fxx单脚吊行李箱字母圈
网友评论：
宣柏13230687122：
日式捆绑法几种
13885伏狮
： (一)、后腰手缚:命令奴隶两手腕先在腰后交叉 ,捆住后,贴在后腰后将绳在腰上... (十九)、片足吊:通常作为后高手小手缚之后连续的缚吊手段.痛苦较小,而有较...
宣柏13230687122：
日式绑缚教程图解 ? -
13885伏狮
： 后腰手缚:命令奴隶两手腕先在腰后交叉 ,捆住后,贴在后腰后将绳在腰上缠两圈捆住.(二)、反手乳缚:命令奴隶两手腕一样先在背后交叉捆住(右手腕贴在左手肘关节,左手腕贴在右手肘关节),捆住双手的绳子再从乳房的上围下围各绕...
宣柏13230687122：
怎样有效瘦大腿根? 我的腿其实不算很粗,主要是因为大腿根有许多虚的肉肉.请问怎样有效的瘦大腿根.注意 -
13885伏狮
： 瘦腿操就是专门针对瘦腿的.一、俯踞弓膝1、将我们的双手、双膝着地,并让右脚踏地,置于腰臀和肩膀之间.同时转动右脚掌,令大腿内侧朝向前方.2、将我们的左膝提高,左脚脚背与右小腿相碰,并恢复起始姿势.这样一个动作完成,重...
宣柏13230687122：
拉单杠法治腰痛病的具体操作方法是什么?
13885伏狮
： 拉单杠法治腰痛病方法:第一步,手拉单杠,脚尖固定踏地, 将腰部前后摆动16-20次;第二步,再手 拉单杠,靠手臂上下屈伸,使脚脱离地面,身体悬空,做16-20次.
宣柏13230687122：
什么叫扒杆吊装 -
13885伏狮
： 扒杆吊装也称桅杆吊装.中小型扒杆吊装一般属人工土法吊装工艺的一种.扒杆是最简单的起重设备.有木结构和金属结构两种.木结构一般选用圆木搭接.金属结构常有钢管桅杆、型钢格构,铝合金结构等.有独杆、双桅杆、人字杆等组合形...
