crossfit官网
答：1000美元，今年4月在上海有认证考试，不过好像报名已经结束了
答：crossfit open2022 成绩可以在官网查看。CROSSFIT是一个起源于美国的健身训练体系，由Greg Glassman 创立于2000年 。CrossFit健身训练，与健美不同，它不以身体外型为主，不强调孤立肌肉训练，而是以获得特定的运动能力为目标，通过多种以自身重量、负重 为主的高次数、快速、爆发力的动作增强自己的体能和...
答：什么也不送。CrossfitOpen是一项世界范围内的比赛，大家可以通过官网公布的比赛要求，将自己的比赛视频上传，在世界范围之内进行排名。报名CrossfitOpen是什么都不送的，获得冠军可以获得27.5万美元。
答：源自俄国的传统健身运动器具，形状像是一颗加了把手的炮弹，类似于我国古代的锻炼器具“石锁”。传统的壶铃只有一个重量，16公斤（35磅），后期开始增加不同重量的款式。重量每4公斤一个级距，常见的重量有8，12，16，20，24，28，32公斤等。由于推广普及，目前也出现更轻巧的重量，只有5磅重。最重的...
答：国内的认证种类繁多，如功能性训练证书、普拉提、瑜伽、TRX、crossfit、格斗健身训练等等，最近的还有耐克训练NTC。培训机构遍地开花，鱼目混珠的不少，哪家最权威不好说。此类证书级别和认可度最低，仅代表在此学院学习过。以上证书必须经过专门的职业技能培训，参加职业技能鉴定考试并合格才能办理。面对这么...
答：CrossFit, Inc.是一间美国健身公司，于2000年由Greg Glassman（及Lauren Glassman）创立。公司在全球有4400间（主要位于美国）有联系的健身室提供CrossFit健身计划，人们亦会跟随该公司每天在网站上张贴的新健身动作，以执行CrossFit健身计划。CrossFit健身训练体系综合了田径、体操、举重等许多动作进行无间歇...
答：有兴趣跟进的可去CrossFit, Inc.官网查看WOD每日菜单。 常见误区 编辑 1，CrossFit健身训练动作简单，无新意。 三要素中的多变性可根据基础动作变化出无穷的花样。 2，CrossFit健身训练就是耐力训练。 它除了多组数的高强训练外，在利用器械训练时完全可以提高负重重量。 3，CrossFit健身训练...
答：CrossFit健身训练,与健美不同,它不以身体外型为主,不强调孤立肌肉训练,而是以获得特定的运动能力为目标,通过多种以自身重量、负重 为主的高次数、快速、爆发力的动作增强自己的体能和运动能力,它以发展有氧/心肺功能、耐力、力量、灵活性、爆发力、速度、协调性、敏捷性、平衡性和准确性10个身体要素[1] ,完成运...
网友评论：
弓肥18438173911：
CROSSFIT是什么意思 -
56925姚眉
： CrossFit健身训练体系起源于美国,由Greg Glassman教练于2000年创立,发展至今已是一套十分成熟的健身体系. CrossFit健身体系是以获得特定的运动能力为目标,通过多种以自身重量、负重为主的高次数、快速、爆发力的动作增强自己的...
弓肥18438173911：
健身中的cross是什么意思 -
56925姚眉
： CrossFit健身训练体系起源于美国,由Greg Glassman教练于2000年创立,发展至今已是一套十分成熟的健身体系.CrossFit健身体系是以获得特定的运动能力为目标,通过多种以自身重量、负重为主的高次数、快速、爆发力的动作增强自己的...
弓肥18438173911：
crossfit具体训练方法 -
56925姚眉
： 是最近比较流行的一种健身方法,综合了田径、体操、举重等许多动作进行无间歇练习.这种练习方式的基本原则就是,几个动作为一组,不间歇或者稍微间歇的以最快的速度在规定时间下完成尽量多的组,或者在规定组数下以尽量少的时间完成.运动生理学家认为,高强度的全身练习对于实用体能的增强与健身水平的提高要强于只能改善肌肉外观的孤立肌肉练习.还没有尝试过这种训练方式.
弓肥18438173911：
取得crossfit证书的就业前景如何? -
56925姚眉
： 我猜测近几年比较差些,毕竟连在中国普及最广的健美训练(应该算是健美的方式吧),整个行业也还是很混乱,更别说是crossfit level 1 了.
弓肥18438173911：
CrossFit核心内容是啥?不知道 -
56925姚眉
： crossfit 训练wod CROSSFIT是一种健身技术体系,它的英文原意是全面强健,包括体能,力量,爆发力,速度,协调性,柔韧性等等. Crossfit则综合了田径,体操与举重的许多动作进行无间歇练习,这种练习方式的基本原则就是.全面的身体素质发展,竞技体适能. wod abbr.wind over deck 甲板风;
弓肥18438173911：
有什么好的crossfit app -
56925姚眉
： WODzilla CROSSFIT APP WODzilla is the best looking, easiest to use, crossfit tracking tool in the app store.Easily track your performance on standard WODs, create custom WODs, or generate WODs automatically from your gym's RSS feed.You ...
弓肥18438173911：
如何循序渐进地进行 CrossFit 训练 -
56925姚眉
： CrossFit有一系列的基准WOD(Workout of the Day或者 Workout Of Death),初学者可以尝试完成WOD的ABC然后再来DEF:例如,WOD的A就是 “Angie”包含:100次引体向上,100次俯卧撑,100次仰卧起坐,100次自重深蹲.根据你个人...
弓肥18438173911：
如何循序渐进地进行crossfit训练 -
56925姚眉
： CROSSFIT是一种健身技术体系,它的英文原意是全面强健,包括体能,力量,爆发力,速度,协调性,柔韧性等等.给你安排一个初级健身计划,持之以恒几个月后会有意想不到的效果.周一,胸+三头肌训练 (1)哑铃卧推 10-...
弓肥18438173911：
国内有练 CrossFit 的地方吗 -
56925姚眉
： 官方认证CrossFit Box训练馆北京有5家 CrossFit 86 CrossFit Long Great Wall CrossFit CrossFit Slash CrossFit Strength Code 上海有5家 Reebok CrossFit MeWellness CrossFit Body In Motion CrossFit Iron Dragon Emperor CrossFit Icarus CrossFit 其他各省都很少
弓肥18438173911：
crossfitter是什么意思 -
56925姚眉
： cross filter 十字线滤光镜 交叉过滤;十字滤光镜;十字形滤镜 例句筛选1.Coupling structure is a very important part of the cross coupling filter.耦合结构是交叉耦合滤波器中十分重要的组成部分.2.Dynamic Cross Flow Filter and the Latest Development of the Research Workon It 动态错流过滤机及其研究的最新进展
