3分钟正确刷牙视频
答：如果长时间不清理牙齿上的这些残渣就会生成牙石，再严重一些就是蛀牙或者牙齿敏感，如果你坚持每次刷牙至少三分钟，过段时间你就会发现，牙齿不仅变白了口气还变得更加清新了。二、刷牙的时候一定要选择软毛刷否则牙龈出血就会变成家常便饭，如果发现牙齿出现问题一定要去医院查看。刷牙时间已经摆在那了，但是...
答：1、每天至少刷牙两次，早上与睡前各一次。如果有很多蛀牙，或有牙周病，吃完午餐也可多刷一次牙。2、每次刷牙应在两分钟以上，可以将牙齿分成上下左右四等分，每区30秒左右，可以用边刷牙边计数的方式来定时。3、不能用冷水刷牙，用冷水刷牙刷还会缩短牙齿的寿命。正确的方法是用温水刷牙，减少刺激牙...
答：4、刷牙门内侧的时候,牙刷要直立放置,用适中的力度从牙龈刷向牙冠,下方牙齿同理。 5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前后移动。 另外,刷牙还必须坚持三二制”,即每天刷3次,注重晚上睡前的那一次,牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到,每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。 正确的刷牙方法步骤3 牙刷牙膏怎么选...
答：1、含氟牙膏刷牙后,含着泡沫漱口两三分钟,让泡沫在唇齿间流动,再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中,极易被牙齿吸收,尤其是微小蛀斑处。不要误吞。我靠这种方法,以前满口的牙菌斑,现在都没有了,而且可以巩固脆弱的牙齿。 2、刷牙方式,对于咀嚼面用横刷法,来回拉锯动作。对于牙齿的内外两面(即舌面和颊面)用竖刷...
答：1、正确的刷牙的方法，可以从时间、频率以及刷牙的整个过程来进行讲述：时间。刷牙时间一定要超过五分钟，才能彻底的清除附着在牙齿表面的软垢和牙菌斑。2、频率。一定要保证每天至少刷两次牙，睡前一次，早起饭前一次。因为睡前唾液分泌逐渐开始减少，是细菌好发的时间。3、刷牙的整个过程。将牙刷水平的放在...
答：然后刷内侧面，竖起牙刷，利用牙刷的前端轻柔地上下清洁牙齿内表面。最后轻刷舌头表面，从内向外去除食物残渣及细菌，可以保持口气清新。注意事项：1、为控制牙菌斑，保持口腔卫生、预防口臭等，成人至少每天刷牙2次，刷牙时间在3分钟以上。2、牙膏起到的主要是摩擦剂的作用，刷牙前牙刷不要沾水，水会使...
答：刷牙时间不够，很难把牙齿表面的牙菌斑和食物残渣清洁干净，另外，牙膏具有按摩清洁作用，如果牙膏牙齿接触不充分，接触时间过短，将不能完全发挥其功能作用。所以，每次刷牙时间最好在3分钟左右，同时建议使用含氟牙膏，使牙齿处在较高浓度的氟环境下，提高其表面的抗脱钙、防龋能力。二、刷牙方法不对 ...
答：用白醋和小苏打正确刷牙的方法：方法一：准备好材料：白醋、可食用小苏打粉、牙膏、牙刷。将白醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉；将牙刷上挤上牙膏，挤完后在牙膏上撒上约2克左右的小苏打，刷够两分钟之后再漱口。方法二：准备可食用小苏打粉、干净的容器、搅拌棍、牙刷。在干净的容器中倒入适量的小...
答：每天刷牙的最佳时间 每天刷牙的最佳时间，我们每天虽然都有在刷牙，但很多人没有真正掌握好刷牙的方法，刷牙方法不正确，那么很有可能就会给牙齿带来损伤，让口腔不再健康。下面来看看每天刷牙的最佳时间。每天刷牙的最佳时间1 每次吃完饭2-3分钟以后刷牙最好，很多人每天养成的习惯是早饭前刷牙，有的人...
网友评论：
申仁19769491688：
如何刷牙是正确的?
12932桑武
： 正确的刷牙方法:牙咬合,先上下刷牙表面;然后刷牙的咬合面,记住,要上下的咬合面都刷;第三步,牙刷毛向外,清洁牙的内面,从上到下;第四步,刷上鄂和舌面,从里向外;最后要刷面颊内的粘膜,也就是腮邦子的内面.基本过程约3分钟.要记晚上睡前一定要刷牙,因为夜间时间长,食物残渣,易被细菌作用,损坏牙齿.
申仁19769491688：
正确的刷牙方法
12932桑武
： 有效刷牙方法: 选用软毛保健牙刷;将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处,刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45o角,原位水平颤动,然后顺着牙缝竖刷.也可以采取在牙面划圆圈的方法;按照一定顺序,牙齿的各个部位都刷到;早晚刷牙;每次刷牙...
申仁19769491688：
正确的刷牙方法是什么
12932桑武
： 1、用软毛牙刷 2、上下刷,不能左右刷. 3、先外后里. 4、大牙要横着刷. 5、早晚两次就行,其余时间吃完东西漱口就行.
申仁19769491688：
怎么刷牙才是正确的 -
12932桑武
： 1.正确的刷牙角度和动作:将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟. 2.刷牙齿的外侧:用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每个都位可重复刷6-8次. 3.刷牙齿的内侧:刷牙齿的内侧时,仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行,不要只重视刷牙齿的外侧,不重视牙齿内侧的清洁. 4.刷牙齿的咀嚼面:用适当的力量,按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面. 早晚刷牙,饭后漱口
申仁19769491688：
怎么刷牙最正确?
12932桑武
： 按牙齿生长方向刷
申仁19769491688：
如何掌握正确的刷牙方法 -
12932桑武
： 刷牙已成为人们每天必做的事情之一,是一项非常重要的口腔保健方法,相信大家每天都在刷牙,但是您的刷牙方法是否正确呢?本文就给大家介绍一下正确的刷牙方法以及关于刷牙的一些注意事项等.大家都知道刷牙是清洁口腔的主要方法,...
申仁19769491688：
怎样刷牙才正确
12932桑武
： 正确的刷牙方法应当是简单易学,去除牙菌斑效果好,不损伤牙冠和牙周组织.为此,推荐BASS刷牙法,即水平颤动法.具体做法为:将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处,刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角,原位水平颤动,然后顺着牙缝竖刷.按照一定的顺序,牙齿的各个部位都刷到;坚持早、晚刷牙;每次刷牙3分钟.此外,最多不超过3个月要换一把牙刷,刷牙以水温35℃左右为宜,牙刷刷不到的牙齿邻面,提倡用牙线来清除牙菌斑.建议选用软毛保健牙刷.
申仁19769491688：
最最!正确的刷牙方法?(易懂)
12932桑武
： 上下刷(不要左右刷),里边外边都要刷
申仁19769491688：
怎么正确刷牙?
12932桑武
： 正确的刷牙方法大部分人都不会,横刷和上下刷都不对.常见的刷牙方法有两种,贝氏刷牙法和旋转刷牙法.详细方法请看图解贝氏刷牙方法:kqqy.net/kouqiang/richang/shuanya/ 刷牙需要一天两次,每次2-3分钟.
申仁19769491688：
刷牙的正确方法是什么?
12932桑武
： 竖刷法:就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到.在同一部位要反复刷数次.这种方法可以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈外形保...
