dha和ara有必要要一起补吗
答：ARA促进脏器发育，DHA促进大脑和视网膜神经发育。不存在ARA促进DHA吸收的说法，倒是一起，有一定比例的补充会比较好。但是现在ARA摄取都比较充足，不用担心。
答：可以通过食物及食用油补充。含DHA和ARA的食物有：母乳、豆油、葵花子油、核桃油、大豆油和坚果类食物。作用：DHA+ARA：促进婴幼儿智力及视力的发育。DHA被称为“脑黄金”，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在眼睛视网膜中...
答：ARA(AA)，学名二十碳四烯酸，对于人体组织器官的发育，尤其是大脑和神经系统发育起到重要的作用。指导意见：过量的DHA和ARA会产生副作用，不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和ARA也不同。因此，不建议同时补充两种营养品。医学研究证明，使用DHA和ARA配方奶粉的婴幼儿组和普通奶粉的婴幼儿级相比 ，前者智力...
答：现在很多商家都知道家长越来越注意给宝宝补充营养品，所以都在吹嘘自己的产品有这种营养元素或那种营养元素，其中ara和dha是家长比较关注的。那么，ara跟dha有什么作用呢?宝宝是父母的心头宝，所以接下来就跟着我一起来看看吧!ara跟dha有什么作用 DHA和ARA是2种对大脑发育有着重要作用的营养元素。DHA是...
答：DHA和ARA是人体必需的脂肪酸，我们的身体无法自己制造它们，必须通过饮食获取。因此，补充DHA和ARA有助于确保人体充足的Omega-3和Omega-6脂肪酸的摄入，促进了身体的健康和发展。DHA和ARA主要存在于富含这些脂肪酸的食物中，如深海鱼类、贝类和藻类。许多人通过饮食获取这些营养素，但并不一定每天都能获得...
答：单独的DHA和ARA都有助于智力发展，但DHA加ARA的配方在智力提升上表现更佳。例如，实验显示，在婴儿第18个月时，添加DHA+ARA组的平均智力水平比对照组高出了7分，比单纯添加DHA组高出了3分。
答：可以。根据有来医生网显示，可以只补DHA不补ARA。DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，可以促进神经细胞的发育，改善人体记忆功能。即使不额外补充ARA，只补充DHA也可以满足大脑发育的部分需求。然而，ARA也是人体所必需的，所以，在奶粉中这两种东西都需要有。
答：如果母亲在哺乳期的饮食营养均衡，通过食物摄入的DHA和ARA足够，那么母乳中的DHA和ARA含量也应该能够满足宝宝的生长发育需求，此时不需要额外补充。然而，如果母亲的饮食结构不均衡，摄入的DHA和ARA不足，或者宝宝有特殊的营养需求（如早产儿或低出生体重儿），那么可能需要在医生的指导下适当补充DHA和ARA的...
网友评论：
爱狮18286817356：
婴幼儿补充DHA时需要补ARA吗 -
52828牛房
： 你好,建议婴幼儿补充DHA,不要一起.查看更多网名医解答http://ask.39.net/
爱狮18286817356：
DHA、ARA需要特别补充吗? -
52828牛房
： 你好,宝宝消化吸收好,身高体重达标,发育正常没有必要补充DHA,ARA,只要及时全面的给宝宝添加辅食,就可以了,DHA和ARA的食物,一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中.可以在辅食中给宝宝增加.过量的DHA和ARA会产生副作用,导致免疫力低下.在奶粉中添加DHA和ARA的量是经过长时间的研究才确定的.不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和ARA也不同.因此,在婴幼儿奶粉中添加DHA和ARA有非常严格的限制,卫生部对此有明确的规定. 食用强化配方奶粉是一个有效且安全的方法,既容易为宝贝接受,又不会摄入过量.
爱狮18286817356：
请教下各位妈妈们,婴幼儿补充DHA时需要补ARA吗?是不是这两样?
52828牛房
： 不用的啊,一般是只补一种就行的了
爱狮18286817356：
脑瘫宝宝还需要补充DHA和ARA提高智力吗 -
52828牛房
： 中国营养学会提出,补充DHA的同时还需要补充ARA,两者相辅协同,更有助于婴幼儿的健康发育.
爱狮18286817356：
吃DHA好,还是吃添加了ARA的DHA好呢! -
52828牛房
： 病情分析:DHA,学名二十二碳六烯酸,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,对胎婴儿智力和视力发育至关重要.ARA(AA),学名二十碳四烯酸,对于人体组织器官的发育,尤其是大脑...
爱狮18286817356：
要给宝宝补充DHA和ARA吗 -
52828牛房
： 宝宝发育要补充DHA和ARA的,不过就是现在好多奶粉只有DHA不加ARA.DHA和ARA比例最好是1:2的黄金比例,1:1的比例也行.
爱狮18286817356：
老看电视说DHA和ARA,他们怎样搭配才最好?之后幼儿成长还需要什么呢? -
52828牛房
： 根据卫生部规定:ARA添加量 ≤1%(占总脂肪酸的百分比)DHA添加量≤0.5%(占总脂肪酸的百分比)在孩子智力发育的同时当然是促进孩子的身体发育,强烈建议补充钙质!
爱狮18286817356：
ARA能促进DHA的吸收吗? -
52828牛房
： ARA促进脏器发育,DHA促进大脑和视网膜神经发育.不存在ARA促进DHA吸收的说法,倒是一起,有一定比例的补充会比较好.但是现在ARA摄取都比较充足,不用担心.
爱狮18286817356：
婴幼儿奶粉为何要添加DHA和ARA?婴幼儿奶粉为何要添加DHA和
52828牛房
： 婴幼儿奶粉添加DHA和ARA是有必要的,但不是越牵越 好.DHA是二十二碳六烯酸的缩写,属于多不饱和脂肪酸的一 种,大量存在于人体大脑皮质及视网膜中,是婴幼儿...
爱狮18286817356：
宝宝需要补充DHA和ARA吗 -
52828牛房
： DHA是维持、提高,改善大脑机能不可缺少的物质.由于人体不能自身合成DHA,所以必须通过食物供给. ARA(又叫AA),学名花生四烯酸,是一种n-6型长链多烯不饱和脂肪酸,虽然在人体中可以由亚油...
