怎么游泳最快最省力
答：基本上要符合上述标准的泳姿,蛙泳自由泳都行 但我建议还是采用自由泳比较好 自游泳要游得快除了增加打水次数外,还得用对力气 手在水里划水要用力,抬起来就不必用力了 一、游泳技术的共性问题：1、流线型问题：人在水中应产生尽可能小的阻力，流线型是产生最小阻力的形状，要维持最佳流线型，要注意几...
答：1. 在游泳速度方面，自由泳是快速游泳的最佳选择，因为它能够以较快的速度游过相同的距离，因此在高速游泳时最省力。2. 对于慢速游泳或仅仅在水面上漂浮的情况，仰泳则是最省力的泳姿。它允许游泳者保持较长时间的水上漂浮，节省体力。3. 从安全角度出发，学习游泳的首选应该是潜泳。掌握了潜泳技巧，...
答：最简单的游泳方法是蛙泳。正规泳姿有四种：自由泳最快，蛙泳最持久，仰泳最省力，蝶泳壮美。1、蛙泳学习步骤：浅池走划，熟悉水性；学习闷水：手扶浅池用口吸气，下蹲潜入水中，坚持，水下慢慢用口鼻吐气起来。肚子里有气，才能浮起来，学得才轻松。学习水下、水上蛙泳。浅池吸气，重心前移，腿先蹬夹...
答：自由泳!其动作结构比较合理、省力、阻力小,是当前速度最快的一种游泳姿势。 一、 动作结构与技术要点 (一) 身体姿势 自由泳时身体俯卧在水面成流线型,背部和臀部的肌肉保持适当的紧张度,在游进中保持头部平稳, 躯干围绕身体纵轴有节奏 的自然转动35゜~45゜。 (二) 腿部动作 自由泳腿部动作虽有一定的推进力,但...
答：在四种常见的游泳泳姿中，自由泳通常是最快的，并且相对省力。对于非正式比赛，潜泳速度最快，因为全身潜入水中减少了在空气和水面之间转换的阻力。然而，在正式比赛中，自由泳是最快速且最有效的泳姿，这一点从世界纪录中可以得到证实。自由泳因其左右对称的力和流线型的身体姿势，使得游泳者能够在消耗最...
答：自由泳，我们看一些游泳比赛也可以看出来，大多数的运动员都是选择自由泳，这种姿势在水里阻力小，速度快速，是最省力的一种游泳姿势。
答：爬泳【自由泳】是目前最快、最省力的一种游泳姿势。这种姿势结构合理，阻力，速度均匀，是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。自由泳不受任何姿势限制，爬泳速度最快，爬泳也就成为自由泳的唯一姿势，爬泳动作像爬行，即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。补充：自由泳的基本技术特点是，人体俯卧水中，...
答：自由泳,其动作结构比较合理、省力、阻力小,是当前速度最快的一种游泳姿势。 一、 动作结构与技术要点 (一) 身体姿势 自由泳时身体俯卧在水面成流线型,背部和臀部的肌肉保持适当的紧张度,在游进中保持头部平稳, 躯干围绕身体纵轴有节奏 的自然转动35゜~45゜。 (二) 腿部动作 自由泳腿部动作虽有一定的推进力,但...
答：爬泳速度最快，爬泳也就成为自由泳的唯一姿势。爬泳动作像爬行，即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀，是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。爬泳是四种竞技游泳技术中速度最快的一种姿势，在游泳比赛的自由泳项目中，不规定泳姿的比赛，运动员都采用这种姿势，所以...
答：自由泳或仰泳。同等距离如果选择快速游泳，自由泳时间最短最省力，如果是慢速游动的话，则是仰泳，因为漂浮在水面上，可以依靠浮力很放松的进行。如果是非正式比赛来说，潜泳是最快的，潜泳最快的原因正是全身浸没在水中，无需在空气和水面之间来回切换，减少阻力的影响。如果是正式比赛规定泳姿来说，就...
网友评论：
常芳13672914717：
怎样游泳速度最快? -
68825查唯
： 说的挺好,但是做起来其实很简单,所有的泳姿都是建立在你身体良好的协调性,只要你能用一个小小的动作就能让自己漂浮不沉,那么所有动作你都能作出来,就是这么简单、】不要说我说得不系统,以上说得也有纸上谈兵的嫌疑,实践出真知
常芳13672914717：
什么样的游泳方式最省力? -
68825查唯
： 一般来说,游泳是否省力主要不是看游哪一种咏,而是看你的游泳姿势是否正确.蛙泳是四种泳姿中最常见的,掌握好频率和换气,蛙泳是可以比较省力的. 另外,姿势正确了要游得远游得久也需要经常锻炼,要一直游来游去不费力,就要掌握好游泳的频率,如同走路,要匀速运动,时快时慢时玩是达不到楼主要求的效果的. 最后要一直在水面上停着……水本身是有浮力的,人如同仰泳姿势平躺,放松 人自然就能浮起来.浮不起来的原因很多,过于紧张,怕喝水,急于想浮都 不一定能成功. 要好好练习基本功哦.基础扎实了,就能漂亮滴玩水了..
常芳13672914717：
哪种游泳方式最快最省力?拜托了各位 谢谢 -
68825查唯
： 学习蛙泳吧.到游泳馆去学习,找一个教练.学习游泳首先必须认识的问题,就是什么是呼吸?我们平时的呼吸大家很清楚,就是先吸气再呼出去.但是游泳恰好相反,游泳的时候就是呼吸!是先在水里把气吐出去,当嘴露出水面是吸气.记住...
常芳13672914717：
怎样游泳更节省体力?
68825查唯
： 游泳想游的快又省力 要从2个方面着手 1 增加推进力,就像一部汽车,要有好的发动机,怎样增加推进力呢,也就是说不管游什么姿势,在关键点发力合适(比如蛙泳的蹬腿,自由泳,仰泳的推水动作,蝶泳的划水等)发力准确,推进力增加,游的快 2 减小阻力,还比如汽车,要有流线型的车型,减小阻力,跑车跟卡车比起来肯定是跑车快,这个就比较好办,游泳的时候每次推进力完成以后 把身体伸直,成为流线型,双手向前伸直,头低下,身体放平,两腿伸直并拢,脚尖并拢 如果你能做到以上两点,那你的游泳水平肯定有一个明显的提高
常芳13672914717：
游泳 什么方法游的快而且省力 -
68825查唯
： 蛙泳是第一个作为比赛的泳式,而且自由泳及蝶泳也是从中发展出来.在1940及1950年代,由于很多日本泳手利用规例的漏洞在长距离比赛中潜泳,从而获取利益,游泳规则于1956年便有所更改,只容许泳手在起跳后及转池后,在水面下只可...
常芳13672914717：
哪种游泳的方式省力而且游的快呢 -
68825查唯
： 仰泳省力,自由泳速度快——俗称爬试游泳
常芳13672914717：
游泳怎样才能节省更多的体力和游的更快? -
68825查唯
： 正确的动作和保持好呼吸. 我主要是练自由泳的 长距离的自由泳基本都是两下手呼吸一下. 短距离都是六下手呼吸一次. 要节省体力我感觉是要使提高每次的划水效果和打腿的效果 主要是调整好呼吸吧.呼吸顺畅的话游起来也会比较轻松.
常芳13672914717：
游泳时如何在池中站稳?游泳既省力又快的姿势是? -
68825查唯
： 游泳时如何在池中站稳.腿蜷起来,身子拱起来,同时手往前下方划水,就可以站起来了.如果是仰在水面上,身子和腿也是蜷起来,手往前划水.游泳既省力又快的姿势是.爬泳【自由泳】是目前最快、最省力的一种游泳姿势.这种姿势结构合理,阻力,速度均匀,是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势.自由泳不受任何姿势限制,爬泳速度最快,爬泳也就成为自由泳的唯一姿势,爬泳动作像爬行,即双臂轮流划水和两腿上下交替打水.补充:自由泳的基本技术特点是,人体俯卧水中,头肩稍高于水面,游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动,两臂轮流划水推动身体前进.手入水后划水路线呈S形,呼吸与划水动作协调.当臂用力划水时,利用水流在头两侧形成的波谷吸气.
常芳13672914717：
什么游泳姿势最省力?什么最快? -
68825查唯
： 自由泳最快,也最省力. 蛙泳的阻力太大 仰泳还过得去,只不过想漂起来得使劲打腿 蝶泳不说了
常芳13672914717：
哪种游泳游得有快又省力? -
68825查唯
： 自由式
