100g生米有多少碳水
答：在每百克大米中，含淀粉(碳水化合物)77.6克,蛋白质6.7克，脂肪0.9克，粗纤维0.3克，钙(钙食品)7毫克，磷136毫克，铁(铁食品)2.3毫克，维生素B1 0.16毫克，维生素(维生素食品)B2 0.05毫克，烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克，缬氨酸394毫克，亮氨酸610毫克，异亮氨酸251毫克，苏氨酸280毫克，苯丙...
答：100克白米饭中，碳水化合物含量约为28克左右。每克碳水化合物等价于3.91克米饭，那么100克米饭的碳水化合物则为100除以3.91约等于25.6g碳水化合物。大米的热量是391大卡/100克，煮熟成米饭以后，因为吸收了水分，米饭的热量是115大卡/100克。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精...
答：大米，经过清理、砻谷、碾米、成品整理等工序制成的成品，含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所需营养元素，是南方人民的主要食品。每100克生米含有约75克碳水化合物。大米中碳水化合物的含量约为75%，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并含有丰富的B族维生素等营养成分。大米的分类有籼米和粳米两种。
答：106g碳水等于160g生米左右。因为106g生大米,就是106g碳水重量,但是其中包含了80g左右的碳水含量，以大米为例,每100g大米大约是75g的碳水含量,因此10000大卡的热量,大约是生米3333g，每人每天至少要摄入100克的碳水化合物,相当于150克左右的大米，那么106克的碳水化合物，相当于160克左右的大米。
答：100克花生的热量有298大卡，100g所含热量需要打篮球53.4分钟消耗完。鲜花生的纤维含量很高，有一定缓解便秘作用，但同时因其脂肪和热量都较高，减肥时仅可少量食用。花生营养素含量(每100克)：热量(大卡)298.00碳水化合物(克)13.00脂肪(克)25.40蛋白质(克)12.00纤维素(克)7.70维生素A(微克)2...
答：大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，约每100克大米中，含7.4g蛋白质，脂肪1.3%-1. 8%，并含有丰富的B族维生素等。同时大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白。制作指导 1、煮饭时，加少量食盐、少许猪油，饭会又软又松；滴几滴醋，煮出的...
答：正常的家用碗一碗：200g。盒饭的快餐盒一盒：250g。常规大小的寿司一个：15g。米饭的主要成分是碳水化合物，碳水化合物是一类营养物质，是人体和动物体内所需能量的主要来源，也是构成细胞的重要物质。碳水化合物的主要构成成分是糖类，比如淀粉、蔗糖、乳糖等等。100克生米的碳水含量约70%，即70克碳水。
答：100克生黑米中大约有72.2克碳水化合物，650克黑米中大约有470克碳水化合物。
答：大米碳水化合物含量多少 米饭中的营养价值100g的米饭含有25.9g的碳水化合物，2.6g的蛋白质，大约可提供116大卡的热量，米饭是一种含碳水比较高的主食，如果需要减肥的人在瘦身期间要控制米饭的摄入量，每餐不超过一小碗。接下来由小编来解释大米碳水化合物含量多少，感兴趣的朋友可以继续往下阅读。米饭的...
答：100克米饭是2两饭，也就是下边这样的，家用小碗的小半碗。100克米饭（约2两米饭）的热量是115千卡。选择的容器不一样大小，自然盛的多少不同，重量自然不同。餐厅里松松的一碗：100g 正常的家用碗一碗：150g 盒饭的快餐盒一盒：250g 常规大小的寿司一个：15g ...
网友评论：
郦苏18274014412：
100g大米有多少 -
16810汝风
：[答案] 按热量的话:就是营养成分 含量(每100克) 热量 116.00大卡 碳水化合物 25.90克 脂肪 0.30克 蛋白质 2.60克 纤维素 0.30克
郦苏18274014412：
100克粳米中含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物各多少克?粳米:水分:13.7% 蛋白质:7.7% 脂肪:0.6% 碳水化合物:77.4% -
16810汝风
：[答案] 100克粳米中含有水分13.7克、蛋白质7.7克、脂肪0.6克、碳水化合物77.4克
郦苏18274014412：
100克大米饭含淀粉,蛋白质,脂肪各多少克
16810汝风
： 在每百克大米中,含淀粉(碳水化合物)77.6克,蛋白质6.7克,脂肪0.9克, 粗纤维0.3克,钙(钙食品)7毫克,磷136毫克,铁(铁食品)2.3毫克,维生素B1 0.16毫克,维生素(维生素食品)B2 0.05毫克,烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克,缬氨酸394毫克,亮氨酸610毫克,异亮氨酸251毫克,苏氨酸280毫克,苯丙氨酸394毫克,色氨酸122毫克,赖氨酸255毫克等多种营养物质.
郦苏18274014412：
米饭蛋白质多少(g)脂肪多少(g)碳水化合物多少(g) -
16810汝风
：[答案] 每100g米饭含有蛋白质(克):2.6g脂肪(克):0.3 碳水化合物(克):25.6g附:米饭的营养成分如下表食物名称:米饭(蒸)(均值),每100克含可食用部分 100克热量(千卡):116 B1硫胺素(毫克):.02 CA钙(毫克):7蛋白质(克)...
郦苏18274014412：
100克粳米中含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物各多少克?
16810汝风
： 100克粳米中含有水分13.7克、蛋白质7.7克、脂肪0.6克、碳水化合物77.4克
郦苏18274014412：
100g米饭所含淀粉、蛋白质、脂肪各多少? -
16810汝风
： 米饭(蒸)(均值) 食物名称: 米饭(蒸)(均值), 每100克含可食用部分 100克 热量(千卡): 116 B1硫胺素(毫克): .02 CA钙(毫克): 7 蛋白质(克): 2.6 B2核黄素(毫克): .03 MG镁(毫克): 15 脂肪(克): .3 B5烟酸(...
郦苏18274014412：
这碗米饭约有多少?一碗米饭中含有420g碳水化合物,这碗米饭约有
16810汝风
： 你好,因为米饭的种类不同,碳水化合物比例也不同,一般,我们说100克大米含有79克的碳水化合物,这样来说,这碗米饭大约是532克.你这碗可够大的....希望我的回答对你有帮助.
郦苏18274014412：
花生米一百克有多少卡路里? -
16810汝风
： 炸花生米+ 收藏 热量:588 大卡(每100克) 一星菜肴,单位热量较高 水煮花生米+ 收藏 热量:522 大卡(每100克) 一星菜肴,单位热量较高
郦苏18274014412：
100克米饭有多少 -
16810汝风
： 一百克=2两.如果称没坏,一百克米饭只有家用小碗的小半碗都不到,可能有一下两种情况: 一、首先要确定提问者家用小碗大于描述者的小碗,选择的容器不一样大小,自然盛的多少不同,重量自然不同.北方人家用小碗要比南方人家用小...
郦苏18274014412：
每100克大米饭含营养物质的量 -
16810汝风
： 大米:每100克大米含水分14克,蛋白质6.9克,脂肪1.7克,碳水化合物76克,钙10好克,磷200毫克,维生素B10.24毫克,尼克酸1.5毫克,可供热量347千卡
