vc早上吃还是晚上吃效果好
答：早上吃，维C好的多是从水果里提取出来的，水果这种东西早吃是金，中午吃是银。配合维E也不错，在超市如果见到维C促销活动可以上前咨询，或者去药店，药店里也卖的
答：3. 与早餐一同食用更佳。早餐是一天中最重要的一餐，摄入维生素C有助于启动身体的新陈代谢过程。早餐时摄入维生素C能够与其他营养素一同发挥作用，提高营养素的利用率和整体健康效益。此外，经过一夜的睡眠，早晨是身体恢复的重要时期，补充维生素C有助于恢复体力。所以饭后吃效果好于空腹服用维生素C的吸收...
答：不同时间补充VC效果不同，根据我了解的分早晚两次补充最完美！ 首先要在晚上十点前补充VC，十点以后补充身体已进入休眠状态，再补充效果不是很好，为什么晚上补充呢？因为晚上身体要经过长时间的修复期，如果原材料不足的话，就无法更好的让身体得到滋润。 然后就是在早晨餐后八点前补充VC，因为经过人体...
答：早晚都可以，但必须是饭后服用，利于吸收。
答：建议早晚都可以补充，Vc属于水溶性维生素，服用时建议多喝点水，有益于消化吸收
答：vc最好在同早饭和午饭后服用或者与早饭午饭同吃，因为vc是水溶性维生素，间隔3-4小时重复补充，吸收效果会更好。
答：早上和晚上服用维生素e都是最好的时间。在晚上睡觉的时候服用，人体的吸收能里更强。这是由于人体在睡觉的时候，需要大量的能量来修复身体，让早上的我们更有精神，而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此早晚服用是最佳时间。根据吸收率的大小，维生素C较有效的摄取，以一日三次、餐后马上摄取为佳.忌...
答：4.预防滤过性病毒和细菌的感染，具有抗癌作用；并增强免疫系统功能,有助防止亚硝基胺(致癌物质)的形成。5.可当做天然的泻药。6.减少静脉中血栓的发生。7.可治疗普通的感冒，并有预防的效果；可使蛋白质细胞互相牢聚，从而能延长寿命。8.增加对无机铁的吸收,预防坏血病。早上吃应该比较好 ...
答：天然vc建议早饭和中饭后各服用一片，因为是水溶性维生素，会随着体液排除体外， 所以可以建个一段时间后服用一次。天然ve建议中饭或晚饭后半小时内服用，因为ve是脂溶性维生素，这两个时间是肠胃内油脂含量较高的时候，易于吸收。
答：1、饭后半小时 饭后半小时后食用维生素c是最佳的时间，因为在饭后半小时以后摄入的食物基本经过粗消化了，因此人体消耗也得到了充分补充，在这个时间段食用维生素c是比较理想的，食用进去的维生素c会在小肠停留比较长时间，所以吸收进去基本能补充人体维生素的不足。2、睡觉之前 如果一天内食用一次维生素c的话...
网友评论：
法蓝17162585201：
早上起床阴茎一直翘着很高,很久不下去,尿尿都困难 - 男科 - 复禾健康...
54026夔晴
： 维生素E是脂溶性的,为了利于吸收.建议午饭或者晚饭后立即服用,维生素C为水容性维生素,空腹吃最佳.
法蓝17162585201：
维生素c早上吃好还是晚上吃好 -
54026夔晴
： 还是早上空腹温水送服好些.因为早上人体是需要清除过多自由基的;维生素C有助于人体的这个功能的发挥.
法蓝17162585201：
vc白天吃还是晚上吃好 -
54026夔晴
： 当然是白天吃好.吃水果都建议早上吃.
