400大卡相当于几碗米饭
答：一碗米饭的重量大概在300克左右，含有热量400大卡左右，如果你加入一些比较好的粗粮在里面，那么它的卡路里值就会降低一些，大概在300卡左右。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含...
答：很多人不知道：400大卡的热量，相当于是多少食物？下面让笔者来告诉你答案：400大卡相当于是80g薯片的热量，也就是一包中小薯片的热量；400大卡相当于是一杯中杯焦糖奶茶的热量；400大卡相当于是4块炸中翅的热量 400大卡相当于是2碗多一点的米饭热量，400大卡相当于是3个半中等大小苹果的重量。400大卡...
答：一碗米饭的热量一般是约250-400千卡。这个数字并不是固定的，而是受到多种因素的影响。首先，热量的数量取决于用什么品种的米做米饭，不同种类的米饭的热量也会有所不同。其次，热量的数量还受到米饭的份量影响，即一碗米饭的体积大小决定了热量的多少。此外，米饭的做法也会影响到热量的数量，例如白米...
答：一碗米饭的重量大概在300克左右，含有热量400大卡以上。摄入体内之后有可能会转变成脂肪，容易形成肥胖现象。而且米饭之中的碳水化合物含量比较高，会在体内转变成糖分，能够升高血糖，所以糖尿病的患者不建议吃的特别多。平时可以在吃米饭的时候，适量的搭配一些粗纤维的食物，比如黄瓜、西红柿、苦瓜、冬瓜，...
答：一个紫米面包相当于400g米饭，紫米面包是以紫米、面粉等为原料制作的面包，一般一个紫米面包的重量为100g左右，热量为400大卡，而米饭的热量为110大卡/100g，所以一个紫米面包相当于400g米饭。两片全麦面包大约150大卡，相当于100克的米饭。三片粗粮面包约等于3碗米饭的热量， 这个按最低一片50克来算...
答：一根玉米相当几碗米饭 一根玉米相当于三分之二碗米饭。从热量上判断，一根玉米的重量和一碗米饭的重量大概都在200克左右，但玉米含有的热量只在400大卡左右，而米饭含有热量在600大卡左右，所以一根玉米相当于2/3碗米饭热量。吃玉米的好处 玉米是粗粮，适合减肥期间的人群食用，米饭中蛋白质较多，吃多易长...
答：半碗。一碗米饭的重量大概在300克左右，含有热量400大卡以上，摄入体内之后有可能会转变成脂肪，容易形成肥胖现象。释迦果每一百克热量为105大卡，正常一个释迦果都需要72.4分钟才可以消化掉，这是因为含有的碳水化合物比较多一点，也有各种水分，在减肥的时候一定不能多吃。
答：一杯奶茶的热量相当于3碗饭。一般情况下，一杯奶茶所含有的热量大约是300-400大卡，而每100g米饭所含有的热量大约是116大卡，所以一杯奶茶的热量相当于两碗米饭。奶茶热量高的原因是因为加工制作造成的，本来每100克牛奶的热量为35大卡，每100克茶水的热量为1大卡，热量都不高，但由于在制作奶茶的过程...
答：吃一包辣条约等于3碗饭的热量。一碗米饭热量130大卡，一袋辣条热量比较高，400大卡/100克。辣条又叫大面筋、素牛筋等，它是以小麦粉或其他谷物、豆类为主要原料做成的一种食品。辣条是一种零食。辣条含有大量食品添加剂（十几种、二十种）。尚无统一制作标准，市面上辣条厂家一般按照地标执行生产，执行...
答：米饭是我们中国人最为传统的主食之一，大家每餐基本上都会有一碗米饭。那么米饭的热量究竟有多高呢？其实米饭的热量并不高，平均每100克只有130大卡左右，算是一种相对比较低热量的主食。米线的热量 相对于米饭而言，米线的热量就要高一些了。一份普通的米线大约有300-400大卡的热量，几乎相当于一碗米饭...
网友评论：
敖柔15374772614：
一杯奶茶的热量相当于几碗饭
64002良薛
： 一杯奶茶的热量相当于3碗饭.一般情况下,一杯奶茶所含有的热量大约是300-400大卡,而每100g米饭所含有的热量大约是116大卡,所以一杯奶茶的热量相当于两碗米饭.米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收.糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低.
敖柔15374772614：
450大卡相当于多少碗饭 -
64002良薛
： 约为四碗二两米饭. 米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收.糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸...
敖柔15374772614：
15个饺子相当于几碗饭
64002良薛
： 15个饺子相当于一碗米饭.一般15个饺子的重量大约为150g左右.而一碗米饭的重量大约为150g左右,所以15个饺子相当于一碗米饭.但是饺子的热量一般为400大卡/100g,要高于米饭的热量.饺子(dumpling)源于中国古代的角子,原名“娇耳”,汉族传统面食,距今已有一千八百多年的历史了.由东汉南阳涅阳(今河南南阳邓州)人张仲景发明,最初作为药用.饺子又称水饺,深受中国人民喜爱,是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品.
敖柔15374772614：
一碗大米饭相当于多少卡路里 -
64002良薛
： 其实大卡 千卡 卡这3个单位等量都一样,只是每个人叫法不同而已,一般以标准的大卡做单位)1千卡=1大卡=1卡,=4.184焦耳 千卡=卡=大卡1千卡=1000卡千焦是能量单位,卡是热量单位,所以要换算:1千卡/1大卡/1卡=4.184千焦(kJ)比如...
敖柔15374772614：
网红脏脏包热量爆表,吃一个相当于吃下两碗米饭,真的是这样吗? -
64002良薛
： 面包蛋糕是市民日常喜爱的食物,但最近,要说什么最火,那一定非脏脏包莫属.这种面包看上去“脏兮兮”,吃完后手上脸上沾满巧克力,可谓因“脏”而走红. 日前,有网友曝出脏包包的配方,一个不到80克的脏脏包就含有400大卡的热量...
敖柔15374772614：
一碗米饭的热量是多少大卡 -
64002良薛
： 100克饭的热量是115千卡.米饭1碗(瓷碗)(200克)232大卡(一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡)米饭1盒(快餐饭盒)(300克,满满一盒,与餐盒高度齐平,压的紧紧的348卡). 所以,家里的碗一碗饭约232大卡(最多),中午和晚上各1碗饭才400多大卡,再加吃的菜,中午和晚上总共1000大卡多点,加上早上早点的热量,白天再吃点水果,达到1500大卡左右是正常. 相比面包、面条为主食,碳水化合物当中最难让人长胖的就是白米饭.原因是米饭比较容易让人产生饱腹感,而且米饭中含有帮助脂肪代谢的维生素B群和亚油酸.用米饭做主食,搭配大量蔬菜,少量肉类和油脂.可以让你在饮食均衡的基础上瘦下来.
敖柔15374772614：
1包方便面的热量有多少?
64002良薛
： 1包方便面=400大卡=慢跑1小时 一包方便面含热量约400卡,相当于两碗米饭,要慢跑1个小时才能消耗完.在你尽情享受泡面的时候,脂肪已经悄悄的堆积到了你的身上,如果想瘦身的朋友要慎重吃.
敖柔15374772614：
较全的食物热量表,还有卡,千卡,……的换算.
64002良薛
： 1卡=4.186焦耳,那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里,也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里.营养学中也常用卡路里(cal)来计算能量,简称卡,千卡也叫大卡.1千卡(kcal)的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所需...
敖柔15374772614：
500大卡等于多少食物
64002良薛
： 卡是卡路里简称,为热量单位.1大卡=1000卡,1kg纯水温度升高或降低1摄氏度,所吸收或放出的热量为1千卡.大卡就是千卡.500大卡 = 两个炸鸡腿 ,500大卡 = 一包薯条 ,500大卡 = 两个牛角面包 ,500大卡 = 一小盘意面 .100克米饭就是不大不小的碗一碗,这样一碗米饭的热量约为120卡里路,4碗饭就是500大卡.一份青椒肉丝大约220卡里路,三碗米饭一份菜就是500大卡.即300克米饭,然后可以喝一碗菜汤或者醋汤,再吃100克左右的水果,就差不多是500卡里路了,这种吃法就很减肥,因为黄瓜里面有一种物质可以阻止碳水化合物转化成糖类变成脂肪.
