20个有效降血脂偏方
答：1、早餐一碗米糊。每天早餐只吃1碗米糊，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%，“好胆固醇”上升。米糊中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收。2、午餐半碗豆类。巴马豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆...
答：一、消脂减肥茶：生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，代茶饮用，每日1剂。连续饮用二月为一疗程，一般服用3～5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。二、决明子海带汤：草决明20g、海带30g。水煎滤药除渣，吃海带饮...
答：午饭小半碗豆豆类是既划算又安全性合理的降低血脂食物，每日下午吃小半碗豆类，就可以在8个星期内使“坏胆固醇”浓度值减少20%。豆类食品类带有多种多样降胆固醇的绿原酸，在其中最首要的是豆类中的可溶化学纤维。晚饭三瓣蒜头每日吃3瓣蒜头，不断8周也能使血中“坏胆固醇”浓度值降低10%，无论是直接...
答：干山楂25克或鲜山楂15克，冬瓜100克。将山楂、冬瓜连皮切片，加水适量煎煮20分钟即可，吃山楂、冬瓜，喝汤。每日1剂。山楂有扩张冠状动脉和促进胆固醇排泄的作用，能降血压、降血脂。冬瓜是瓜蔬中唯一不含脂肪的，所含的丙醇二酸可抑制糖类转化为脂肪，有防止体内脂肪堆积、血脂增高的作用。常饮此汤有...
答：(4)黑木耳 近年来研究证实，黑木耳有抗血小板聚集，降低血脂和防止胆固醇沉积的作用。同时，还发现黑木耳有抗脂质过氧化的作用。脂质过氧化与衰老有密切关系，所以，老年人经常食用黑木耳，可防治高脂血症、动脉硬化和冠心病，并可延年益寿。(5)海带 具有软坚散结，利水降压，降低血脂，促进脑血管病患者...
答：1、苹果 苹果是人们容易忽视的“降脂果”，它的降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。2、山楂 山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。3、香蕉 香蕉含有丰富...
答：2.女贞子：女贞子30～40克，煎服或代茶饮，每日1剂，1～2个月为1个疗程。3.大黄：大黄醇提片，每片0.25克，每日晨起空腹一次口服3片。3周为一个疗程，服药期间停服一切降血脂药物，饮食习惯不变。4.泽泻：泽泻15克，水煎服，每日1剂，3次分服，30日为1个疗程。5.制何首乌：制何首乌30克...
答：每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。晚餐三瓣大蒜。每天吃3瓣大蒜，持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。而且不论是生吃或熟吃，效果都不错。每天吃半个洋葱。洋葱生吃效果较好...
答：6.每天一个苹果。 苹果含有丰富的果胶,有降胆固醇的功效。 问题二:迅速降血脂的有效方法 血脂是血浆脂质的简称,主要包括胆固醇、甘油三脂、磷脂等,若其中几种或所有血脂成分含量均增高,变称为高脂血症。 高脂血症可分为三种类形:高胆固醇血症,即胆固醇含量增高而甘油三脂含量正常;高甘油三脂血症,即甘油三...
答：1.早餐一碗燕麦粥。每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10％，“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪吸收。豌豆汤 2.午餐半碗豆。豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏...
网友评论：
寇点19763745954：
右肾结石2CM,还有2个小结石 - 肾结石 - 复禾健康
54787边洁
： 食物降血脂佳食物都降血脂降血脂关键能吃脂肪含量食物比物肝脏牛羊肉海鲜等做饭候用油量要控制要坚持饮食才能使血脂降低四季经泡点九叶蓝降低血脂降低血糖降低血压非帮助
寇点19763745954：
治疗高血脂方法哪种好? - 久久问医
54787边洁
： 目前治疗高脂血症的方法主要有两种,分别是调整生活习惯和药物干预治疗.有高血脂的患者平时要注意低盐、低脂的饮食,戒烟、戒酒,运动减肥,多吃新鲜的瓜果蔬菜.同时,为了更好的控制血脂,需要在医生的指导下适当的吃一些相关的降脂药物,具体用什么药物,需要结合血脂高的不同类型来选择相应的降脂药,千万不要盲目购买药物.
