13式太极拳教学视频
答：每一招式都充分展示了陈式太极拳的独特技击特性，是其精髓的体现。这13式招式并非孤立存在，而是紧密相连，共同构建出一个完整的陈式太极拳技击体系。它们不仅涵盖了陈式太极的实战应用，更承载着太极的哲学理念和文化内涵。通过这些招式的演练，能够深刻理解并体验到陈式太极拳的技击威力与灵动之美。
答：太极十三式有几种.下边的就是之一 原始太极十三式与今天太极拳论多有不合，似真传不多，但太极拳理及经典太极歌诀应是真传，可贵之极！刊行的原始太极十三式及歌诀。一为王培生先生所传---《精功十三式太极拳》一书。二为杨健侯传人赫寿岩先生的表于2001年《武魂》的系列文章。三为《原始太极拳》。
答：杨氏太极拳教学口诀的说明 杨氏太极拳拳式名称顺序 杨氏太极拳图解 第1式预备势 第2式起势 第3式揽雀尾 第4式单鞭 第5式提手上势 第6式 白鹤晾翅 第7式左搂膝拗步 第8式手挥琵琶 第9式左搂膝拗步 第10式右搂膝拗步 第11式左搂膝拗步 第12式手挥琵琶 第13式左搂膝拗步 第14式进步...
答：棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠”8个劲法总共13个内容的训练。太极拳师承说法不一，是不是张三丰所创仍待定。另论为陈王庭在所创。平时人们所练的多只是套路练习，是太极拳的入门训练，不含技击要素，所以给人以太极拳失传的感觉。在推手训练之后才可领悟技击技巧并逐步进行对抗练习。
答：武当太极拳 第一路 1.混元一气静如山 2.阴阳两仪太极伴 3.旋转乾坤抱球式 4.混沌初开捋挤先 5.倚马问路双出手 6.左右挑打是真传 7.棚捋挤按出双手 8.火炮冲天独立站 9.金鼋露背掌加腿 10.二仙传道孔最添11.猿猴扔绳三退步12.单峰贯耳用右拳 13.迎风穿袖掌宜对14.火炮冲天势如前15...
答：背开除了
答：左脚向左侧踢出，右手向左侧推出。22. 右蹬左踢：向前方迈出一步，右脚向右侧踢出，左手向右侧推出。23. 双风贯耳：向右侧转身，双手向前方推出。24. 收势：双手自然下垂，回到起始位置。以上就是简化太极拳24式每一式的图解及简要说明，希望可以帮助初学者更好地掌握太极拳的基本姿势和动作。
答：腰、臀、跨的平衡对太极拳的整体协调至关重要，松腰能保持身体稳定性，而臀部的收缩则有助于全身统一和灵活。裆部的锻炼则通过吊裆和裹裆来强化下肢和抵御能力。腿部动作要求虚实分明，轻灵且有柔韧性，通过松跨、提膝和脚心空的技巧来练习。总的来说，这13个规则构成了太极拳修炼的基础，每个部分都...
答：13、云手 14、左右揽雀尾 15、十字手 16、收式 16式太极拳动作要领 身体自然直立,两脚并拢,头颈正直,下颌内收,胸腹放松,肩臂松垂,两手轻贴于大腿外侧;精神集中,眼向前平视,呼吸保持自然。 1、起势 (1)左脚向左轻轻分开半步,与肩同宽,脚尖向前。 (2)两手慢慢向前平举,手指微屈,手心向下,举至与肩同...
答：24式太极拳口令如下：1，起势，2，左右野马分鬃，3，白鹤亮翅，4，左右搂膝拗步，5，手挥琵琶，6，左右倒卷肱，7，左揽雀尾，8，右揽雀尾，9，单鞭，10，云手，11，单鞭，12，高探马，13，右登脚，14，双峰贯耳，15，转身左登脚，16，左下势独立，17，右下势独立，18，左右穿梭，19，...
网友评论：
督选13815701782：
武当太极十三式 -
17273赵彪
： 功架名称如下: 一仙人放剑 二乾坤盘球 三美人照镜 四顺水推舟 五金鸡独立 六单鞭救主 七倒骑玉龙 八双风贯耳 九顺风摆柳 十叶底看桃 十一活步走宫 十二怀抱双月 十三真气炼丹
督选13815701782：
太极十三式,的含义,用法,功能! -
17273赵彪
： 太极十三式为武当祖师张三丰首创之拳法,十三式是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等功防意识较强的十三组动作组成,其中内含吐纳导引,外气采补功、混元站桩功等道家养身功...
督选13815701782：
太极十三式... -
17273赵彪
： 这段视频是有太极王子之称的王二平所练.十三式即:棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定十三式.无论何种太极都包含此十三式.
督选13815701782：
太极十三式哪十三式 -
17273赵彪
：[答案] 太极十三式是由太极八法和五步构成的.太极八法:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠五步:进、退、顾、盼、定其动作要领:虚灵顶颈,含胸拨背,沉肩坠肘,舌顶上腭.练习时要求形与意合,意与气合,气与神合,六合之中,神形具...
督选13815701782：
请问谁有或者能找到太极十三式(还是太极十三势...?)的教学视频? -
17273赵彪
： 十三式与十三势道理是一样的.你们体育老师教的应该是王二平的太极十三式.详见http://v.ku6.com/show/9FCwJmyKxso45HMJ7b4WFw...html 另外陈正雷的陈氏太极拳精要十八式也不错,希望对你有帮助.详见 http://v.ku6.com/show/_N-SVY3mH_hEWwl6.html
督选13815701782：
十三式太极拳 -
17273赵彪
： 世传陈氏太极拳---主页 http://www.chenjiagou.net 太极网 > 资源中心>视频下载 http://www.tai-ji.cn/Soft_Index.asp 陈正雷太极网 http://www.cstjq.com/ 武式太极拳网 http://www.wstaiji.com 传统武式八十五式,十三式简化太极拳视频下载 http://www....
督选13815701782：
我要学太极十三式
17273赵彪
： 网上有田秋信老师的太极十三势,多看几遍,很容易上手
督选13815701782：
简化吴式太极拳十三式,哪里可以学到? -
17273赵彪
： 「十三式太极拳」是吴式太极拳简化套路,是在传统吴式太极拳的基础上,应广大群众学练习需要改编而成的太极拳套路. 本套路共十三个动作,分为四段.拳法轻松柔和、圆活自然,动作连贯均匀,协调完整.经常练习并持之以恒,可以修身养性,增强体质. 一、起势 二、揽雀尾 三、搂膝拗步 四、进步搬拦捶 五、野马分鬃 六、倒卷肱 七、海底针 八、闲通背 九、撇身捶 十、搂膝指裆捶 十一、左右穿梭 十二、单鞭势 十三、收势
督选13815701782：
求最简单的太极拳 -
17273赵彪
： 最简单的,吴阿敏教的24式太极拳的教学视频,从土豆网找到的.如果想要下载视频的话,先需简单注册(免费的)一下用户,然后下载并安装土豆网软件,登陆用户,在通过点击视频页面上的下载提示下载视频,下载之后在用土豆网的软件将...
督选13815701782：
求武当13式太极教学资料? -
17273赵彪
： 降龙十八掌
