800米塑胶跑道价格
答：体育场没有800米一圈。
答：不要吃太多 晚上早点睡觉，比赛当天早上也一样吃面包等易消化食物。跑步前不要吃巧克力！比赛前做好准备活动，做几个加速跑，起跑后跟住第一或第二，一定要使劲跟住。要记住自己的目标是什么。跑步的时候前后摆臂，不要左右摆，三步一吸三步一呼，或者两步一吸两步一呼！最后的200米冲刺，如果你在...
答：轻一些，底面摩擦力大的跑鞋。注意不能穿新鞋，穿那种已经合脚的没有破的鞋就可以。新鞋不合脚有碍发挥。求采纳
答：这个不要紧的，跑鞋紧一点好，但如果你感觉到痛的话，就不好了，800米穿不穿跑鞋那是你个人的问题了，你钉鞋穿的惯的话那你最好穿钉鞋咯，是塑胶跑道的吧，还有你的个人实力如何，属于速战速决的呢，还是磨磨蹭蹭的，前者你就穿钉鞋吧，后者建议你不要穿了。伤脚的。100米和跳远没事的紧一点。
答：塑胶跑道和土道 一样得跑法 但塑胶跑道比较舒服。
答：可以的，八百米，轻松啊
答：跑中长跑根本就不能穿钉鞋，因为中长跑是整个脚掌都着地的，所以除非你的钉鞋是钉子不满鞋底的，不然不要穿钉鞋。最好的选择是穿适合长跑的气垫鞋，其次是一般的运动鞋，钉鞋是第五差的选择（第四凉鞋、第三拖鞋、第二没鞋、第一高跟鞋）
答：运动式的短衣短裤，这样对你跑步时不会有太大的阻力，鞋子我推荐你去买一双钉鞋，钉鞋比一般穿的鞋都要轻便，我才初二，但我代表我们班我们学校参加过多次比赛，这些是基本知识，希望采纳
答：你觉得那个好就穿那个把，其实鞋还是其次的主要看自己的实力了。加油吧。坚持就是胜利。。。跑的时候记住不抛弃不放弃。800米挺难跑的
答：三中早上没人 煤渣跑道 1，体育中心，以下为塑胶跑道、2七中，3，一中，4，高专，5，九中，5，安原中学，6，三中 等等 至于学生，早上真没人跑，可有也是特别少，体育中心倒是一天到晚非常多的人，不适合练习800米，安源中学早上有田径队，九中不知道，七中有学生晨练，学校组织的，1中不晓得，...
网友评论：
裴璧15587892876：
塑胶跑道多少钱一平方米
58135叶苏
： 材料费一般在60-65左右,然后是运费一般1㎡14kg左右,人工的话12元上下,其它的如易耗品1元/㎡等等,总之你的成本价(不含税)在80上下;前提是13mm厚,配比1:7的.
裴璧15587892876：
塑胶跑道每平方价格多少左右
58135叶苏
： 塑胶跑道每平方价格是125.6元,防止胶面铺筑后局部发生起泡脱壳,对于基层密实度要严格控制,防止沥青基础层自身嵌挤不实,脱壳脱层,致使粘结力差,表面气化,胶面被拉断.基层密实度不够的地方,可以采用钻头打孔,灌胶(橡胶钉)的方法进行加固.
裴璧15587892876：
常规塑胶跑道需要多少钱?
58135叶苏
： 常规跑道大概在6000--10000平米左右,塑胶面层170元/平米左右,塑胶跑道基础大概在120元左右,南方和北方的基础结构是不一样的,所以基础价格浮动比较大.按8000平米计算,建造一个塑胶跑道大概需要230万左右.足球场及外围设施都不包括.这个应该差不多吧,仅供参考.
裴璧15587892876：
室外塑胶跑道价格是多少?
58135叶苏
： 室外塑胶跑道价格:230元,式塑胶跑道:适用于中学 、大学地区性运动比赛跑道. 该材料是双层聚氨酯跑道系统.基础层为聚氨酯树脂粘合混合的黑色环保橡胶颗粒,面层为EPDM橡胶颗粒与聚氨酯混合(表面无明显颗粒状).希望我的回答对你有帮助.
裴璧15587892876：
运动场的塑胶价钱 -
58135叶苏
： 笼统来讲一个标准的塑胶跑道制作价格应在400万左右,但这要看是不是跑道翻新成塑胶还是新建一个全新的塑胶跑道,光塑胶应在400万的样子,要是再加上其他配套设施那要在900到1200万之间,当然钱越多就搞得越好啦! 我们学校的塑胶跑道花费1000万!! 湖南的!
裴璧15587892876：
塑胶跑道每平方报价? -
58135叶苏
： 透气型跑道:100 复合型跑道:138 混合型跑道:168 以上报价仅供参考,报价来源:有心体育
裴璧15587892876：
标准200米塑胶跑道如何造价?
58135叶苏
： 一般200米环形塑胶跑道面积在3000㎡左右(不含人造草坪足球场), 透气跑道的价格在100~120元/㎡,水泥基础价格在100元左右,总造价在60万左右. 混合跑道的价格在150~170元/㎡,沥青基础价格在200元左右,总造价在100万左右.
裴璧15587892876：
塑胶跑道报价 -
58135叶苏
： 塑胶跑道的价格? 标准400*8的价格:460万左右!
裴璧15587892876：
学校塑胶跑道价格是多少钱?哪种塑胶跑道的质量好? -
58135叶苏
： 学校塑胶跑道艾珀尔环保科技有限公司做得比较多,他们做塑胶跑道价格蛮合理,质量也不错,塑胶跑道分三种:透气型塑胶跑道、复合型塑胶跑道、混合型塑胶跑道,这三种的价格不一样,我们学校做的是透气型13mm,98元,你可以参考下.
裴璧15587892876：
用什么塑胶跑道最好,性价比最高 -
58135叶苏
： 目前一般学校采用比较多的是混合型的塑胶跑道,我司目前最新材料报价是100元/平方,包工包料的话是145元/平方左右(不含基础费用),透气型塑胶跑道会更便宜一些,包工包料的话是110元/平方左右,此价格会因施工面积及施工环境而产生变化,仅供参考,具体以实际为准.
