中学生怎样能戒掉网瘾
答：1、不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具。2、上网之前先订目标。每次用两分钟时间想一想你要上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上。不要认为这个两分钟是多余的，它可以为你节省的可能不止60分钟。3、上网之前先限定时间。看一看你列在纸上的任务，用一分钟估计一下大概需要多长时间。
答：1、采用奖罚制度控制网上时间。现在各个家庭都能随意上网，因此孩子很容易接触 网络。想要完全禁止孩子不触碰网络是不可能的。那么可以控制孩子上网时间，避免过度沉迷。而把这种措施和学习结合在一起，就能起到事半功倍的效果。2、不能有太多上网设备。很多孩子都是因为家长太多宠溺，要什么就买什么，这个...
答：可以考虑让孩子在全封闭管理的民办学校学习，让他接触不到手机和网络，自然就不会玩手机了。4.多进行正面引导 通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响...
答：比如；不断的指责孩子“不上进”、“贪玩”、“上网成瘾”、“成天泡吧”等等，是不能使他努力上进、戒除网瘾并长大成材的。面对这种情况，家长们应该马上改弦易辙，把埋怨教训的口气换一换，把指斥呵责“标签”放一边，尝试着换用不同的方式与孩子交谈。努力改进亲子关系，这样才有可能逐步把孩子引导...
答：1、多带孩子出去玩 大家有没有发现，孩子玩手机基本上都是因为天天待在家里，没有活动空间，所以要让孩子不玩手机，家长应该多带孩子出去玩，让孩子没时间玩手机，转移玩手机的注意力。如果不能出去玩，要在家里呆着，家长也可以多与孩子聊聊天，一方面可以增进亲子关系，另一方面释放孩子无聊玩手机的...
答：戒瘾的方法：1、很多行动力强的人，做事或者无聊时，都很有目的性。上网时给自己定一个目标，就是本次上网，完成什么任务，做什么事，了解什么主题，为了什么。在这个大目标之下，其它小的插曲，轻轻带过就行了。2、上网时间不能太长，以自己双肩双手不酸为极限。大概一小时到两小时就最佳。3、戒...
答：当你有上网念头时，不妨转移一下你的注意力，用其他方式代替上网，例如找同学聊天、打打篮球、看看小说等，借此转移你的上网注意力，逐步克服网瘾。五、要有坚强的意志 上网的吸引力很大，尤其对中学生来说更是如此。中学生要克服网瘾必须要有坚强的意志，坚强的意志是克服网瘾、获得学业成功的必要条件，能...
答：第二个就是我们需要把自习手机里的游戏卸载了，而且不能动父母的手机，就算老师有作业拿着手机，也不能看游戏，不能允许有搜索与游戏有关的网页，这个需要你自己的自制力，如果别人制止你没有效果，因为网瘾这个东西是你自己上瘾，又不是别人上瘾，所以别人越制止你的瘾会越大，所以就要用你的自制力来...
答：自戒网瘾的方法有很多，可以主动把网络关掉，或把电子产品上交。或者提醒自己，再不行就请人监督帮忙。2、网瘾产生原因：当然产生网瘾的原因有很多，比如兴趣较少，性格内向，或者自律性不强，分析一下自己产生网瘾的原因，从原因上去消除。3、针对原因解决：发展多种兴趣，不要只宅在家里。主动约朋友出去...
网友评论：
沙屈15219719618：
中学生网瘾如何才能彻底地解决? -
40273景裴
： 孩子戒网,父母要上课!这方面戒网瘾学校的大班教育收效甚微,很多家长只是在伦理上得到了一些指导,与孩子相处沟通的能力仍是没有得到根本的提升.这是因为大多数戒网瘾学校的心理教师水平有限,虽然有时也会外请一些专家,但大多...
沙屈15219719618：
一个性格极度软弱的高中生怎么戒掉网瘾? -
40273景裴
： 就一句话,你先戒网一个月,绝对有效.当然,这很难.不行的话你先降低你娱乐的强度,比如之前是玩游戏的,现在看看视频(不要看游戏视频),等能控制自己了,再然后看看漫画,书之类的.一步步降低自己对网络的依赖.我之前在宿舍玩游戏一玩玩好久.上次回家,因为家里没wlan,就每天看看漫画,结果时间久了一点也不想玩游戏了.但是现在有开学玩了几天有感觉控制不住自己了.还有就是多考虑一下自己的未来,自己以后到底靠什么吃饭.游戏吗?你要是很有天赋(比如你lol是个王者),你可以继续,我反而很自持你的.
沙屈15219719618：
中学生沉迷网络,有什么好的方法可以戒除网瘾? -
40273景裴
： 家里不上网,把钱藏起来,不给零花钱,然后告诉家长 /老师一起管,再给他找几个兴趣班,让他一直处于忙碌的状态,然后就戒了.
沙屈15219719618：
我是一个初中生 怎样才可以戒掉网瘾 -
40273景裴
： 我也是初中生.你可以想想自己到底应该做什么,别人在做什么而你在做什么.然后设想你的未来. 物质上的戒除方法基本没用,主要是自己的意识与思想觉悟
沙屈15219719618：
如何帮助学生戒除网瘾 - 成瘾医学科 - 复禾健康
40273景裴
： 一、要树立正确的人生目标 二、合理安排自己的作息时间 三、多与身边真正成功的人士交往,不要自我设置代沟 四、利用一切可能的机会参加野外生存训练活动 五、参加吃苦耐劳训练,培养和锻炼坚强的意志力 六、到专业机构接受训练
沙屈15219719618：
我的网瘾非常严重后年要中考了在不戒就废了,怎么戒掉网瘾啊,求实际的方法 -
40273景裴
： 把自己放在一个没网的环境中,手机聊天也不要.封闭环境有助于减少你的胡思乱想. 尝试寻找其他兴趣,尤其是运动.适量运动会提升你的神经兴奋性,学习更有效率.注意是适量,自己掌握吧. 如果缺少自我控制能力,找人看着你. 尽量把自己放在只有在看书和做题二选一的环境中. 学习要一点一点来,用不断的小成就感来满足自己,培养兴趣和专注度. 喜欢游戏的慢慢的刷题,喜欢看小说的可以从写作文开始,哪怕写点小说也能练练笔.
沙屈15219719618：
中学生如何自戒网瘾 -
40273景裴
： 中学生上网已是相当普遍的事了,根据现在的情况来看,大约有40% 的同学曾经上过网, 5%的学生有网瘾.绝大多数上网是为了聊天、玩游戏,有时还不可避免地受到色情、暴力、反动信息等内容的侵袭,成瘾的学生每天起床后情绪低落,头...
沙屈15219719618：
初中生怎么克服网瘾 -
40273景裴
： 住校的话把电脑交给老师,请他帮忙看管,每周只能在什么什么时候还给你玩多久,不能反悔,最好写个书面协议,并开出一些处罚措施,要你自己看着都心寒那种,如果不住校..把上面那一段的老师换成老爸...本人亲试,绝对有效,药到病除,假一罚十
