136岁高龄老人长寿秘诀
答：起居有规律，睡眠质量好。这些老人都有非常好的起居规律，保持良好充足的睡眠。老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5.5小时就够了，能吃能睡，福气多多。很多长寿老人，年轻时家庭贫寒，辛勤劳作造就一副好身板，便上了岁数，也长期坚持锻炼。
答：在菜篮公故居遗址处有一眼水质极好的温泉，水温高达73℃，把一只鸡宰杀浸入温泉几分钟后提出来，轻轻用手一撸，鸡毛便会褪得一干二净。菜篮公长寿可能与他常年泡这口温泉有关。但人们却更愿意相信乡里的传说。相传有个小鬼有一次把穿生死簿的细绳弄断了，情急之下，就从生死薄上撕了张纸捻成细绳来...
答：大意是：曹操向皇甫隆请教长寿的秘诀，皇甫隆说：“西汉有个名医、养生家叫荆京的，活了185岁，身体还很健壮，他的方法是清晨咽唾液，叩齿，我也是宁产做的。”张三丰（公元1348-1599年），是我国元明时代道教圣地武当山隐士，享年251岁。他答明朝永乐年间朱棣皇帝的长寿之道诗云：“皇帝寻我问金丹，祖...
答：他晚年定居洛阳,74岁时与八位年纪比他大的老人组织了一个“九老会”,其中最老者就是李元爽,时年136岁。按照这些记载,活过120岁者代不乏人,甚至有的活到二百多岁。 国外也有类似的传说和记载。犹太《圣经·创世记》声称在大洪水之前,人类的寿命都长得不可思议,长寿冠军是玛土撒拉,活了九百六十九岁。这当然也...
答：他晚年定居洛阳,74岁时与八位年纪比他大的老人组织了一个“九老会”,其中最老者就是李元爽,时年136岁。按照这些记载,活过120岁者代不乏人,甚至有的活到二百多岁。 国外也有类似的传说和记载。犹太《圣经·创世记》声称在大洪水之前,人类的寿命都长得不可思议,长寿冠军是玛土撒拉,活了九百六十九岁。这当然也...
答：他晚年定居洛阳，74岁时与八位年纪比他大的老人组织了一个“九老会”，其中最老者就是李元爽，时年136岁。按照这些记载，活过120岁者代不乏人，甚至有的活到二百多岁。国外也有类似的传说和记载。犹太《圣经·创世记》声称在大洪水之前，人类的寿命都长得不可思议，长寿冠军是玛土撒拉，活了九百六十...
答：李庆远是位传奇人物，他生于清康熙十八年（1679年），卒于民国24年（1935年），终年257岁。因为他对中医中药、尤其对养生术的研究和实践，都有不凡的造诣和成就，在200多岁的高龄时，其言行举止仍如同壮年，所以被人们誉为“神仙”。 李庆远原籍云南省，又名李青云，90多岁到四川开县定居，一生娶...
答：她在庆祝创造这一世界纪录的仪式上双手随着日本传统音乐舞动。吉尼斯世界纪录人员本月10日认证日本北海道现年112岁老人野中正造为世界上寿命最长的男子，原计划认证田岛为最长寿老人。美国老年医学研究组织说，田岛辞世后，日本横滨市老太太都千代将成为全世界现有最长寿老人。即将在10天内迎来117岁生日。
答：人最多能活到120岁。至今为止，全球最长寿的老人是1997年去世的法国女性雅娜卡尔芒(Jeanne Calment)，享年122岁。而在调查的这些“超级百岁老人”中，只有一位活到119岁，其他人都不超过115或116岁。调查表明，尽管生活方式积极健康，但没有一位高水平运动员寿命超过110岁，寿命最长的运动员活到了105岁...
网友评论：
邓敬13180285794：
人怎么才能长寿!!
16514索柯
： 一、乐于劳作.二、心胸宽阔.三、随遇而安.四、少荤多素.五、远离闹市.六、一日三餐八成饱.很简单,做到这几点活到100岁都不多.
邓敬13180285794：
老人长寿秘诀一般都有哪些?
16514索柯
：1.从不吃营养品 很多长寿的老人都会说“我基本上不服用什么补药,像广告中那些疗效'神奇'的营养品,我从来没有怎么尝试过.”这些只会加重身体负担. 我们采访...
邓敬13180285794：
老人长寿的方法 -
16514索柯
： 一、不贪肉.老年人膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治. 二、不贪精.老年人长期讲究食用精白的米面,摄入的纤维素少了,就会减弱肠蠕动,易患便秘. ...
邓敬13180285794：
长寿的秘诀是什么? -
16514索柯
： 部分百岁老人讲健康长寿的秘诀:多读书、勤练字、诚心待人——江伯玉老人的长寿秘诀坚持温水洗澡、爱干净——贺刘妞老人的长寿秘诀多吃肉、多吃黄豆、坚持自我按摩——巩复兴老人的长寿秘诀 和儿孙抢着干活、和朋友聊天解闷——栗宪波老人的长寿秘诀 多走多动、干家务活锻炼身体——一李翠英老人的长寿秘诀 每天半斤牛奶两个鸡蛋、遇事不生气——牛秀花老人的长寿秘诀每天慢走半小时——杨继花老人的长寿秘诀 种树、养花、读诗书——杨养琛老人的长寿秘诀 淡泊名利、坚持体育运动——王耀东老人的长寿秘诀 ……爱喝苞谷糊糊、爱喝奶、睡眠好——唐林芳老人的长寿秘诀活多久不是关键,最重要的是活的健康快乐!
邓敬13180285794：
百岁老人的长寿秘诀? -
16514索柯
： 长寿秘诀一:心态平和乐观 老年人讲究心理调适,保持乐观开朗的精神状态,对于健康长寿具有重要意义.从中医学观点来看,“百病始于气”,不良心境使人气机失常,气滞而百病丛生.而良好的心境使气和而百病不生.长寿秘诀二:饮食...
邓敬13180285794：
怎么才能长寿? -
16514索柯
： 保持呼吸,不要断气~~ 好~我细说下 乐观——长寿的秘诀 老年人讲究心理调适,保持乐观开朗的精神状态,对于健康长寿是有重要意义的.心理学家认为,能使老年人达到健康长寿的因素很多,而豁达开朗是重要的一条.马克思说:“一种美...
邓敬13180285794：
老人长寿的秘籍有哪些?
16514索柯
： 上班族的白领们谁不想每天早上多睡半小时,可这仅仅是梦想而已.而老人却恰恰相反,大多数的老人都会为失眠发愁,睡不好,精神自然不好,人也会变得更加苍老....
邓敬13180285794：
长寿的秘诀? -
16514索柯
： 一,善修养、重情操. 二,有坚忍的毅力和不屈不挠的性格. 三,勤奋多思. 四、朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落.五、人之肾气通于耳,扯拉搓揉健全身.六、夫妻之间互捶背,解疲强身又防癌七、每天揉腹一百遍,通和气血裨神元...
邓敬13180285794：
长寿老年人的小秘诀有哪些?
16514索柯
： 大家都知道如皋人很长寿.很多人都去如皋进行实地采访、调研,他们发现如皋人是聪明的,他们善于利用自己掌握的知识,巧用生活智慧,在饮食、生活习惯、防病治病等方面形成独特的长寿养生方案.茶、汤、粥就是其中的小秘诀,比如,他们会在冬天把羊肉和白萝卜同煮,吃肉喝汤,进行热补;夏天用藿香泡茶喝,有效防暑等.后面我们将详细描述这三样小东西、大用途.
邓敬13180285794：
老年人长寿的秘籍有哪些?
16514索柯
：多接触动物 宠物提供给老人友谊和温暖,让老人拥有倾诉对象,从而释放压力,多接触宠物的人,能拥有稳定的血压、胆固醇和甘油三酯水平.除了猫和狗,在家中设立...
