吃红薯是升糖还是降糖
答：可以吃。请您仔细看看下面。地瓜有调节血糖的作用。红薯中所含的膳食纤维，对促进肠道蠕动和防止便秘非常有益，还可以延缓餐后血糖的升高。红薯中的硒元素，可以起到辅助调节血糖的作用。降糖吃法 糖尿病患者可以把红薯当做主食吃，因其碳水化合物含量较高，故进食50克红薯就要减少相应的主食分量。对并发...
答：血糖高在生活中是非常常见的一种疾病，尤其是对于一些中老年人来说，这是比较常见的，出现这种情况除了进行药物治疗以外，平时一定要多注意生活和饮食习惯，那么血糖高的人能吃红薯吗？血糖高的人能吃红薯吗 血糖高可以吃红薯，但是要少吃。红薯富含淀粉，其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于...
答：糖尿病患者的人可以吃红薯红，薯里面的含糖分并不高。但是也不宜过多使用，因为分数里面有一定的含糖率，所以糖尿病患者可以吃，但是不能多吃，多吃也会加重病情的，如果实在是馋的话，可以吃点解解馋，但是一定不能多吃，多吃肯定会加重你的病情。人们在冬天是比较喜欢吃烤红薯的，因为热乎乎的...
答：最好是选择把红薯当作主食来吃，这样也能够减少大米的摄入量，如果吃完红薯之后还要去吃大米的话，就会影响到血糖，是不利于自身健康的。少量的吃一些红薯，并不会对血糖造成严重的影响，平时在饮食方面一定要合理的进行搭配，在医生的指导下服用合适的降糖药物，这样才能够让身体更加健康。其实红薯也是可以...
答：食物对血糖影响的能力，我们可以通过“升糖指数”或“升糖负荷”来判断，红薯的升糖指数是75，一般高出55升糖指数我们就判定为较高升糖指数的食物，对血糖影响较大，而红薯可以说是妥妥的高升糖食物，由此看来，糖友真的不适合吃红薯。不过红薯其实也没有想象中那么糟糕，虽说它的升糖指数的确较高，...
答：不高，红薯是富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质的营养食品，属于粗粮，跟我们平常吃的米饭差不多。虽然红薯比较甜，但是含糖量并不是很高，并且红薯具有抗癌，抗糖尿病的作用，高血糖的人群还是可以适当吃一些的。
答：因为红薯中有五分之一的成分都是 碳水化合物 ， 膳食纤维 的含量也是非常多的，吃了之后的 饱腹感 是非常强的。虽然其中的 糖分 含量比较多，但是对于高血糖的适量的吃一点不会有任何的影响，但是每次的食用量最好不要超过100克。常吃会升糖还是降糖?红薯中的除了含有很多的膳食纤维，对于 肠道的...
答：关于吃红薯是升血糖还是降血糖这个问题一直争论不休，有人认为红薯是高淀粉食物，所以会升血糖，也有人认为红薯中含有类胡萝卜素，这是一种抗氧化剂，所以能够降血糖。湖南省人民医院李浪波主任表示，吃红薯并没有降血糖的作用。食物对血糖的影响要看食物的升糖指数，红薯的升糖指数是77，属于高升糖...
答：胃部不适、消化不良的应该少吃 当然，红薯再好，也得限量食用，这是糖尿病患者健康饮食的基本要求。值得一说的是，正是因为其高膳食纤维的特性，凡是有胃部不适、消化不良的患者还是应该少吃，以免损害肠胃。另外，食物的温度越高，其升糖指数就越高，对血糖的影响也就越显著，所以，红薯煮熟后不要趁...
答：1.糖尿病人能吃红薯 因为日本的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26％、60％；并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高；进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平；研究提示白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学...
网友评论：
杭功13735007175：
红薯是升糖还是降糖的食物 -
19446符种
： 从营养成分看,相对于大米、面粉等主食而言,热量、蛋白质、脂肪和碳水化合物等含量较低;膳食纤维虽然高于大米和面粉,但远少于粗粮、杂粮;红薯所含的维生素A和胡萝卜素等,在主食中算出众,但远少于深色和绿色蔬菜;从血糖指数看,红薯含有较多碳水化合物,被人体分解为单糖消化吸收后,会升高体内血糖水平,与大米面粉一样,属于高血糖指数食物.
杭功13735007175：
吃红薯是升血糖,还是降血糖 -
19446符种
： 土豆中含有大量淀粉和糖,吃土豆血糖当然会涨高.这也是吃食物的原因之一! 只要是吃下去可以生存的食物都只会升血糖,只是多少与快慢的问题!!!根本没有有越吃血糖越低的食物!!!
杭功13735007175：
痔疮必须手术治疗吗 - 糖尿病 - 复禾健康
19446符种
： 红薯含有很高的淀粉!吃了之后会很快变成糖!所以会使血糖升高!应忌口!
杭功13735007175：
吃红薯 到底是升血糖的食物 还是降糖的呢 -
19446符种
： 你好,吃红薯是降糖食物.红薯有抗糖尿病作用.日本的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26%、60%;并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高;进食红薯也可以...
