180斤的胖子全身照
答：2. 游泳：游泳是夏季理想的运动，既能避暑又能瘦身。每20分钟的蝶泳可消耗约470千卡热量。游泳后可能会感到疲劳和饥饿，因此要注意饮食控制，避免热量摄入。3. 打羽毛球：打羽毛球能锻炼全身肌肉，提高身体柔韧性。每天打30分钟羽毛球，可消耗约160千卡热量。打完羽毛球后，对手臂进行按摩，以缓解酸痛，...
答：体重基数大其实减肥并不容易，无论怎么减肥，饮食上一定要控制了，不能以吃撑为主了 之前我也是200斤胖子，首先因为我们的体重超过200斤，所以一些运动是不适合的，跑步、跳绳等，应该尝试非剧烈的运动，比如：1、走步 每天可以增加五分钟 2、游泳 借助水的阻力可以不用游，可以在水里走，只要让自己动...
答：跳绳是非常简单易行的全身减脂运动，从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟所消耗的热量几乎等同，既能健身也能减脂的双效运动。只是您必须坚持它 ，时间越久，热量消耗越大。有趣是我们都认可的，如果不想被看到跳绳时身上肥肉颠簸有序，可以随拿随走的一个运动方式。因为很多人...
答：那你自己可要练习抗打能力！再说了女朋友都是 自己的小可爱，她们也是会疼人的，她们不会这么对待自己男朋友的，当然你也要好好表现哦， 还有你们两一起去逛街，如果你很瘦，而她很胖，那么是不是有点滑稽呢，人家都是男保护女，在你这却是女保护男，有点尴尬啊是吧……当然了这些都不是问题...
答：智能燃脂衣可最大限度地动员所有的运动单元参与收缩(从理论上讲可以100%的动员肌肉收缩),并通过对电脉冲的强度、频率、波形、剩数时间和间歇时间等因素的控制,可多次重复刺激肌肉神经,是理想的肌肉力量训练手段，并且可使全身几乎所有大型肌肉群都能同时激活和锻炼，即使是难以活动到的腰部和臀部肌肉也能...
答：1. 您的身高体重比例在男性中是较为常见的。180cm的身高搭配170斤的体重，对于男性来说，并不算胖。2. 实际上，体重标准因人而异，需要考虑体型、肌肉量等因素。170斤对于一些人可能很合适，而对于另一些人则可能偏重。3. 重要的是保持健康的生活方式和均衡的饮食。过重或过轻都可能对健康产生不...
答：不算胖，算壮吧。你腿粗，因为你踢足球，那个是肌肉，你再怎么都减不了的。按照你说的，你运动量是够的，因为踢球，只能从吃的减了，少吃点，吃健康点，那些垃圾食品，高糖，高热量，高脂肪的不要吃，零食也少吃，宵夜也别吃。每天规律3顿饭，晚上最好少吃。
答：2. 运动减肥法:运动减肥法讲究的是科学,坚持的运动方法,首先早晨要早起,然后活动下自己的筋骨,等全身开始有点发热的迹象的时候现在可以开始跑步了,跑步的...我是男生,身高175cm,体重180斤,怎么减肥?一、游泳减肥在各种减肥方法中,最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中,最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项...
答：我是一个很胖的人,现在有180斤,我想要减肥,请问有什么方法最快最有效果呀...请大家帮帮忙,谢谢! 我来答 6个回答 #热议# 你发朋友圈会使用...1.最好在每天洗完澡后 2.手弓成杯状拍打全身,或是想塑身的地方 3.大腿只需拍打内侧 4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后...
答：181的身高158斤的体重都是属于偏胖的。你说自己瘦吗兄弟
网友评论：
暴秆18161569987：
身高1米8 体重180斤 有多胖?? -
54467费响
： 一米八零身高,体重超过150斤就算超重了,一米八零如果不是肌肉型,就已经可以看出胖的样子了,建议减肥
暴秆18161569987：
胖人拍瘦的摄影技巧 -
54467费响
： 摄影技法里有很多技法可以改善形体的视觉效果.比如利用广角变形的:在广角端近距离用大仰角拍摄,利用镜头的自然变形把体型拉长;比如利用透视关系的:让模特坐在台阶上,用广角端拍摄,利用不同...
暴秆18161569987：
180斤胖男生,肚子大,屁股也大,前凸后翘那种,怎样穿衣服才好看 -
54467费响
： 你既然想好看,那就应该穿宽松的衣服来掩盖自己的体型缺陷,假如你穿修身的衣服会更能显得你前凸后翘.
暴秆18161569987：
一个180斤的胖子,5公里用时40分钟跑完,算正常不…这样坚持能减肥不?只吃早餐和午餐,晚餐不 -
54467费响
： 5公里跑40分钟很正常,说明你每分钟跑160步,一般慢跑之前每分钟150步,而且你是胖子,不要求太快,否则对你膝盖伤害很大,慢慢跑每天坚持就行,我也是大胖子,我坚持下来,每晚跑6公里,一个月瘦8斤,不过最好晚上多少吃点,否则对胃伤害很大,胃病是很难治好的,这个是不可逆的
暴秆18161569987：
我笑成了一个180斤的胖子是个什么梗? -
54467费响
： 反正胖子两边一定要推掉!不推就是丑到爆
暴秆18161569987：
本人1米65的身高180几斤的胖子做什么发型比较好 -
54467费响
： 建议先运动减肥吧,这样的体重对你来说,太过了,对你的身体不好.另,发型是要根据你的脸型来剪的,而不是身高和体重....
暴秆18161569987：
我是一个180斤的大胖子,平常走两步就非常的累,而且我还有点高血?
54467费响
： 减肥方法很多,其实能否减下来,关键不在于方法,而在毅力,只要有毅力,不论什么方法,都会使体重逐渐减轻的. 减肥并没有什么神奇方法,具体是: 一、节制饮食...
暴秆18161569987：
如果一个180斤的特别壮的胖子如果要练成腹肌要多长时间,什么动作,谢谢大大. -
54467费响
： 壮的话仰卧起坐天天三次 每次30到50个 半年差不多六块 一年八块 肥的话先做有氧 然后仰卧起坐 虽然发现不明显 但是已经有肌肉了 把肚子多余的脂肪通过有氧减去 肌肉就漏出来了
暴秆18161569987：
身高180重150斤瘦吗 -
54467费响
： 这要看你的年龄是多大,如过是青年,就不算瘦.一般地说,体重=身高(180)-100=80KG即为基本正常,可在少量范围内波动,而且一般地说体重会随着年龄增大而有所增加.故你如还年轻,则150斤就不算瘦.
