8岁儿童每天喝水多少合适
答：- 每天约1000-1400毫升的水。- 包括饮料和食物中的水分。4. **学龄前儿童（4-8岁）**:- 每天约1400-1800毫升的水。- 包括饮料和食物中的水分。5. **学龄儿童和青少年（9-18岁）**:- 女孩：每天约2000-2700毫升的水。- 男孩：每天约2400-3500毫升的水。- 包括饮料和食物中的水分。6...
答：3. **学龄前儿童（4-8岁）**: 每天大约需要喝1000-1400毫升的水。4. **学龄儿童（9-13岁）**: 女孩每天大约需要喝1600毫升的水，男孩则是2000毫升。5. **青少年（14-18岁）**: 女孩每天大约需要喝2100毫升的水，男孩则是2400毫升。需要注意的是，这些只是大致的推荐量，实际的饮水量...
答：根据《中国居民膳食指南》《中国学龄前儿童平衡膳食宝塔》《中国学龄儿童膳食指南》建议，10岁以下的孩子，每日水摄入量参考值如下：6个月以下：不需要额外喝水6个月~1岁：每次吃完辅食后喂几口水就可以了，补水+清洁口腔1~3岁：600~700ml3~5岁：700ml5~8岁：800~1000ml不建议一次性喝太多水，可...
答：- **14-18岁**: 女孩每天约8杯（约1.9升），男孩约11杯（约2.6升）2. **活动量**: 如果孩子或青少年经常参与体育活动或在炎热的环境中，他们可能需要更多的水来补充因出汗而失去的液体。3. **食物中的水分**: 除了直接喝水外，食物也是水分的来源。例如，水果和蔬菜含有大量的水分。4....
答：1. 4-8岁：每天至少需要摄入约1升(1000毫升)的水。2. 9-13岁：每天至少需要摄入约1.5升(1500毫升)的水。3. 14-18岁：每天至少需要摄入约2升(2000毫升)的水。这些推荐值是基于一般人群的平均需求，但实际饮水量可能会因个体差异而有所不同。例如，如果孩子在炎热的环境中进行剧烈运动或参加高...
答：1.喝足够的水：小孩每天应该喝足够的水，以保持身体的水分平衡。一般来说，3-8岁的儿童每天需要喝约1升的水，9-13岁的儿童每天需要喝约1.5升的水。2.定时饮水：小孩应该养成定时饮水的习惯，不要等到口渴了才去喝水。可以在饭前、饭后、运动前后等时段适量饮水。3.选择适合的饮品：小孩可以选择白...
答：4-8岁的儿童每天需要摄入约1200毫升（约32盎司）的水分。9-13岁的儿童每天需要摄入约1600毫升（约48盎司）的水分。14-18岁的青少年每天需要摄入约2000毫升（约64盎司）的水分。这些推荐值仅供参考，实际喝水量可能因个体差异而有所不同。3. 喝水时间的选择：儿童喝水的时间也很重要。一般来说，早上...
答：8岁孩子一天喝多少水正常，回答：儿童发育生长期需要足够的水份，正常情况下8岁的孩子一天要喝2000一2500毫升水。
答：孩子喝水的益处非常多,包括保持身体水分平衡、促进新陈代谢、帮助消化和吸收营养物质等。以下是一些建议:足够的水给孩子提供足够的水:根据孩子的年龄和体重,每天应该喝足够的水。一般来说,4-8岁的孩子每天需要喝约1升的水,9-13岁的孩子需要喝约1.5升的水。⏰定时提醒鼓励孩子多喝水:可以设置一个定时器,每隔...
答：4. 学龄儿童（4-8岁）：每天需要约120-150毫升的水。他们可以通过饮用水、果汁和其他无糖饮料来满足这个需求。5. 青少年（9-18岁）：每天需要约150-250毫升的水。他们可以通过饮用水、茶、咖啡和无糖饮料来满足这个需求。需要注意的是，这些数字只是一般指导，实际的饮水量可能因个体差异而有所不同。
网友评论：
仰琰15175338651：
儿童一天要喝多少水 -
27167崔扶
： ~7岁:950毫升左右;8~9岁:1050毫升左右;10~14岁:1100毫升左右.其余可从食物中获得. 此外,儿童排尿的调节功能还很不稳定,若喝水太多,可致排尿“开关”失灵,导致尿频或遗尿,还可能出现神经性排尿困难.所以,家长对儿童每日的饮水量应有所控制. 据了解,根据生理需要量,儿童每日饮水量应为:1岁以下:700毫升左右;2~3岁:780毫升左右;4~
仰琰15175338651：
小孩子一天喝多少水?喝多了会不会加大肾脏负担?
27167崔扶
： 楼主你好高兴为你回答儿童每日饮水量应为:1岁以下:700毫升左右;2~3岁:780毫升左右;4~7岁:950毫升左右;8~9岁:1050毫升左右;10~14岁:1100毫升左右.其余可从食物中获得. 喝多了会加大肾脏负担、儿童生长代谢旺盛,...
仰琰15175338651：
儿童每天要喝多少水才算合适呢?
27167崔扶
： 儿童一天要喝6杯水一、饭前不宜喝水.饭前喝水可使胃酸稀释,不利于食物的消化,而且胃部有饱胀感,影响就餐的食欲.二、睡前不宜喝水.有些五六岁的儿童还不能晚上自己控制排尿,大量喝水后,很容易遗尿,即使没有遗尿,一夜几次小便,也影响睡眠质量和第二天的学习.三、不喝冰水.大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩,影响消化,甚至出现肠痉挛,有时大便次数也增加.四、不喝生水.孩子喝生水后会导致发生胃肠道疾病.五、喝水不宜过快.一口气喝上一大杯水,不仅可造成急性胃扩张,也不利于水的吸收,应该是一口一口慢慢地喝.
仰琰15175338651：
一个儿童正常一天喝多少水 -
27167崔扶
： 多喝水其实有好处的,但是凡事都有量,过多也不好 儿童生长代谢旺盛,对水的需求量比成人多,但是儿童的水代谢器官功能还未完善,调节和代谢功能差,容易出现水代谢障碍,若让孩子喝水过多反而会影响其健康.若儿童一次或多次饮用过...
仰琰15175338651：
儿童每天要喝多少水才算合适呢?
27167崔扶
： 根据科学实验,成人每天要喝1500毫升-2000毫升水(相当于6个-8个口杯,或6瓶-8瓶汽水量),儿童为500毫升-1000毫升.如果一次次饮水量过多,超过1天的量,就会伤身体. 喝水时间表 美容专家推荐了一个“喝水行程表”,提供给您以作...
仰琰15175338651：
小孩子一天要喝多少水才好? -
27167崔扶
： 多喝水其实有好处的,但是凡事都有量,过多也不好,下面是从网上找的资料,你参考下吧.参考资料链接里还有详细说明. 儿童生长代谢旺盛,对水的需求量比成人多,但是儿童的水代谢器官功能还未完善,调节和代谢功能差,容易出现水代...
仰琰15175338651：
孩子一天喝多少水最?孩子一天喝多少水最好
27167崔扶
： 你好这位朋友,人体一天的尿量在1000到2000毫升加上其他方式排出的水蒸气建议一天喝水在2500毫升左右是比较好的 多喝水可以促进机体的代谢补充人体的水分对于人体来说是有利健康的当然喝水多少跟天气因素环境因素都有关我们倡导的原则是没事多喝水是有好处的每天早上起床后喝一大杯水对于冲洗胃肠道促进食欲是有帮助的希望我的回答对你有帮助
