7-12岁长期入睡困难
答：环境因素睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤,学习压力大等都会影响入睡。️睡眠节律紊乱孩子上学后,夜晚学习时间太长,原有的睡眠一觉醒节律被打乱。裸生理因素过饥、过饱、身体不适可引起入睡困难。食用兴奋性食品或饮料食用兴奋性食品或饮料饮茶、喝咖啡、...
答：缺钙的孩子也会出现这样的情况，因为缺钙孩子容易出汗，头会来回的摆动睡得很不安稳，这个受就需要给孩子补钙。如果自己没有找打孩子睡不着的原因，那么最好是带着孩子去医院做一个具体检查，这样就可以很快找到解决办法了。
答：也有的是因为身体出现了不舒服,比如感冒鼻塞导致孩子难入睡,或者是湿疹严重,导致宝宝瘙痒难耐,影响睡眠质量。睡眠环境家长在日常中,也要注意给宝宝营造一个舒适的睡眠环境,保持室内温度的适宜,在睡觉的时候关灯或者开一盏小灯,让宝宝知道这是睡眠的信号,长期以往,宝宝就会养成当信号发起的时候,就是要睡觉的时候;...
答：2、精力特别旺盛，白天的活动量不够，家长因为担心孩子会磕磕碰碰，将孩子关在家里，孩子的精力无处发泄。3、睡前看电视或者听故事，睡前活动量特别大，造成太兴奋。4、家长没有营造一个安睡舒适的睡眠环境，屋内灯光太亮，说话声音很大，室内的温度不适宜等。5，平时没有养成良好的睡眠习惯，作息时间不...
答：一、缩短白天睡眠时间如果发现自己的孩子晚上入睡很困难，有一种可能是宝宝在白天睡多了，所以就要适当地缩短孩子在白天的睡眠时间。有很多孩子都有午睡的习惯，家长们可以把宝宝的午睡时间调整为一个小时左右，尽量不要超过一个半小时，这样很可能会导致宝宝一整天都不精神。而且白天睡多了，晚上也难以入睡...
答：12岁儿童入睡困难是怎么回事 12岁的孩子正处于青春期，孩子正在精力旺盛的阶段，所以晚上睡不着是正常的情况，可以让孩子在白天的时候多进行体育锻炼，可以打篮球、跑步等，消耗过剩的精力，让身体感到疲乏就可以很好的睡觉。由于正处于发育的阶段，身体各个部位都在发育，就会出现睡不着的症状。由于患者...
答：孩子为什么会入睡难？有可能是孩子太困了，难以入眠。是的，你没看错，是太困了还难以入眠。当孩子太困时，他就很可能从困倦变得烦躁不安，就像大人想睡却睡不着的焦虑状态，或者直接清醒，更加精神抖擞。孩子睡觉是需要一定环境的。例如9点，孩子困了，但爸爸妈妈才刚下班回来没多久，家务活也都还没...
答：睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤，学习压力大等都会影响入睡。4、生理因素 过饥、过饱、身体不适可引起入睡困难。5、睡眠恐怖 4～12岁的儿童对夜晚恐怖，而其父母往往不知道。有的儿童将睡眠”与死亡”混为一谈，认为睡着了自己就死了。
答：睡前可以喝些牛奶，听点轻音乐！1、青少年晚上迟迟不能入睡可能是：生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深浅，可有个体差异。青少年可有多种形式的睡眠障碍，如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。2、青少年晚上迟迟不能入睡可能是精神心理：压力过大、长期过度紧张，情绪不好等...
网友评论：
景冉13233875651：
小孩子难入睡怎么办?小孩今年7岁,晚上入睡很晚(要到11点以后)
56297宗侍
： 你的问题也是我令我头疼的,不过, 现在俺儿子在服用《肥儿宝》冲剂. 效果不错.都好长时间了,夜里也 不哭了,睡的很安稳,并且还能吃饭. 这种药是冲茶喝的.根据孩子的大小来服用. 治疗烦燥不安、食欲低下、睡眠不好,消化不良等. 纯中药制剂无毒无害.
