15岁男生几乎一年没长高了
答：第二性征出来前，身高会猛的窜一窜，后面就长的非常缓慢了，你如果一年都不长个，那要告诉自己的父母，让他们带你去医院，以免骨龄闭合，那就真的长不了了。遗传本来是可以令你有先天优势，但如果后天你缺乏营养，锻炼，晚睡晚起，吃零食，先天优势就不明显了。食物能提供足量的8种人体必需氨基酸，...
答：首先可以告诉你的是身高是根据先天的遗传。后天营养运动和生活环境所影响的。锻炼肌肉的话，只要不是负重性的运动锻炼就不影响身高的。主要是不能做一些举重之类的锻炼。身高是要看你骨骼线有没有闭合的，大部分都是在16~18周岁。意见建议：你这个可以做一些仰卧起坐，引体向上，俯卧撑之类的运动，这个是...
答：经常锻炼，好好吃饭，早睡早起。生活习惯良好，自然就长高了。你还年轻呢，还能长很多。
答：你现在还未成年，建议你现在就多吃点补钙的食品，多运动，促进骨骼生长。很管用的。而且，我内姨家的妹跟你一样，也是15 ，16岁就没怎么张，不过就18那年突然就张175CM起来了。然后就在也没长过。所以你不用担心。你忧郁自卑都会影响你身体发育的。你弟弟比你小2岁跟你差不多，那是因为他发育早...
答：可以的，在22岁之前都可以长。如果你想长得更高，要注意：营养,锻炼,睡眠!
答：保持良好的姿势，避免长时间驼背。3. 保持积极乐观的心态对身体健康发育有良好的影响。男生在发育期通常比女生晚一些，这是正常现象。4. 不要过分担心身高问题，每个人的成长节奏不同。保持健康的生活方式和积极的心态，身高自然会有所提升。5. 祝您健康成长，达到理想的1米8身高。
答：有，当然会有的，个人建议你经常喝大骨棒汤，骨棒里的营养精髓全部在汤里呢。比牛奶那些更具营养 经常伸懒腰，会拉伸肌肉，我妈妈的一个同事喜欢做这项运动，结果生完孩子后又长了2厘米，是真的。所以我现在有事没事都会做 祝你在新的一年里愿望成真，加油 ...
答：人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，可以去检查下骨骺线，如果骨骺线没闭合，说明长高的几率是很大的，我给你几点建议，1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，2：坚持锻炼，每天坚持做一些对...
答：多运动啊，打篮球游泳跑步等都可以。多喝牛奶，不过补钙还是要维生素D的辅助，有些泡的奶粉里就有加维生素D。还有就是，睡眠也会影响长高的。你可以试着摸高，就是也就是说跳起来摸想要触碰到的目标，我一天30次，上午15次，下午15次，一个月高了3厘米，haha~还是非常有用的哦。
答：每个人的成长发育情况不一样，长高离不开饮食、睡眠、运动、压力多方面的，牛奶只能作为其中一个小小的因素，建议通过科学健康的方法来帮助长高，养成良好的生活习惯是长高的基础。所以给几个小小的建议：晚上10点前睡觉（晚上是分泌生长激素旺盛的时间）摄取充分的营养（尽量在家里吃即可，不要偏食）成长...
网友评论：
居贵18121777754：
15岁男生几乎一年没长高了~ -
59962利楠
： 那你准备怎么样啊. 多吃水果,少吃烧烤零食之类的 不能挑食,这是主要原因 试着多运动下,不要整天驼背,保持乐观心情啊 男生就是发育比女生晚些,没关系的,祝你长到1米8呵呵
居贵18121777754：
本人现在15岁 男孩 身高166CM,已经1年了,都没有长高.还可以长高吗?(什么方法) -
59962利楠
： 不要着急.男孩子本来就长得慢点..但是要是长起来,就很快了..我本人就是这样,长的时候裤子几个月就短了,我弟是一个月长3公分.所以放心.可以多喝点牛奶,增加钙质,适当的运动(打篮球,跳高等)都有益身体的成长.如果,在吃“长饭”(不知道,你们那有没有这种说法,就是有段时期,会长的很快,吃的很多,营养一定要跟上).千万不要在这时候营养落下之类的,错过最好的成长时期.愿你以后高高帅帅的!(*^__^*)
居贵18121777754：
15岁少年一年不长个子正常吗 -
59962利楠
： 你这事标准的身高~你家人都不事很矮~所以你还会长的~但具体长多高bu hao shuo~因为人和人不一样~肯定还会长的~ 人一般发育到到24岁左右,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着...
居贵18121777754：
我是男生15岁1年不长个了还能长吗 -
59962利楠
： 姐姐我20了 就今年又长了0.5公分 嘿嘿 你当然不用怕啦 不过我是没压力啦 大学里确实没什么压力 你努力吧 连高中都没上 还是个小鬼啦~\(≥▽≤)/~啦啦啦 预测你会长到183的 我小时候每个月都会靠着墙在头顶画一道线 可以看到自己长高哦 不过我上了初中后长的缓慢了 要一年半载的才能看出差距 现在还在缓慢的长呢 我在心中默念自己会长到168 现在 就差一点啦 睡前不要喝牛奶了 对自己说一句你想长到的高度 然后美美地睡一觉 就可以啦 祝你长成小帅哥哦!O(∩_∩)O~
居贵18121777754：
15岁男生一年内没长高过是什么原因?
59962利楠
： 大概是缺钙吧··具体还是到医院问问专家
居贵18121777754：
我现在15岁为什么我的身高不长了??? -
59962利楠
： 你是女生还是男生? 女生的话如果15周岁开始不明显长高了,算比较正常.一般女生比男生要早长个儿的.而且女生来了月经后也不会再长太多的.如果你是个MM165刚好了. 男生的话,长个子有的时候就是几个月的事儿.男生通常个子发育晚一点,15岁“暂停”生长一年也不要太害怕.我有个同学,上了高中以后长了10几厘米呢,当然他属于比较特殊.基本男生到十七八岁身高发育基本也就完成了(之后有可能每年涨一点点,不算大规模发育啦.) 另外建议平时平衡营养,睡眠充足并且保持运动.睡眠中会分泌生长激素的.
居贵18121777754：
男15岁,一年多不长高了,有什么办法可以长高? -
59962利楠
： 均衡营养.注意一日三餐的饮食均衡,都吃一些蛋白质,氨基酸的食物,比如牛肉,鱼肉,奶制品,虾类都是不错的选择.>02适当的运动.生命在于运动,只要合理的科学的运动,就可以帮助人体增强抵抗力,刺激体内的细胞生长.比如打篮...
