70岁的老人驼背还能改善吗
答：可以试试.
答：随着年龄的增长，年龄驼背是正常不过的事情了。老年人出现驼背其实主要原因就是因为骨骼已经开始变化。是可以进行矫正的，比如可以通过脊柱矫正手术，也可以选择一些运动的方式来达到一定康复的目的。但是在平时要注意多参加一些运动，而且在走路的时候尽量挺直腰。这样才能够对驼背有一定的缓解效果。平时我们在...
答：日常生活中，老人可以进行体育锻炼，在锻炼的过程中，也可以预防驼背的问题，通常都能够取得不错的效果。其实关键是老人意识到这个问题，那么在锻炼的过程中，老人就会认真对待，并且在日常生活中也会格外注意，这样驼背问题就会得到改善。当做好这几点之后，驼背的问题就会迎刃而解。
答：针对老人驼背的问题，以下是一些有效的改善方法:首先，尝试坐在有靠背的椅子上，双手紧握椅面两侧，保持昂首挺胸的姿态，每次维持10至15分钟，每天进行3至4次这样的练习，这样可以帮助强化背部肌肉，改善坐姿。其次，你可以背对墙壁进行练习。站稳，双脚与肩同宽，手臂向上举起并尽量向后伸展，同时仰头，让...
答：老年人会流失更多的钙，这会导致骨密度降低，甚至导致骨骼轻微骨折。这可能导致老年人骨骼的一定程度的压缩和变形，导致驼背。因此，如果能补充钙质，增加骨密度，就能有效预防驼背。肌肉能力下降是受激素影响的，如果能调整饮食，增加力量训练，可以改善老年人男性激素的分泌，可以有效预防驼背。事实上，驼背...
答：2、老人即便是躺在床上，也能进行防驼背训练，譬如仰卧之时，在驼背突起处放一个枕头，身心放松，保持仰卧5～10分钟，休闲之时也达到了防止驼背的效果，睡眠时尽量以低枕或平卧为益。。3、适当的增加营养，保证一日三餐有足够的蛋白质及维生素的摄入，多吃鸡蛋、牛奶、豆腐、青菜、水果等。
答：下面一起来看看改善老人驼背的方法。改善老人驼背的方法1、适当补充钙质如各种豆制品和豆类，每天喝一瓶高钙牛奶、一大碗豆浆等。必要时，可服用一些钙片或液体钙胶囊丸。这样可防止因钙质不足而造成骨质疏松(防止骨折、骨裂等)，对改善“驼背”也有帮助。2、多睡硬板床我长年累月坚持睡硬板...
答：不适合了，都70岁了，已经定型了
答：可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。第二，使用...
答：驼背不仅仅是老人出现的问题，越来越多的年轻也有严重的驼背现象。老人可能由于上了年纪，骨质疏松导致自己的驼背。如果年轻人不注意，年纪轻轻就会弯腰驼背。到底应该怎么预防驼背，可以从以下几个方面规范自己。1.端正身体姿势 日常生活中，无论是行走还是落座的时候，都要端正自己的身体，这就是俗话说的...
网友评论：
通叙17869377925：
包皮手术十天了,缝线处流血是不是感染了 - 传染科 - 复禾健康
32302樊广
： 贴墙站立两脚跟靠拢并齐,两腿夹紧膝盖稍用力后挺,臀部肌肉收紧,小腹微收,自然挺胸,两肩要平并稍向后张,两臂自然下垂轻贴身体两侧,脖颈挺直紧贴衣领,下颌微收,头向上顶.两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁...
通叙17869377925：
一旦发生眼底出血,就很难恢复视力了吗 - 眼科 - 复禾健康
32302樊广
： 、、、、、、、、、、、、推荐中老年乳加力给外公补钙吧,乳钙最容易吸收了,适合中老年人补钙.、、闵昌洁
通叙17869377925：
老人背驼了怎么办?还可以该正吗? -
32302樊广
： 没办法改变不了了
通叙17869377925：
老年驼背怎么治 -
32302樊广
： 你好,根据你母亲的情况分析,她现在需要休息和锻炼可以延缓病情的进展建议:我建议加强锻炼,没有什么特殊治疗,还有就是水更板床慢慢可以缓解
