1500米初一学生标准成绩
答：大学生跑一千米的及格线是四分二十秒.照此推算的话,你跑的是六分三十六秒应该是一个还可以的成绩了.对于,长跑其实技巧不是最重要的.因为算到底还是素质的问题.对你的建议是,每星期最少要有三天在锻炼这样可以保证你的身体素质不会衰退.另外,赛跑的时候,不要太紧张了.不能一听见哨声就往前冲了....
答：小子，好好保持运动习惯。十二岁到初中毕业还有4年多的时间，完全可以跑的更好的。如果你要发展体育的，可以去拜师，这样才能最好的激发潜能，长大为国家争光，为家庭赚大钱！
答：还可以，5分半可能会好一些
答：7分钟到8分钟不等（有的人快，有的人慢）
答：800米技巧 一 赛前注意:1.赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。切记！！2.比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。3.了解一下对手的情况。谁的水平高，谁的成绩好，做到...
答：楼上说的差不多,如果是普通学生1500米能跑到6分钟之内就很不错了,如果想进校队成绩必须要提高.如果是想在校运动会上拿名次6分钟15秒之内就可以.
答：初中生有这水平相当不错了。八百米这个成绩已经达到国家二级运动员了。1500的国家二级是4分15秒。
答：最好是短的，轻便的运动鞋。然后你跑步的时候不要用嘴巴呼吸，三步一次深呼吸，不要一开始就跑在最前面，按自身情况，看自己是呆在第一方阵好还是第二方阵，不要因为别人而乱了自己的节奏，最后一圈慢慢加速，100米直道时尽力跑。好啦，那就这些，最后希望你能给取得好成绩 ...
答：据我推算大概要7分钟左右，必须在耐力足够的情况下不然是跑不完的，要看你平时有没有训练。先试着跑，前2圈尽量的慢一点，因为在1500长跑中体力分配是一种战术，要在保证能跑完的情况加速。第3圈能不能加速看你的体质了，第四圈的最后一百米建议你冲刺 ...
答：一般吧，我初一第一次跑1500就是5分23，高二4分40。如果只是练习成绩比赛大概会在5分05左右。大概前三左右的成绩。
网友评论：
关曼18014657024：
初中女子1500米成绩标准
63619贺艳
： 1500米标准时间:体育生 4分45秒, 普通学生5分30秒.1500米为5分30秒内这是练体力的方法:就是进行变速跑(中间不能停),直线加速,弯道慢跑,每隔一天跑一次,一次跑5-10圈,以后可以随体力增加而增加圈数,这样对体力会有所提高.1500米体力分配:1.前1000米用百分之85~90的速度跑,但记住跟第一个人不能差超过200米,如果你们两个差超过200米就要适当调整速度.2.后200逐渐加速跟上第一个人.3.最后300米全速冲刺.
关曼18014657024：
中学生1500米中长跑多分钟达标? -
63619贺艳
： 中学生1500米成绩达到6分半到7分都是很不错的.
关曼18014657024：
1500米我跑了6分40秒问 优秀是多少 一般是多少,合格是多少 -
63619贺艳
： 说实话,你们跑1500米太慢. 我也是初一,5分57秒, 我能拿第二,第一的5分55秒. 我们学校纪录是5分51. 是初一的,每天要多跑. 我每天都跑1万多米. 把每次训练要当作比赛. 楼主加油努力吧!
关曼18014657024：
100,200,400,800,1500米跑步的中学生成绩大概多少?
63619贺艳
： 100:12秒多点 200:24秒多点 400:1分吧 800:3分 1500:4分45
关曼18014657024：
初中生800米跑和1000米跑的测试标准? -
63619贺艳
： 《国家学生体质健康标准》初中800米和1000米跑测试标准如下图:800和1000米属于中距离跑,这类项目非常需要混合速度,力量和耐力;在田径运动中,中距离跑是最富挑战性的运动项目之一.中长跑一定要在平时注意训练的过程中调整呼...
关曼18014657024：
中学初一的跑1500米,大约要多少时间才算好,跑1500的技巧是什么? -
63619贺艳
： 大学生跑一千米的及格线是四分二十秒.照此推算的话,你跑的是六分三十六秒应该是一个还可以的成绩了. 对于,长跑其实技巧不是最重要的.因为算到底还是素质的问题. 对你的建议是,每星期最少要有三天在锻炼这样可以保证你的身体素质不会衰退.另外,赛跑的时候,不要太紧张了.不能一听见哨声就往前冲了.
关曼18014657024：
一般12岁初一的中学生1500米长跑的时间是多少?
63619贺艳
： 一般男学生7分30秒至8分30秒之间
关曼18014657024：
初一跑1500米多少算快 -
63619贺艳
：[答案] 四分钟左右就很快了,如果你从小有跟你同学或是你家长早晨去慢跑那初中跑四分钟没问题,还有心理也很重要,跑前一小... 不要被其他人带坏,调整呼吸,最重要的事最后的一百米是胜败的关键,这时只要有毅力要全力的暴发出来,取得好成绩!...
关曼18014657024：
说真的,初中1500M这个成绩算什么水平 -
63619贺艳
： 1500米 如果不是体校的 5分30秒就算不错的成绩 世界纪录 3分26 国家一级 4分0 国家二级 4分15 国家三级 4分40 少年级 5分0 所以你能跑到5分就很不错了
关曼18014657024：
初二学生长跑1500米应该达到多少时间才合格啊?? -
63619贺艳
： 是这样的;一般正规场地都是400米,见于初二学生,400米(也就是一圈)保持在2分左右,按这样计算1500米,在8分钟内完成,成绩就算不错!
