48式太极拳全套示范
答：在激烈的竞技舞台上，杨式48式太极拳以其独特的魅力展现着优雅与力量。让我们一起跟随这套竞赛套路，领略其风采：一、白鹤亮翅，轻盈展翅，宛如仙鹤翱翔，为太极拳的开场画下宁静的序曲。二、左搂膝拗步，行云流水，太极拳的柔韧与刚毅在此初露端倪。接着是左单鞭，挥洒自如，蓄势待发。三、左琵琶，...
答：它体现了杨式大架太极拳的技术风格，练起来轻松柔缓、中正安舒、连绵不断。本片由李德印老师精心策划并教学，讲解细致，循序渐进，是权威、规范的太极拳学练教材。完整示范+分解教学+要点提示 48式太极拳套路简介 48式太极拳全套演练 第一组教与学（起势－第7式）...
答：接着是双峰贯耳、左蹬脚、掩手撩拳、海底针、闪通臂、右左分脚、搂膝拗步、上步擒打、如封似闭、左云手、右撇身捶、左右穿梭、退步穿掌、虚步压掌、独立托掌、马步靠、转身大捋、撩掌下势、上步七星、独立跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、右搬拦捶、右棚捋挤按、十字手、收势。48式太极拳是太极拳...
答：48式太极拳拳谱口诀如下：起势，白鹤亮翅，左搂膝弯步，左单鞭，左琵琶，抚挤压力，左移拦捶，左棚抚挤压力，斜身靠，肘底捶，倒卷肱，转身推掌，右琵琶，搂膝栽捶，白蛇吐信，拍脚伏虎，左撇身捶，穿拳下势，独立撑掌。最后30种是右鞭、右云手、右鬃、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、左蹬脚、...
答：48式太极拳的创编时间是：1979年。48式太极拳是在继承与发展传统太极拳特点的同时，本着提高与普及的理念，取其精华，更加体现了动作柔和，圆活饱满，虚实分明，连绵不断的运动特点及心静体松，柔中寓刚的基本要求，展现了它的优美，舒展及带来人们健身强体的无穷享受。全套共六段四十八式，约8分钟左右...
答：，最后两掌在中间。这段话形象生动地写了太极拳的招式。四十八式太极拳收势外共48个动作，分为六段，其技术风格是以杨式太极拳为基础，兼收了其它太极拳流派的特点和练法，并有所创新，注重动作的左右匀称，全套动作内容充实，结构严谨，练习一遍约8分钟左右，是理想的健身与普及套路。
答：云手的动作包括转腰、摆手等，通过缓慢的动作来引导气流，达到内外和谐的目的。此外，除了以上列出的几个招式外，还包括其他如揽洪门炮、十字手等招式。这些招式各具特色，共同构成了48式太极拳的完整体系。每个动作都有其独特的意义和作用，通过练习这些招式，可以逐渐掌握太极拳的技巧和精髓。
答：练习太极拳的时候腿部的基本功是非常重要的,尤其是刚开始学习的时候一定要将腿部的基本功练好,练习的时候要注意控制好腿部的力量,腿部的基础功练好之后练习招式的时候就会比较稳定。 扩展资料来源:百度百科-八十八式太极拳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为...
答：太极拳 不仅是一种武功，同时也是一种养生运动，一种老少皆宜的运动，下面是我为大家整理的关于：48式太极拳分解教学。欢迎阅读!48式太极拳分解教学 48式太极拳，是以传统杨式太极拳为基础的，结合 其它 流派的一些套路，删去了比较复杂的动作，保留一些基本动作，比较适合初学者学习。其动作圆活连贯...
答：这些都为练习增添了丰富的层次。48式太极拳特别注重动作的左右平衡，这样既增加了练习的运动量，又保证了动作的和谐统一，展现了编排的完整性。这种均衡性在练习中不仅有益于身体健康，还能提升太极拳的美感和内在韵律。无论是对于太极拳的初学者还是进阶者，这套48式图解教程都是一份极好的学习资源。
网友评论：
禹顺15139969196：
四十八式太极拳的拳谱在哪可以找到?还有MP3的音乐? -
18532荆彼
： 四十八式太极拳的拳谱:第一段 1 白鹤亮翅 2 左搂膝拗步 3 左单鞭 4 左琵琶势 5 捋挤势(三) 6 左搬拦捶 7 左掤捋挤按 第二段 8 斜身靠 9 肘底捶 10 倒卷肱 11 转身推掌 12 右琵琶势 13 搂膝栽捶 第三段 14 白蛇吐信(二) ...
禹顺15139969196：
48式太极拳的步骤 -
18532荆彼
： 打太极拳和练习其他体育项目一样,要经过一个由生到熟、由熟到巧的逐步提高过程.大致说来,学习太极拳可以分成三个阶段,有人称做三步功夫.第一阶段,应该在姿势上、动作上打好基础.初学太极拳时要把拳套中的手型、手法、步型...
禹顺15139969196：
李德印48式太极拳精讲的内容简介 -
18532荆彼
： 主讲示范:李德印 中国人民大学教授 国际级武术裁判 示范:梁涵渊 北京市太极拳比赛竞赛套路太极拳、太极剑第一名 《48式太极拳》是国家体育主管部门组织编写的第二套太极拳教材.它体现了杨式大架太极拳的技术风格,练起来轻松柔缓...
禹顺15139969196：
48式太极拳拳谱动作说明 -
18532荆彼
： http://ln.mastvu.ah.cn/taijiquan/tj-00.htm 到这儿来下载吧,很全的,分节连贯、分动、正向、背向都有,李德印讲解,苏韧峰演练示范,想要哪段就下载哪段,很方便的.
禹顺15139969196：
四十八式太极拳口令,音频格式的,不要视频 -
18532荆彼
： http://box.baidu.com/widget/flash/mbsong.swf?name=%E5%A4%AA%E6%9E%81%E4%BC%B4%E5%A5%8F%E9%9F%B3%E4%B9%90%2048%E5%BC%8F%E5%A4%AA%E6%9E%81%E6%8B%B3%E9%9F%B3%E4%B9%90%20%E5%B8%A6%E5%8F%A3%E4%BB%A4&artist=
禹顺15139969196：
李德印48式太极拳口令MP3下载 -
18532荆彼
： 从土豆网找到的,想要下载的话,则先需要简单注册用户(免费的),然后下载并安装土豆网软件,登陆用户,然后点击页面上的下载提示而下载文件,下载完成后用土豆网的软件将文件转化成为avi格式的文件,最后下载并安装暴风影音的转码器,之后将已转化为avi格式的文件转化成MP3格式的文件即可. http://www.tudou.com/programs/view/0WMVVLXn64w/
禹顺15139969196：
陈氏太极刀48式的套路路亮出来 -
18532荆彼
： 陈式太极刀第一段1.起势(开步提按转身掤)2.护心抱刀(擦脚平推虚步接刀)3.残云闭月(裹脑藏刀)4.青龙出水(弓步分手扎刀)5.叶底藏花(缠头藏刀)6.风卷残花(裹脑横扫)7.白云盖顶(提膝托举)8.黑虎搜山(跳转分手扎刀...
禹顺15139969196：
哪里有四十八式太极拳视频教程的下载 -
18532荆彼
： http://search.verycd.com/query/%E5%A4%AA%E6%9E%81%E6%8B%B3/http://zhidao.baidu.com/question/990576.html
禹顺15139969196：
四十八式太极拳(视频)的下载地址(不用注册最好) -
18532荆彼
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