12分钟跑成绩对照表
答：男子12分钟跑测试成绩评分表 体力级别 30岁以下 30－39岁 40－49岁 50岁以上 1 极差 1600米以下 1500米以下 1400米以下 1300米以下 2 差 1600－1999米 1500－1799米 1400－1699米 1300－1599米 3 稍差 2000－2399米 1800－2199米 1700－2099米 1600－1999米 ...
答：12分钟跑的理论根据是当人体达到最大心输出量的运动强度时，训练效果最好。以脉搏数为指标，那么用接近极限运动时的脉搏次数（MHR）减去安静时脉搏数（RHR），然后乘以70%，再加上安静时的脉搏数，此时的运动量最适宜。假设前者为每分钟200次，后者为每分钟60次，计算方法如下：（MHR－RHR）×70%+RH...
答：12分钟可跑的米数如下：1、运动员一般是3分钟配速，12分钟大概能跑4公里左右。2、国际顶尖高手水平的运动员可能2分30秒的配速，12分钟大概能跑4.8公里左右。3、30岁以下体质极差的男性，12分钟仅能跑1600米以下。4、30岁以下体质极差的女性，12分钟仅能跑1500米以下。
答：通常为两千米，优秀是两千八百米。跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，同时跑前可热身，避免跑步影响身体健康。跑步锻炼是人们最常...
答：大学体育课考两千米要求12分钟内及格真的合理。大学生体育课2000米跑标准成绩，男生满分100分成绩是8分钟，及格是11分40秒，大学女子2000米测试成绩标准是13分47秒为60分(及格) ，满分是10分10秒，90分是10分50秒，80分是11分30秒，70分是13分42秒，60分是13分47秒。 大于13分47秒的成绩,...
答：男生：3000米，12分20秒优秀，14分40秒及格。女生：3000米, 12分45秒优秀, 13分00秒及格。
答：跑步机配速对照表 跑步机配速是指一公里跑步所需的时间，例如舒华跑步机上的10代表10km/h，相当于每分钟需要跑完100米。跑步机的速度和坡度的选择应根据个人体质和能力来决定。以下是跑步机配速对照表：- 跑步机8速度：7分30秒跑1公里（相当于每分钟跑完100米）- 跑步机9速度：6分40秒跑1公里（...
答：根据《国家体育锻炼标准评分表》，12岁女子（小学六年级）的评分表如图（60分就是达标）：
答：3km跑进12分钟以内，有成为专业运动员的潜力。以男子三千米长跑为例，标准时间需要15~20分钟左右。因为年龄和个人身体素质差异，时间有别。专业的田径运动员标准如下：29岁（含）一级运动员三千米标准时间为12分钟，二级运动员标准时间为13分钟，三级运动员标准时间为14：05分钟。30-44岁（含）一级运动...
答：体育中考跑步1000米男生男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）如下：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。等级评价 优 秀： 总分90分及以上为优秀；良 好： 总分80分—89分为良好；...
网友评论：
广视13364788177：
大学生2400米跑步标准成绩 -
63312汪琼
： 大学生2400米评分标准:男生十二分钟三十秒及格,十一分钟十秒满分.女生十八分钟及格,十二分钟满分.不同地区的学校标准可能会有些许差异.学生的体能测试,是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一. 扩展资料 学生的体能测试,是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一.这里仅以大学生为例介绍.根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项). 在进行评价时,对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项).
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100米标准成绩对照表
63312汪琼
： 100米跑步标准成绩表内容:1、60分:男14ŝ、女17ŝ.2、100分:男12ř、女15ř.而未来将会用《学生体质健康标准(试行方案)》代替原来的体育达标,具体测试内容如下:身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳、台阶测试、坐位提前躯、握力、选一项.扩展资料技巧攻略:1、短跑全程技术分为:起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑.2、全程跑成绩取决于:起跑的反应速度、起跑后加速跑能力、最高速度的获得和保持以及各部分的技术动作质量.起跑要快、头要慢慢抬起、摆臂幅度要大,不要纵肩.步频快的加大步幅,步幅大的要加快频率.跑的全过程要注意自然放松以及各部分动作的的衔接!
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400米标准成绩对照表
63312汪琼
： 400米跑步标准成绩表是2分18秒.五年级女生测试成绩在2分23秒到1分56秒为及格1分53秒到1分50秒为良好1分47秒到1分41秒为优秀.满分时间为1分41秒.小学生六年...
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小学百米成绩对照表
63312汪琼
： 小学三年级100米跑步标准成绩按满分为10分来算:按照国家田径竞赛规则全能部分100米跑规定进行考试,采用人工计时,每组3人,起跑必须采用蹲踞式.男子100米跑11秒50为满分10分.短跑时间每增加0.2秒减0.5分,即11秒70为9.5分,11秒90为9分,以此类推.
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初一男生一千米成绩对照表
63312汪琼
： 初一男生一千米成绩是4分钟和3分37秒,是90分以上,优秀.4分18秒到4分零6秒,是80分以上,良好.4分30秒到4分50秒,是60分以上,及格,低于4分50秒为不及格.刚上初一的学生,身体还处于发育阶段,他们的骨关节和身体的各个机能还没有发育成熟,这个阶段不能做超出他们身体机能的体育项目,所以对他们的评分标准要求的低点.
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30岁的男人12分钟跑多少成绩算好的? -
63312汪琼
： 三千米.这是按照中学生体育考试的标准,30岁的男人可以适量的减少.
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中考800米女子成绩对照表
63312汪琼
： 800米长跑初中生合格标准是用时4.20分钟.评分标准如下:100分,用时3.10分钟.95分,用时3.18分钟.90分,用时3.25分钟.85分,用时3.32分钟.80分,用时3.39分钟等.体育考试报名与初中毕业生升学考试报名同步进行,统一编号,统一在考生报名区县参加体育考试.考试结果以A(50——45分为优秀)、B(44.9——37.5分为良好)、C(37.4——25分为合格)、D(24.9分以下为不合格)四个等级呈现,原始分计入中考总成绩
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体育中考女生800米跑成绩对照表
63312汪琼
： 800米跑,初二女生3分22秒跑完全程可得满分10分,4分02秒可得及格分6分初三女生3分15秒跑完全程可得满分10分,3分55秒可得及格分6分.另外,只要跑完全程就可以得5分.800米跑可以说是最能体现学生体能的一个测试.根据2014年初中生体育健康达标标准规定,女子800m成绩90分以上为优秀,为3′49″.其中,100分为3′35″95分为3′42″.但是由于各个地区的中考体育评分标准都是不一样的,以上数据仅供参考!
广视13364788177：
体育单招100米分数对照表
63312汪琼
： 1、60分:男14ŝ、女17ŝ.2、100分:男12ř、女15ř.而未来将会用《学生体质健康标准(试行方案)》代替原来的体育达标,具体测试内容如下:身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳、台阶测试、坐位提前躯、握力、选一项.技巧攻略:1、短跑全程技术分为:起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑.
