800米田径为什么需要领跑
答：领跑队员与自己的队友经常一起训练，彼此比较熟悉，配合也非常默契，通过领跑可以减轻自己队友的心理压力，而给对手带来心理上的压力，另外，以此方式来打乱对方的平时训练及比赛的正常节奏，一次达到帮助自己队友获得好成绩的目的。领跑队员通常都是很有实力的，能通过高级别的预赛而进入决赛，你说他的实力会...
答：在中长距离比赛中，领跑员需要帮助选手掌握比赛速度，并确保每个阶段的速度平稳，以免浪费过多的体力。此外，领跑员还需要与选手协调配合，因为选手可能需要在比赛过程中调整自己的速度或策略，他们需要及时地将这些调整告知领跑员。领跑员在田径比赛中扮演着非常重要的角色，他们的存在可以帮助运动员更好地发...
答：那些运动员是组委特设的领跑运动员，即“兔子”选手，他们要将整个比赛领到一个比较快的速度，以提高比赛的成绩和观赏性，借此来吸引更多的关注和优秀运动员参赛。一般来说像钻石联赛、邀请赛这样的比赛，800米以上（含800米）以上的比赛都有领跑运动员（世锦赛、奥运会不设）。800米的领跑选手有2个，...
答：田径比赛领跑员的作用是帮助运动员跑出最佳的成绩。田径比赛的领跑员也是有一定要求的，不单单是跑步，还得在跑步的同时，观察周围运动员离自己的远近，适当的加快速度和减慢速度，要学会拿捏得当。
答：领跑运动员的主要职责是，根据与组委会签订的合同，带领运动员以一较快速度跑完一段距离，以提高比赛成绩。但运动员不一定非得跟着领跑运动员，这取决于运动员的比赛状态和速度，说白了，“兔子”只需要跑到特定速度即可，至于其他选手是跟跑、超过他还是被他套圈……都与他无关。
答：第一：打乱对方的节奏，通过变速来打乱跑步节奏。第二：己方有实力的队员，按照赛前制定的计划按照他的节奏来跑。第三：在前面领跑，为后面跟着的己方队友减小风阻。残疾人田径比赛规定，盲人田径赛运动员参赛，需通过领跑员带跑协助完成。此外，在日常训练中，需由领跑员与其共同完成训练计划。在北京残...
答：领跑员的作用如下：田径比赛领跑员的作用是帮助运动员跑出最佳的成绩。比赛开始时遥遥领先，起到领跑的作用，同时观察队员情况，适当拉开距离。跑步领跑员扮演盲人的眼睛，在跑道上下为她保驾护航。在马拉松比赛中，领跑员作用至关重要，他们以稳定的配速，带领更多人跑出好成绩。领跑员也是有非常高的要求...
答：一般来说像钻石联赛、邀请赛这样的比赛，800米以上（含800米）以上的比赛都有领跑运动员（世锦赛、奥运会不设）。800米的领跑选手有2个，一个领跑400米，另一个领跑550米-600米。国际田联钻石联赛（IAAF Diamond League），简称钻石联赛，是国际田径联合会（International Association of Athletics ...
答：可以。800米在起跑时要迅速提速抢占第一道，要是你能力比较高可以领跑，第一名肯定代表有能力。在田径中长跑比赛中，会有一到两个运动员跑在前面，即称为田径领跑，也称为领跑运动员。
答：通常这一类领跑型选手往往有着非常好强的信念，也习惯于在比赛开始后就处于第一集团前列。 相比跟随其它人，这类选手更愿意按照自己的节奏去跑。哪怕因此要面对更大的风阻、后半程容易受到跟随者的冲击等。战术型领跑 大型赛事往往有多位选手具备夺得锦标的能力，他们也会在比赛中全程保持竞争，因而大家的...
网友评论：
龙缪13236792385：
为什么在田径黄金联赛中的800米、1500米要有领跑的队员呢? -
32805管放
： 一般在国际田联的系列大奖赛上,组委会为了鼓励运动员创造更好的成绩,通常一些中长跑项目都会设领跑,诸如800、1500、5000米等.领跑者并不是他没有希望获奖,而是权衡利弊,为了让自己的队友跑出更好的成绩.领跑队员与自己的队...
龙缪13236792385：
800米刚开始为什么要跑快 -
32805管放
： 最好不要太快.我就是个例子.我以前一跑800就领跑,结果过不了多久就被狠狠地超过去,毫无还手之力.后来要体考了,也看了很多这方面的知识,知道得跑第二第三,然后就付诸实践,效果很不错.体考那天就跟着领跑跑,他那天起速特别快,我没办法也得跟着,结果整个800M都没有减速,最后跑了2分50.就是最开始跑快的话,平常感觉不到什么,到了比赛啊考试啊就能一下子就把潜力激发出来,因为你既然在跟着领跑,就不想被落下.希望我的回答可以对你有所帮助.
龙缪13236792385：
为什么体育考试,800米说不准有领跑? -
32805管放
： 不准领跑是指除参加测试的人,参加测试的是在测试时是可以在队伍的前面领跑的,只要不跑出跑到,监测人员与陪护人员在开始测试是只能站在那,直到测试结束才可以走动,这是为了不影响参测人员的视线
龙缪13236792385：
田径800米规则是什么 -
32805管放
： 800米起跑是分道的,它用200米的方法分别划一至八道起跑线,在第一个100米后有一条抢道斜线,分别有两个小红旗,过线后才能抢道.[注意在1500米起跑线北面,二者不要搞混].
龙缪13236792385：
应该怎么跑800米 -
32805管放
： 800为中跑,中跑需要运动员有良好的有氧和无氧代谢能力. 800米的体力安排是:起跑~并道线(100米左右距离)全力加速,把速度提上去,抢到好的位置后,一般运动员都会采取跟随跑的战术(除非你的实力很强,否则不推荐领跑),坚持这个战术到600米左右的位置,开始加速,准备冲刺,最后100米采用短跑的方式全力冲刺. 800米的前100米和冲刺的100米均采用短跑方式(前脚掌着地跑),途中600米为中长跑方式(全脚掌着地跑),由于800米中无氧代谢的比例稍高,所以一般穿带钉跑鞋. 赛前2周应多做速度耐力练习(300米跑,600米跑),韧带练习,无氧冲刺练习(100米跑),要求强度,不要求训练量.
龙缪13236792385：
800米怎么跑? -
32805管放
： 一、起跑后要力争抢占有利位置 鸣枪后立即跑出,应向跑道的内沿切线方向跑去,这样一个弯道会少跑3米多.适时加速、拉开,人多拥挤时可适当减速和换位. 二、靠近内突沿跑进 三、合理调整好跑的节奏 一般是跑二三步一呼气,跑二三步...
龙缪13236792385：
800米跑步技巧(中考体育加试) -
32805管放
： 前六百要保持匀速在排名中间位置即可.呼吸要有节奏.一般两部一呼气两步一吸气.步子迈得稍大一点.还有呼吸要有深度.最后二百(根据自己情况而定)米冲刺.要保证冲刺到终点前不会没体力.根据你后程迈不开腿,希望你可以适当减小步长但不要打乱节奏而且在刚开始跑时最好深呼吸以将肌肉缺氧时间后移.如果在八百米跑步时可以超越极点(人在长时间跑步时大脑释放内啡呔,可以使人兴奋)则一定要坚持.
龙缪13236792385：
800米怎么跑 -
32805管放
： 中长跑讲究在跑的过程中要匀速.一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下.根据自...
龙缪13236792385：
初三800米如何分配速度?领跑好还是跟着大部队跑?为什么?
32805管放
： 这个看你自身,我可能性格使然吧,中长跑不习惯领跑,跟着,后面再超,我觉得每超一个人都会给我更多的信心,但是班里也有同学就喜欢领跑,而且还不累.这个没法说,看你自己情况 了,有自己指导老师的话,问问会更好点,更专业点的,我只是凭经验说的
龙缪13236792385：
关于800米短跑的问题~ -
32805管放
： 800m属于中长跑 跑步的战术需要根据自己的体能来制定 可以采用心里战 也可以采用体能战 心里战就是起泡的时候拉开距离 体能战 这个就要看你自己的体能怎么样了 体能好 你可以开始的时候跟跑 最后200M的时候在冲刺
