为啥有人很瘦但是腿很粗
答：腿粗的原因有这五个 1.长期久坐缺乏运动 现在有多少人的工作不是坐着的呢？很多人做一天都是不爱动的，有时候连水都不喝，这样坐一天怎么可能会不胖！长期坐在办公室里面缺乏运动，导致腿部腹部的赘肉越来越多，那曾经那么引以为傲的小腿如今也成了萝卜腿了，腿部的脂肪过多，长期的不运动都会造成腿...
答：造成这样的情况有很多原因，大部分原因是由于很多女性朋友不注重锻炼，而且工作比较轻松长期久坐，这才会造成下身比较粗，这样非常影响美观，让很多女性都非常自卑，那么上身很瘦，下身很粗的情况时，我们应该怎么办呢？一起来分析一下。
答：1、长时间久坐 长时间久坐是现在人生活主要的习惯之一，这个习惯非常不好，除了会对我们腰椎或血液流通形成一定危害之外，还有可能对我们的下肢形成很大的伤害，由于血液流通不顺畅，我们的腿部将会变得越来越粗，所以如果你是长时间久坐的人群的话，那么很有可能就是这个原因导致的，你的腿部变得越来越粗，...
答：食可能出现问题，有些食物吃多了，会让腿变粗。就比如说豆制品中含有一定量的雌激素，摄入过多会影响体内雌激素分泌。雌激素过多会让臀部和腿部的脂肪大量囤积，慢慢的也就会出现上半身不胖，腿却粗的情况。时代变化比较快，人的思想也发生改变，发现现代人越来越重视颜值，不论男女，看人主要是先看...
答：腿也会变细。小腿粗是因为有些人走路和跑步的模式不对，就洞悔是裤颤灶股四头肌跟臀肌可能比较薄弱，跑步时候更多的是用小腿后面的肌肉提脚踝，对于这种首先要将股四头肌跟臀肌练起来，然后跑步之前要拉伸下小腿，跑步后也要拉胡扮伸下小腿，逐渐过度到一个正确的跑步模式，小腿会越来越瘦。
答：为什么上身很瘦,腿特别粗1 1、 一般体型主要由先天遗传和后天锻炼形成的，先天占一部分因素，可以通过后天运动瘦下去。2、后天因素就是与你后天的饮食和作息规律有关。平时久坐，不多运动。3、建议你在日常生活中能养成良好的.生活习惯，首先要避免饭后久坐，另外每天也要坚持进行一些锻炼，比如说慢跑太空...
答：肌肉型的腿看起来线条明显，但也是最不容易变细的一种，有的是因为运动过度，有的是因为走路姿势的不正确，这些都会造成腿部变粗。首先，可以让腿部变得放松下来，每晚根据按摩的视频为腿部做一场放松。然后，可以通过刺激穴位等方法，让腿部血液得到循环，从而不再紧绷。最后，要纠正自己的走路姿势，最好...
答：同样的身高体重有些人显胖，有些人体型就很好，这还是跟体脂率和脂肪分布有很大关系的。因为脂肪容易堆积在腹部臀部和大腿，所以如果你体脂率高的话腿就会显得很粗。加强运动吧。
答：有些人并不常运动，但太常逛街、旅游，也有可能会有壮腿喔！其三，腿粗的原因是“肿”，原本秾纤合度的双腿，因为久坐、久站而造成腿部浮肿，特别是常吃外食、又在冷气房工作的上班族，看起来既不胖又不壮，就是一双大粗腿。有些人可能单纯是肥腿或壮腿，有些人可能是肥腿兼浮肿，或壮腿兼...
答：其实不光是腿部、臀部、腰部肥胖也会多多少少的受到基因的影响，很多人发现自己全家都属于大臀部的人，或者是腰粗的人，上半身肥胖也会遗传。对于这种情况，后天专业的健身运动是比较有效的变瘦方式。2、错误饮食 前面我们说过腿部也有大量脂肪的存在，脂肪从何而来，就是源于我们吃下的一些高热量食物。
网友评论：
廖茜13166439170：
为什么人瘦腿却很胖呢? -
49922阎卓
： 这个情况很普遍,主要是长期坐着不运动,导致腿部血液循环不畅,积压在小腿和膝盖处.(我本来就是这样的)我后来就尽量穿宽松的裤子,要经常伸伸腿.其次,你要学拉腿部韧带,不要怕痛并且坚持,能拉到一字开最好,因为拉韧带能使肌肉变细长.我是高一下学期拉开韧带学会劈叉的,后来腿就变细了好多!对了,不要做跑步跳绳这种运动,会促进小腿肌发达的,我们要做的就是使小腿肌松弛下来变平滑!
廖茜13166439170：
为什么有些人很瘦但是腿却很粗呢? -
49922阎卓
： 多运动吧,是肌肉!!
廖茜13166439170：
为什么上身很瘦腿却格外粗 -
49922阎卓
： 锻炼的不均衡 请调整下 建议食疗 合理膳食 增加运动量 坚持再坚持!!!好运
廖茜13166439170：
为什么人瘦腿粗 -
49922阎卓
： 饮食不当造成的.多多注意生活习惯,而且你的体质就是这样,也没办法...建议你乐观点..天涯何处无方草!如果真心喜欢你的人是不会在乎你那些细小的瑕疵的.
