17岁男生腹肌照片不带头
答：一般来说女生想要练出腹肌比男生要难很多，因为女生原本天生的体脂率就要比男生高很多，而且女生一般也很难坚持高强度的训练直至练出腹肌。让人意外的是女足球员的腹肌居然如此明显，而且看起来也不只是一个球员有腹肌，相信大部分的女足球员都有腹肌。反观这些年来被称为是白斩鸡的中国男足，正所谓没有对...
答：真动起手来，心里素质才是最重要的 否则一般人动手，心里早就慌了，打的没头没脑 就像让UFC的轻量级打健美先生，那肯定是身材瘦小的UFC获胜 有过打架经验的人和从未打过架的，上手就能看出来
答：要知道男生一到中年就非常容易发福，而光梁能够保持这么好的身材，一定是坚持了长期锻炼。尤其是在他体测的时候，显示光良身体只有12%的体脂肪，这个身体年纪相当于是青壮年33岁左右。除了光良之外，又让我想起了费翔，虽说费翔已经60了，但是魅力可不减，满满的胸肌散发着厚厚的荷尔蒙。也希望现实生活中的...
答：八块腹肌和行走的大卫，就那么一闪而过，观众们完全就没机遇看清。对于叶小妹，笨头笨脑得，也是没看清。但是，视频是能够截屏的，截屏就可以当大特写照片，填补这一“损害”。从故事情节发展趋势而言，确实不用主要表现出过三爽“八块腹肌，行走的大卫”。能那么拍剧也算作技术专业、良知、不庸俗。可...
答：阴柔可爱的风格不同，李现一直都是坚持走自然、原生态的男子气概路线。没那么精致、没那么多花里胡哨，真实到甚至有点粗糙的男人味，让他收获芳心无数。毕竟以鹿晗为代表的那种花美男，偶尔观赏观赏，还有点趣，但是大规模流行起来，让每个男偶像都这样的话，真的会让人觉得又腻又辣眼睛。
答：这其实都是一样的道理，没有什么正常不正常的，这都是情理之中，个人审美观念不一样而已。所以说你也不用怀疑自己不正常之类的，就像我喜欢男生，不是那种寸头。我还喜欢男生长得比较白。这都是个人癖好而已。希望我的建议对你有用，希望采纳，谢谢。
答：这时,一个穿著黄T的男生走了过来,挡开了女孩们的视线,一掌拍在青年的肩膀上:「铃青,今天联谊去不去?听说是X大的,女孩子超豪放的,一定会有不少乐子。」「不好意思,今天有点忙,谢谢你的邀请。」玄铃青微微一笑,点了头,非常有礼貌的拒绝。这一笑,又引来班上女孩子们的注目,要知道白马王子的笑容,一张照片...
答：是的。不要胡思乱想就不会想多。转移自己的注意力，没有事做的时候，就发展兴趣爱好，不要让大脑胡乱思考。
网友评论：
吕顾13261814519：
175cm 70kg的14岁男生.求练腹肌的方法还有胸肌.我有条件可以天天打篮球. 给我一个健身计划吧. -
61640刁姚
： (1)健身计划: 周一:胸+三头 平卧杠铃推举 8-12RM (个)X3组 上斜哑铃推举 8-12RM 上斜哑铃飞鸟 8-12RM 坐姿E-Z杠...
吕顾13261814519：
我是一个17岁男生 身材还可以 肱二头肌 肱三头肌 胸肌 都比较明显 就是腰腹部有赘肉 请问一下有什么 -
61640刁姚
： 我们将要做的是一套6分钟的腹肌锻炼动作,这套动作主要是要做的快,而且不需要任何设备,大家随时随地可以进行.我们第一个动作是反向卷体,这是一个很好的下腹锻炼动作,很多人都想去掉多余的脂肪,秀出自己下面的腹肌,这个动作...
吕顾13261814519：
我是13岁男孩身高188厘米有8快腹肌正常吗
61640刁姚
： 很正常啊,腹肌理论上来说使不分年龄限制的,上次我看到一个新闻,说是一个七岁的小男孩天天锻炼,满身都是肌肉,照你这个年龄来说,很正常啊,继续加油,努力锻炼,练出一个好体质,好身体! 追答 : 恩,不过,你的身高确实有点儿高,如果,你的父母也是这么高的话,应该是属于正常的,就算,你的父母不是这样的高度,有些人的情况就是不一样的,因人而异,有些人就早点发育的,我刚上初一的时候,我十四岁,我们班有一个十三岁的男的同学,身高就已经183厘米了,现在到了初二已经185了,应该很难再长了.
吕顾13261814519：
我15岁,热爱打篮球,没有刻意练肌肉,但是肚子上还是有明显 腹肌,请问会影响长高吗 -
61640刁姚
： 首先,都15了练肌肉是不会影响身高的,有一些动作比如深蹲还是有助于增高的,另外打篮球、跳绳等是增高的最好运动之一.
吕顾13261814519：
男孩子17岁才160有胸肌还会长吗
61640刁姚
： 有没有胸肌和平时生活习惯、锻炼、饮食有关系,和身高多高没有直接关系.胸肌、腹肌标准俯卧撑3到5组,每组做10到20个,每组间休息1分钟.更上一层楼有:侧重俯卧撑、杠杆俯卧撑等.侧重俯卧撑就是一只手答在蓝球等高物上,另一只手正常做俯卧撑.杠杆俯卧撑即是一只手侧放贴地辅助,另一只手正常做俯卧撑.随着力量的提高再更上一层楼.腹肌的话其实练仰卧举腿即可.从解剖学上分析,仰卧举腿即可牵涉整个腹直肌(即6到8块腹肌).做3到5组,每组做10到20个,每组间休息1分钟.更上一层楼有:悬垂举腿,即是吊在单杆上举腿.
吕顾13261814519：
我现在虚岁15岁,我想要练肌肉,二头肌,腹肌,胸肌什么的,要怎么练.不用器具的.我现在在发育,我不 -
61640刁姚
： 每天坚持做仰卧起坐,俯卧撑,引体向上.其中,仰卧起坐是练腹肌的,俯卧撑和引体向上是练二头肌和腹肌的.
吕顾13261814519：
17岁男身高170cm体重130斤,胸上有肉有肚子,怎样合理饮食减肥锻炼并且练出肌肉? -
61640刁姚
： 起床一杯暖水(200ml)早餐吃最丰盛,淀粉肉类(瘦肉鸡胸肉鱼肉)蔬菜(最简单粥或者粉面)水果(一个苹果/橙子/香蕉/蓝莓/奇异果只要你喜欢)牛奶(300ml)鸡蛋(一个)都来一点,准备好两个饮水瓶各500ml的,一瓶装白开水,另一瓶...
吕顾13261814519：
十七岁男生.这样子怎么样.需要腹肌嘛 -
61640刁姚
： 够瘦的,肩太单薄了.二头也没什么值得发现的亮点,你得全方位的增肌才能好看点
吕顾13261814519：
17岁的男生看一下黄色算不算正常 -
61640刁姚
： 很正常,发育期,但是不建议看的原因是怕你会犯罪,或者更多的想这些事情,而耽误了学习和成长.
