坚持每天吃大蒜5年
答：研究表明，长期食用大蒜补充剂可以降低高胆固醇血症患者的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平10%至15%。大蒜对甘油三酯水平似乎没有显著影响。3. **消炎杀菌：大蒜是一种天然的植物抗生素，含有丰富的大蒜辣素，能进入人体血液内起到消炎杀菌的作用，对呼吸道感染、消化道感染等疾病有明显的辅助治疗效果。4....
答：5、防治心脑血管疾病：大蒜能防止心脑血管中的脂肪沉积，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，抑制血栓的形成。6、保护肝功能：大蒜中的微量元素硒能清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，保护肝脏。7、增强精力：大蒜可有效补充肾脏所需物...
答：每天坚持吃“大蒜”的人，最后能够收获更好的健康。大蒜被誉为“天然抗生素”，具有广泛的抗菌、抗炎、抗氧化和增强免疫力的效果。长期坚持适量食用大蒜，可以为身体带来多方面的益处。首先，大蒜的抗菌作用是众所周知的。其中含有的硫化合物，如蒜素等，能有效抑制和杀灭多种细菌、...
答：1. 经常食用大蒜有助于降低血压，其效果与某些降压药物相当。高血压患者可以在服用常规药物的同时，增加大蒜的摄入，有助于更好地控制病情。2. 大蒜中的“蒜素”对高血压患者有益，摄入“蒜素”补充剂的患者的血压水平和稳定性有所提高，特别是对于血压较高的患者，效果更为显著。3. 大蒜具有抗菌消炎...
答：长期吃大蒜的好处有以下几点：第一点，抗炎。大蒜是天然的抗生素，对各种细菌所引起的感染，还有病毒所引起的疾病，都有辅助的治疗作用。不仅可以抑制病原体的生长，而且还可以促进人体的免疫力，对其进行杀灭。第二点，可以预防癌症，大蒜能够阻断消化道癌症（亚硝酸盐）的合成，特别是像抑制癌细胞生长，...
答：坚持天天吃“大蒜”的人，最后得到了什么？医生说出实话 1.保护心脑血管 现在食物越来越多样化，但患心血管疾病的风险越来越高。如果你想更好地改善这种情况，除了控制日常饮食之外，你还可以在饮食中添加更多大蒜。大蒜含有二硫化物、氨基酸和酸辣元素，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，使血液流动更好，...
答：1、每天生吃不宜超过2~3瓣。2、大蒜素对肠胃有一定的刺激作用，生吃过多大蒜，易引起急性胃炎，长期过量食用还容易造成眼部不适。3、对于肠胃功能不好的人来说，每天最好别超过1瓣；肠胃好的人，最好每天2~3瓣。4、肝病、非细菌性腹泻、眼疾、胃病、十二指肠、脑溢血患者最好不要吃大蒜。
答：1. 生大蒜需要清洗干净才能吃，比如大蒜上的灰尘等杂质。2. 生吃大蒜不能空腹吃，大蒜虽然有很好的杀菌消毒作用，但刺激性也较大，空腹吃对肠胃黏膜有一定的损失。3. 大蒜不是吃得越多越好，可以每天吃一瓣生大蒜（约5克重）或两三瓣熟大蒜。4. 三类人尽量别吃：第一、肝病患者不可吃，第二、非...
答：1. 大蒜被誉为“天然抗生素”，具有广泛的抗菌、抗炎、抗氧化和增强免疫力的效果。2. 长期坚持适量食用大蒜，可以为身体带来多方面的益处。3. 大蒜的抗菌作用是众所周知的，含有的硫化合物能有效抑制和杀灭多种细菌、病毒和真菌。4. 常吃大蒜的地区，人们患感冒和流感的几率相对较低。5. 大蒜对于心...
答：一、每天吃两瓣大蒜的好处 首先，如果每天都坚持吃两瓣大蒜，就能够帮助我们提高身体的免疫力。因为大蒜当中含有丰富的大蒜素，这种营养物质可以有效抑制体内的细菌和病毒的生长。可以保护机体细胞，清除自由基，从而能够起到提高免疫力的作用。特别是在冬天的时候，经常吃大蒜就能够预防感冒的发生。并且，...
网友评论：
桂征14778629042：
长期吃蒜有什么好处
57438鬱烟
： 大蒜 具有杀菌、杀虫、解毒、防腐等功效.大蒜可切片、捣烂或 绞汁食用.大蒜中含有一种杀菌力很强的大蒜素,能杀灭多种病菌. 每天食用新鲜大蒜并长期坚持,可大大增强人体免疫力,起到防病 治病之功效.但是,如果长期过量地吃大蒜,尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人,会有不良影响.有些长期过量吃大蒜的人,到了五六十岁,会逐渐感到眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等,这就是长期嗜食大蒜的后果,故民间有“大蒜百益而独害目”之说.
桂征14778629042：
长期吃大蒜 对人体有什么好处? -
57438鬱烟
： 吃大蒜有好处和坏处,它的副作用多数人不知道,大蒜,吃大蒜,大蒜危害,大蒜好处,金乡大蒜,大蒜功效,大蒜副作用,生活妙招,生说小妙招,生活技巧,生活小技巧,生活窍门,生活小窍门
桂征14778629042：
长期吃蒜有什么好坏 -
57438鬱烟
： 好处 预防癌症:大蒜能够阻断致癌物质———亚硝胺的合成,抑制癌细胞生长,对癌细胞有杀伤作用.大蒜内含丰富的硒,能加速体内过氧化物的分解,减少恶性肿瘤所需的氧气供给,从而抑制癌细胞.科学家认为,大蒜对白血病、口腔癌、食...
桂征14778629042：
经常吃大蒜的有好处吗? -
57438鬱烟
： 其实,任何健康食品吃起来都有适当的量,科学家认为,每天吃一瓣生蒜(约5克重)比较合适,如果是熟蒜吃个两三瓣也就够了,多吃无益. ■大蒜的“十八般武艺” 杀菌消炎:1954年,苏联医学家就证实了大蒜汁能在3分钟内杀灭培养基内...
桂征14778629042：
老吃蒜好吗??
57438鬱烟
： 吃蒜是可以杀菌的,每天可以适量吃,不要超过五十克,对身体是有益的.但是吃过量伤胃.
桂征14778629042：
经常吃蒜对身体有什么影响?
57438鬱烟
： 好处:杀菌. 坏处:口臭.
桂征14778629042：
吃蒜有什么好处?
57438鬱烟
： 大蒜 具有杀菌、杀虫、解毒、防腐等功效.大蒜可切片、捣烂或 绞汁食用.大蒜中含有一种杀菌力很强的大蒜素,能杀灭多种病菌. 每天食用新鲜大蒜并长期坚持,可大大增强人体免疫力,起到防病 治病之功效. 研究人员早已发现,生蒜能刺...
桂征14778629042：
吃大蒜的优缺点 -
57438鬱烟
： 虽然许多人对大蒜有特别喜好,认为大蒜既能杀菌消炎,又能健脑益智,多吃无妨,但科学家认为,每天吃一瓣生蒜是比较合适,若是熟蒜吃个两三瓣也就够了,多吃并无益处. 大蒜因为能预防和治疗多种疾病,被人们认为是健康食品,受到...
