400米哪个跑道最好
答：该跑道最好的是第四跑道。1、裁判视线：第四跑道位于赛道的最里侧，距离裁判台最近。这意味着裁判可以更清晰地看到这个跑道上的运动员，特别是在比赛的关键时刻，比如冲刺阶段。这有助于裁判更准确地判断比赛结果。2、比赛策略：对于有经验的运动员来说，通常会选择在比赛开始时靠内跑，然后在转弯时向...
答：第四跑道。在400米赛跑中，第四跑道被认为是最好的跑道。第四跑道会分配给实力最强的运动员的跑道，第四跑道距离裁判台最近，裁判可以更清楚地看到这个跑道上的运动员的表现，从而更好地判断比赛结果。
答：在400米赛跑中，一般来说，第1道和第8道是比较占优势的。1、在第1道上，运动员可以清楚地看到其他跑道上的运动员，从而更好地控制自己的节奏和战术。此外，第1道位于跑道的最内侧，可以减少因为跑道弯曲而产生的离心力对运动员的影响，使得运动员可以更好地发挥自己的速度优势。2、在第8道上，运动...
答：如果是9根跑道,一般来讲3.4.5跑道是最好的.8跑道和1跑道其实都是同样的距离.只是弯道的原因,因为8跑道的弧线比一跑道的长些.所以8跑道才才在其他跑道的前面.但是距离是一样的.不一样的是心理而已!田径绝对是公平的
答：3跑道最好。第三跑道是黄金道次，转弯半径不大不小，利于弯道跑，正好在跑道中间，可以用眼角的余光看到身边的人，空气的乱流、横风都少有利于跑出好成绩。
答：按照常理来说 内道和外道是最不好的跑道，最好的道次是 第2 、3道。 内道弯道加速不好加，外道就是领跑了的，要是个人技术不给力弯道容易挨人超。 我以前校运会预赛挨跑最外道。但拿了小组第一，决赛时就该我是2道的了。 跑道是有些影响发挥的。跑 400米 刚开始的是弯道，一开始就全力冲...
答：实力差不多的，又想进步的，就选择跑道1，因为一开始就看着其他人跑，自己也会快一点，要是实力不怎么行又害怕有人在前面有压力的话就选择跑道8，一开始就看不到其他人。如果你就是再高手的话什么选择跑道几都OK啦，
答：黄金跑道第三道第四道。400是高水平项目，既要爆发又要耐力，第几道只是个心里因素，只要你速度够快，第几道都是第一。
答：其实我觉得应该是第一道，在第一道一直都会有种超越别人的优越感………能使自己充分发挥
答：不是的 其实短跑第八跑道才是最占优的 因为过弯道的时候里道的向心力大，外道的向心力小，里道的人跑的时候身体需要更加倾斜，这在技术上外道就占优势了。
网友评论：
曲胡18829559847：
400米标准跑道(两个平行直道和两个半径相等的弯道组的跑道) - 百科
28878第乳
： 3,4,5,6道比较好跑,这四个道次是黄金道次,转弯半径不大不小,利于弯道跑,正好在跑道中间,可以用眼角的余光看到身边的人,空气的乱流、横风都少有利于跑出好成绩,尤其是4,5两道更好.但是,体育比赛一般是预赛采取抽签的方式决定道次,然后的复赛、半决赛、决赛都是根据上一轮的成绩(每一组的名次)安排的,成绩和道次的对应关系是1,2,3,4,5,6,7,8名分别对应4,5,3,6,2,7,1,8,也就是说,除了预赛,其他轮次的比赛知道哪个道次好也没用,主要看你的实力和发挥能不能拿到好道次.
曲胡18829559847：
跑400米在一圈200米的跑道上一共有4道哪一道最好 -
28878第乳
： 一圈两百米的话,要充分考虑到离心力的影响,正规比赛400米事不准抢道的,所以综合考虑应该是自里至外第三道比较好,因为就每一道来说,都是靠里跑的,200米跑道两圈共要跑4个弯道,8个拐,里道严重影响速度. 如果是400米跑道的话,第一第二道好,再者,还是要看你的弯道技术,有的人直道好,弯道跑是处理不好,有的人弯道好,手离心力影响就小.
曲胡18829559847：
四百米跑步内圈比外圈是否有优势? -
28878第乳
： 其实只要是高速弯道跑,其实最好的道是二三道,不信你可以跑跑试试,因为我也是体育生
曲胡18829559847：
三个人比赛跑步,200米,在第几跑道好? -
28878第乳
： 如果是400米跑道,一般选用三四五跑道.主要是控制身体,不要被过弯道时的离心力影响太大.还有一点,如果三个人可以隔一条跑道跑步,这样相互之间影响不大
曲胡18829559847：
400米场,跑200米,请问第几跑道好? -
28878第乳
： 3~4道, 实话说跑第几道不是很重要,一开始的重心压弯很重要, 再告诉你个小技巧:起跑尽量站靠右边一点,把面对的方向往左倾, 这样起跑就可以沿直线跑一段,缩短了零点几秒的距离.
曲胡18829559847：
这个跑道好吗我跑400米?我跑400米,跑道是第7道,这个跑道好
28878第乳
： 一般三四道最好 第七道要做好抢道的准备
曲胡18829559847：
4*100米哪个跑道比较合适 -
28878第乳
： 第三道或第四道,其实从理论上讲,各个跑道相对终点的长度是一样的(标准场地),但是各跑道的向心力是不同的,以同样的速度过弯,道越靠里 需要的静摩擦力提供向心力就越大,运动员就会感觉越吃力,脚的负担 就越大,体力消耗与速度的发挥就相对不利,但是在外道的队员在跑的时候会感觉内道的队员在以比自己快的速度跑动,从而增大了心理压力,反而不利于个人水平的发挥,所以,综上所述,应该是34或5道比较好.但选道得看手气,像李狗那臭手,啥理论都没用.
曲胡18829559847：
跑1000米用400米的跑道和300米的跑道有什么区别? -
28878第乳
： 大概能快3—5秒. 400m跑道一共要经过5次弯道,而300m跑道要经过7次弯道.跑直道会比弯道省些力,跑弯道体力消耗大,奔跑技术难度也大,而且还会降低速度,所以从这一点来说是400米的好跑些,相对来说时间也会更短些.
曲胡18829559847：
标准400米跑道的内圈和外圈的周长分别是多少? -
28878第乳
： 标准400米跑道最内侧道,一圈400米.最外侧道,一圈432米.
