叶酸04毫克的一天吃几片
答：1、补充叶酸：即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏比较普遍，这一点应该引起充分的重视。2、告别烟酒及药物：如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。3、拒绝咖啡因：研究显示，摄入过多的咖啡因会...
答：每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1.35-17.25毫克，维生素B10.02-0.04毫克，维生素B20.04～0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高。
答：因此，维生素B2是相对比较安全的药物，如果患者确实缺少维生素B2，可以长期服用。如果患者不缺维生素B2，是没有必要长期服用的。如果需要长期服用，一定要在医生的指导下，按照推荐的剂量合理服用。维生素B2的功效 用于治疗心绞痛 患冠心病、心肌缺血及心绞痛的人，若每次服维生素B2 75毫克，每天3次，用药一...
答：每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克,维生素B10.02-0.04毫克,维生素B20.04～0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中,尤以深橘红色胡萝卜素含量最高。美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可...
答：一般人群均可食用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。禁忌人群：急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/dcc451da81cb39dbbe9194bedc160924aa183080"target="_blank"title="...
答：1、蛋白。美国芝加哥营养学家大卫格洛托说，蛋白富含支链氨基酸，能够为新陈代谢“添油加火”。而且鸡蛋是富含蛋白质和维生素D的，所以有利于保持营养均衡。2、瘦肉。人体内缺铁会导致新陈代谢变慢的。而瘦肉富含铁，所以平时注意多摄取牛肉、猪肉等瘦肉，促进新陈代谢。瘦肉中的含脂量并不高，而且含有...
答：每100克蟹味菇的营养成分含量为热量18千卡、食物纤维3.7克、叶酸28微克、铁0.4毫克、钙1毫克、水量92.5克、蛋白质2.1克、脂质0.3克、糖质3.7克、纤维0.7克、钙2毫克、磷75毫克、铁1.1毫克。蟹味菇的营养价值 1、蟹味菇富含膳食纤维，能够起到润肠通便的功效，可以有效解决便秘问题，同时...
网友评论：
屠泡13485522175：
医生给我开了叶酸叫我一天吃0.4g就是一片,他叫我去外面的药店买,但是我买的叶酸片上面写的是1.0g一片,请告诉我怎样吃呀?
47983余钓
： 不要吃,重新买!有孕妇专用的叶酸片,0.4mg/片,推荐斯利安牌,老品牌,12元左右一瓶,可以吃一个月!一个医生!
屠泡13485522175：
叶酸片一粒0.4毫克 一天吃一粒算不算多呢 -
47983余钓
： 0.4毫克的是孕妇预防胎儿畸形吃的.
屠泡13485522175：
叶酸片 0.4mg是多少片? -
47983余钓
： 叶酸片的规格一般是5mg. 0.4mg的只有一片.
