400米一般人成绩标准
答：根据国家规定，国家一级田径运动员400m标准要达到49秒60。普通人跑400米，根据国家很多数据来统计的话，想要跑进一分钟，还是有一定的难度的，根据数据统计，男的初中生，大概是在1分15秒左右完成400米，而高中生是在1分10秒左右完成400米。女孩子如果是初中生，大概在1分25秒到1分30秒左右，高中生...
答：1、400米标准时间：体育生是55秒±2秒，普通学生是1分07秒±8秒。2、200米标准时间：体育生是23秒7、8到23秒，普通学生是24到35秒。3、1500米标准时间：体育生4分45秒，普通学生5分30秒。400米是一个对运动员的综合素质要求最高的运动项目，因为400米有两个弯道，如果你弯道的技术不好的话，...
答：2、小学生六年级男生测试成绩在2分12秒到1分45秒为及格；1分42秒到1分39秒为良好；1分36秒到1分30秒为优秀。满分时间为1分30秒。3、《 国家学生体质健康标准》规定：没有设置400米跑测试，小学五年级~六年级测试50米×8往返跑，初中、高中、大学测试1000米跑。五年级女生达标成绩是2'23"（60...
答：如果是国家一级运动员，400米跑步标准成绩，男子是49.60秒，女子是57.30秒。如果是国家二级运动员标准，男子是53.14秒，女子是1：03.14。如果是国家三级运动员，男子是56.14秒，女子是1：08.00。400米跑步注意事项 1、运动或比赛前，应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和...
答：这个级别的400米最低成绩标准是男子49.60秒，女子57.30秒。根据国家体育总局颁布的《运动员技术等级标准》规定，男子400米各级运动员标准是国际级运动健将45秒74，运动健将47秒60，一级运动员49秒60。女子400米各级运动员标准是国际级运动健将51.89秒，运动健将54.00秒，一级运动员57.30秒。
答：400米一般人跑70到90秒之间。不过不同年龄段和不同性别之间也存在不同，所以一般人跑400米所用的时间也不相同。例如男的初中生的话就是1分15秒左右，高中生1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分30秒，高中生1分30秒到1分40秒左右。以后年龄越大耗时也就越长。400米跑技巧 1、姿势要正确 两臂...
答：400米是短跑中距离最长的，在标准的室外跑道上，正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。400米赛跑分为四个阶段：起跑、起跑后的加速跑、途中跑及冲刺跑四部分。1985年10月6日，在女子400米比赛中，前民主德国运动员玛丽塔·科赫在堪培拉跑出了47秒60的成绩，一举...
答：3. 在不同年龄段，400米的标准成绩也有所不同。初中男生的400米成绩通常在1分15秒左右，而高中生则能在1分10秒左右完成。对于女生，初中生的大致成绩范围是1分25秒至1分30秒，高中生则在1分30秒至1分40秒之间。4. 400米跑步是一项结合了无氧和有氧能量代谢的混合型短跑项目。尽管它对体能和...
答：根据国家学生体质健康标准，小学生400米中长跑的标准成绩是：男、女400米满分标准都是一分十二秒，男、女50米*8折返跑满分标准都是一分二十四秒。
答：初中一年级：男生优秀成绩标准为1分10秒，女生优秀成绩标准为1分25秒。根据创闻经验资料显示，参照我国颁布实施中学生体测标准，提出中学生400米跑优秀成绩标准如下：初中一年级：男生优秀成绩标准为1分10秒，女生优秀成绩标准为1分25秒。初中二年级：男生优秀成绩标准为1分钟，女生优秀成绩标准为1分15秒。...
网友评论：
谢苇17397632076：
大学生(男)跑400米的一般成绩是多少秒算正常? -
39211熊岭
： 400米最好是1分33秒最慢也要2分14秒跑400米时要用中等速度的匀速跑,保持正确的呼吸方法(就是三步一呼三步一吸)和合理的跑步节奏答案补充我觉得一个运动员只要尽力了,跑完全程了就是一位成功者.再说了,多练练咯,对自己要有信心嘛
谢苇17397632076：
400米标准成绩对照表
39211熊岭
： 400米跑步标准成绩表是2分18秒.五年级女生测试成绩在2分23秒到1分56秒为及格1分53秒到1分50秒为良好1分47秒到1分41秒为优秀.满分时间为1分41秒.小学生六年...
谢苇17397632076：
400米跑步标准成绩表女生初中
39211熊岭
： 初中生400米中长跑标准成绩男生约1分15秒,女生1分25秒至1分30秒,高中生400米跑,男生1分10秒左右,女生1分30秒至1分40秒.400米跑步标准成绩,如果是国家一级运动员,男子是49.60秒,女子是57.30秒.如果是国家二级运动员标准,男子是53.14秒,女子是1:03.14.如果是国家三级运动员,男子是56.14秒,女子是1:08.00.400米赛跑是常见的田径短跑项目,通常是短跑中距离最长的项目.在标准的室外跑道上,400米正好是跑道周围一圈的长度.运动员从错误的起跑线出发,全程分开比赛.400米跑不是全速跑,而是合理分配你的体力.一般进入最后一个弯道后开始全速奔跑冲刺,直道比赛是保持转弯速度能力的最好体现.
谢苇17397632076：
400米跑成绩多少算及格? -
39211熊岭
： 小学生400米跑的成绩标准如下:1、男生:优秀:1分30秒以下、良好:1分30秒1分45秒、及格:1分45秒2分.2、女生:优秀:1分40秒以下、良好:1分40秒2分、及格:2分2分15秒.400米是小学生体育测试中的常见项目之一,是测试学生体能和耐力的重要指标之一.在进行400米跑测试时,学生需要穿着适合的运动服装和鞋子,并在专业的体育场地上进行,同时也需要注意热身和安全,避免因过度运动或不当操作而造成身体损伤.
谢苇17397632076：
400米跑步标准成绩表高中
39211熊岭
： 在一般正常情况下国家一级运动员标准,男子400米标准成绩是49.60秒,女子400米标准成绩是57.30秒如果是国家二级运动员标准,男子400米标准成绩是53.14秒,女子400米标准成绩是1:03.14.400米赛跑是一种常见的田径短跑项目,通常它是短跑中距离最长的.
谢苇17397632076：
小学生五六年级400米跑一般成绩是多少 -
39211熊岭
：[答案] 男生,女生?男生的话小学6年纪出过58秒都有,虽然我也不太信小学能跑58秒,不过我是看过这方面的数据不得不信.一般的1分05到10左右就算厉害的了.女的话就一分半都有.强的1分20左右. 希望我的回答能帮到你,记得及时采纳哦.
谢苇17397632076：
小学生400米达标成绩
39211熊岭
： 小学生400米达标成绩:1、小学生五年级男生测试成绩在2分18秒到1分51秒为及格;1分48秒到1分45秒为良好;1分42秒到1分36秒为优秀.满分时间为1分36秒.2、五年级女生测试成绩在2分23秒到1分56秒为及格;1分53秒到1分50秒为良好;1分47秒到1分41秒为优秀.满分时间为1分41秒.3、小学生六年级男生测试成绩在2分12秒到1分45秒为及格;1分42秒到1分39秒为良好;1分36秒到1分30秒为优秀.满分时间为1分30秒.4、六年级女生测试成绩在2分19秒到1分52秒为及格;1分49秒到1分46秒为良好;1分43秒到1分37秒为优秀.满分时间是1分37秒.
谢苇17397632076：
400米成绩标准时间 -
39211熊岭
： 想跑好400M,必须分速度耐力二头抓,每天5公里左右的平跑,另加30M/60M/100M(短距离速度),一周一次的速耐训练(150M,300M,500M).一周一次的器械力量练习.深蹲,卧推等等.没次训练完成重要的2000M左右的放松慢跑. 100M成绩11.5左右,跑400M,应该可以破52秒.耐力速度好些可以达健将.
谢苇17397632076：
400米要怎样跑比较好.成绩一般在多少 -
39211熊岭
： 400米一级49'60二级53'14三级56'64 看你能不能达到喽 加油啊
谢苇17397632076：
小学二年级400米成绩一般是多少,多少算好? -
39211熊岭
：[答案] 我们是1分45秒,到1分50秒算好的 2分及格
