路绿通蔬菜一览表 -
64393汝澜
： 品种丰富,涵盖多数农产品,可以满足家用.1、新鲜蔬菜:白菜类:大白菜、普通白菜(油菜、小青菜)、菜薹 、甘蓝、菜花、芥蓝、西兰花、结球甘蓝 2、根菜类:萝卜、胡萝卜、芜菁 3、绿叶菜类 芹菜、菠菜、莴笋、生菜、空心菜、香菜...
熊澜15729833489：
根茎类蔬菜有哪些?
64393汝澜
： 根茎类蔬菜主要包括胡萝卜、藕、山药、莴笋、白萝卜、马铃薯、葱、大蒜、竹笋、芋头等.这类蔬菜富含淀粉,含糖量较高,如胡萝卜、芋头、马铃薯、山药等,能部分...
熊澜15729833489：
强碱性食物,蔬菜,水果有哪些 -
64393汝澜
： 1、碱性蔬菜的种类 属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带. 属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜...
熊澜15729833489：
蔬菜类哪些菜含钾量最丰富? -
64393汝澜
： 常见食物中钾含量(MG/100G):紫菜1796、黄豆1503、冬菇1155、赤豆860、绿豆787、黑木耳757、花生仁587、干枣524、毛豆478、扁豆439、枣375、马铃薯342、白玉米262、鸡251、韭菜247、杏226、橙159、芹菜154、柑154、柿151、南瓜145、茄子142、豆腐干140、大白菜137、甘薯130、苹果119、丝瓜115、油菜210、豆角207、芹菜茎206、胡萝卜193、葡萄104、黄瓜102、梨97、冬瓜78
熊澜15729833489：
各类蔬菜,水果的营养价值表(越详细越好)? -
64393汝澜
： 【竹笋】 高卵白质、低脂肪、低小粉,含有富厚的矿物质和维生素,以及天冬酰胺等. 【冬笋】 冬笋富含卵白质、钙、磷、铁、多种维生素和抗坏血酸. 【海带】 富含卵白质,还含有大量碘质和人的身体不可缺少的无机物质的盐类,如...
