初一400米多少秒算优秀
答：女子400米标准：国家三级运动员：1分08秒14 少年级运动员：1分14秒14 一般的没有经过专业训练的初中女生能跑到1分30秒左右就算不错的了。
答：初一男生的话100米13秒 200米25秒 400米1分钟已经相当不错了 到高中能到100米12秒 200米23秒 400米53秒已经是是体育特长生的水平了 世界记录是100米9秒58 200米19秒13 400米37秒4 希望你将来能打破世界纪录
答：400米跑的优秀成绩标准会根据不同的性别和运动员级别有所不同。对于男子而言，国际级运动健将的400米跑优秀成绩是50秒以内，而一级运动员的优秀成绩标准是54.14秒。对于女子而言，国际级运动健将的400米跑优秀成绩是51.89秒，一级运动员的优秀成绩标准是57.30秒。对于非专业运动员，如学生群体，优秀...
答：每名考生有两次测试机会，记录其中成绩最好的一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数非“0”时进1。 400米的标准400米是一个对运动员的综合素质要求最高的运动项目，因为400米有两个弯道，如果你弯道的技术不好的话，很可能在弯道的地方被对手甩开而再也追不...
答：在15岁至18岁之间，跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的。在58秒左右是快的。18岁以后，跑四百米一般在1分钟左右以内是一般的。在55秒左右算是快的。国家运动员二级在53.14 秒之内。一级是在49.60秒之内。健将在47.60秒之内。国际健将在45.74秒之内。400米是体育径赛中公认的最难练的项目，...
答：1分19已经算不错的了，真的。速度是提高400米成绩的重要因素，对速度耐力要求很高。速度耐力是运动员较长时间保持最快速度跑的能力。如果只有良好的速度没有与之相适应的速度耐力要想取得良好的成绩是不可能的。
答：女生初中生1分25秒到1分30秒算合格。跑400米的时间：男的初中生的话就是1分15秒左右，高中生1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分30秒，高中生1分30秒到1分40秒左右。以后年龄越大耗时也就越长。在400米的时候，你可能需要注意你的跑步动作。如果你的运动是一致的，适合长跑，你可以跑得更...
答：国家二级运动员标准为53秒 ，普通初中生用时大概为65—75秒。初中生运动会上高水平发挥的选手可以跑到55—60秒。专业练体育的会到达国家二级运动员标准。中学生要在短时间内提高400米跑成绩，需要从以下几个方面做提升工作：1、前期准备工作，主要是给自己选择一双合脚、舒适的跑鞋，合体的运动服；2、...
答：你自己看看400世界记录是多少~以你这个记录~肯定是优秀了~在业余的运动员里是优秀到不得了了~~现在这个记录都可以近体校了！近了体校练一个学期估计可以在53到55秒左右啦~~至于你有多高~我建议你在发育这段时期多去游泳~肯定可以到1米8啊！我就是一个好例子~我初一才163到了高三就183了！主要我...
答：2. 女性初中生跑400米通常耗时在1分25秒到1分30秒之间，高中女生则多数在1分30秒到1分40秒之间。3. 随着年龄增长，完成400米的时间通常会延长。4. 400米跑步时，合适的动作技巧对于保持持久和轻松的跑步姿势至关重要。5. 改进跑步动作可能需要时间，但通过逐步学习和掌握基本人体动作和跑步原理，...
网友评论：
木侵18377406482：
国家一,二,三级运动员四百米标准我现在初一跑1:06 -
65508端凡
：[答案] 楼上错了 400米一级手记49秒5,电记49秒64 二级53.14才对 你初一的话不错啊 如果努力的话 初三跑到52 53左右的话 区运会前三稳稳的 我们区有个高一的49秒多 准一级 要努力哦
木侵18377406482：
400米跑步标准成绩表女生初中
65508端凡
： 初中生400米中长跑标准成绩男生约1分15秒,女生1分25秒至1分30秒,高中生400米跑,男生1分10秒左右,女生1分30秒至1分40秒.400米跑步标准成绩,如果是国家一级运动员,男子是49.60秒,女子是57.30秒.如果是国家二级运动员标准,男子是53.14秒,女子是1:03.14.如果是国家三级运动员,男子是56.14秒,女子是1:08.00.400米赛跑是常见的田径短跑项目,通常是短跑中距离最长的项目.在标准的室外跑道上,400米正好是跑道周围一圈的长度.运动员从错误的起跑线出发,全程分开比赛.400米跑不是全速跑,而是合理分配你的体力.一般进入最后一个弯道后开始全速奔跑冲刺,直道比赛是保持转弯速度能力的最好体现.
木侵18377406482：
400米跑成绩多少算优秀? -
65508端凡
： 小学生400米跑的成绩标准如下:1、男生:优秀:1分30秒以下、良好:1分30秒1分45秒、及格:1分45秒2分.2、女生:优秀:1分40秒以下、良好:1分40秒2分、及格:2分2分15秒.400米是小学生体育测试中的常见项目之一,是测试学生体能和耐力的重要指标之一.在进行400米跑测试时,学生需要穿着适合的运动服装和鞋子,并在专业的体育场地上进行,同时也需要注意热身和安全,避免因过度运动或不当操作而造成身体损伤.
木侵18377406482：
初一400米短跑30秒算优秀吗 -
65508端凡
： 小学的都有这个成绩了,初一要28秒才好,不要小看这几秒,需要花很长时间去努力的
木侵18377406482：
七年级男子400米跑步及格、良、优秀成绩. -
65508端凡
： 1分内优1分20良,1分30中,2分差
木侵18377406482：
初一四百米跑优秀多少秒啊,米娜桑球帮助T3T -
65508端凡
： 差不多吧,已近很好了,在1:20到1:30之间
木侵18377406482：
我现在是初中生400米应该跑多少算快啊? -
65508端凡
： 初中的极限应在60秒以类,一般人70秒左右.
木侵18377406482：
初一的学生100米,200米,400米最好成绩 -
65508端凡
：初一男生的话100米13秒 200米25秒 400米1分钟已经相当不错了 到高中能到100米12秒 200米23秒 400米53秒已经是是体育特长生的水平了世界记录是100米9秒58 200米19秒13 400米37秒4 希望你将来能打破世界纪录
木侵18377406482：
初中女生跑400米多少时间算合格? -
65508端凡
： 女子400米标准: 国家三级运动员:1分08秒14 少年级运动员:1分14秒14 一般的没有经过专业训练的初中女生能跑到1分30秒左右就算不错的了.
木侵18377406482：
请问初一400米大约多少秒才可以拿冠军? -
65508端凡
： 初一400米跑1分钟那是运动会前3名的成绩了.如果没有对手的话可以适当放松. 1分钟可以说很牛逼了,拿冠军应该没问题
