春天养肝夏天养心秋天养肺
答：春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾。春发，夏长，秋收，冬藏。春为少阳，夏为老阳，秋为少阴，冬为春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾。春发，夏长，秋收，冬藏。春为少阳，夏为老阳，秋为少阴，冬为老阴。
答：中医认为：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃。人到中年身体各项机理开始走向衰退期，各种不适的感觉逐渐的体现出来，我们如何通过养生的方法来减缓衰退期，就是大家关心的各种养生保健方式，有用的养生方法其实就是最简单的，就是从生活态度、饮食习惯、兴趣爱好、修身养性几个方面做到预...
答：夏天养心，多吃红色食物 保心食材：海带昆布、黑木耳、姜、核桃、红麴 当令好食材：番茄、红洋葱、红马铃薯、红山药、甜菜根、红枣、红萝卜、红甜椒、紫甘蓝(紫高丽菜)、红薏仁、红豆、草莓、桑椹、西瓜、苹果、红心芭乐、洋扁豆 秋天养肺，多吃白色食物 保肺食材：百合、莲子、莲藕粉、杏仁、白木耳 ...
答：秋为少阴，冬为春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾。春发，夏长，秋收，冬藏。春为少阳，夏为老阳，秋为少阴，冬为老阴。绿入肝经，红入心经，白入肺经，黑入肾经。早晨是少阳，中午是老阳，下午是少阴，夜晚是老阴。春天，早睡早起，夏天，晚睡早起，秋天，晚睡晚起，冬天，早睡晚起。
答：春季养肝胆，夏季养心脏，秋季养肺部，冬季养肾。具体如下：春天：对应的是肝胆，因此应抓紧时间排肝胆的毒。肝胆积毒，就会影响疏泄功能，表现为面部长斑、指甲发暗、乳腺增生等，饮食上可用春茶、春天的蜂蜜、柠檬、竹笋、芦荟、以蒿子秆为代表的各种青菜来疏肝利胆，多喝水也有效果。夏天：对应的是心...
答：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季都可养脾胃。夏天的时候，万物生长。这个季节里，可以晚一些睡觉，因为天也黑的比较晚嘛，但还是要早起。重要的是，不能讨厌夏天的漫漫长日，脑壳不能被大太阳一烤，就动不动的发火，这样是要损伤心脏滴。秋天的时候，万物成熟。这个季节里，天高风急，...
答：春生，夏长，秋收，冬藏。春养肝，夏养心，长夏养脾胃，秋养肺，冬养肾。绿色养肝，红色养心，黄色养脾胃，白色养肺，黑色养肾。
答：四季：春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾。养肝：枸杞子、糯米、黑米、高梁、红枣、桂圆、核桃、栗子、牛肉、猪肚、鲫鱼等 养心：小米、牛奶、糯米、牡蛎肉、莲子等 养肺：百合、梨、银耳、葡萄、大枣、柑橘、藕、燕窝等 养肾：猪神、山药、莲子、枸杞子、何首乌、栗子、黑芝麻等 每个季节多吃应...
答：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季都可养脾胃。像空调一样，肺也是需要及时养护的。根据肺的生理特点，我们可以选择如下的养护方法：1、以气养肺：肺主气，司呼吸。清气和浊气在肺内进行交换，吸入气体的质量对肺的功能有很大影响。要想使您的肺保持清灵，首先要戒烟，并避免二手烟的危害，...
答：至于夏养心，夏天天气炎热，比较容易出汗，过度地流汗会增加心脏负担，对身体机能正常运作产生影响，因此夏季运动要有节制，要适度。当然，还有说法就是秋天要养肺，为什么要养肺呢？因为秋天是冷暖交替的季节，万物都逐渐进入休息状态，这个时候植物对空气的净化能力变弱，人体长期在外，会吸入太多粉尘，对肺...
网友评论：
计舒15120065565：
春夏秋冬,这四个季节,分别适合养人身体的哪些器官? -
35854言熊
： 春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,四季都可养脾胃. 中医认为五脏对应自然界的四季,所以应该根据不同的季节来养护我们的主要器官:春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,四季养脾胃. 阳春三月,草木发芽,万物复苏,...
计舒15120065565：
春不食肝,夏不食心,秋不食肺,冬不食肾是什么意思 -
35854言熊
： 春应养肝,夏应养心,秋季应护肺,冬季应护肾.人应随四季的变化,保护好脏腑,调理好脏腑.
计舒15120065565：
春养肝《绿》夏养心《红》长夏养脾胃《黄》秋养肺《白》冬养肾《黑》 -
35854言熊
： 按现在中医和营养学的说法:春天最适宜养肝的季节,绿色是养肝食品的颜色,照现在的说法是吃绿豆.夏季最适宜养心,适宜吃红豆.长夏养脾胃,脾胃主黄色,指黄豆和黄颜色的食物养脾胃.秋适宜养肺,白色指芸豆,白萝卜等.冬养肾,适宜吃黑豆.当然具体情况还要针对个人体质不同制定,你所问的我想应该就是指这些./
计舒15120065565：
春季养肝 秋季养肺为什么原因
35854言熊
： 这是根据五行学说来的,春天五行属木,也就是说春天木重,而肝也属木,所以中医有春季多肝病的说法,因此春天要适当养肝.同理,秋天五行属金,金重,而肺也属金,所以秋天多肺病,需要适当的养肺.
计舒15120065565：
春天养生为什么以养肝为主 -
35854言熊
： 中医认为,春季是养肝的大好时节,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾.”春季养生以养肝为先,传统中医认为春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝.在春天,肝气旺盛而升发,趁势养肝可避免暑期的阴虚. ...
计舒15120065565：
春季要养肺,秋季要养什么啊? -
35854言熊
： 四季都跟你说吧 春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾.春发,夏长,秋收,冬藏.春为少阳,夏为老阳,秋为少阴,冬为春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾.春发,夏长,秋收,冬藏.春为少阳,夏为老阳,秋为少阴,冬为老阴.
计舒15120065565：
春养肝夏养脾秋季应养什么
35854言熊
： 病情分析:春天属木,是主肝的应是注意合理的养肝,夏天是属于土,应注意合理健脾养胃,调养气血指导意见:秋季是属于金的,是肺气虚的时候,应注意合理的润肺养气血,注意保证睡眠,可以用百合,黄芪,甘草,枸杞等
计舒15120065565：
四季养生各养什么? -
35854言熊
： 朋友:你好. 根据五行、四季、五脏、养生: 春季养肝.肝属绿色,在东方.其窍在目.故养肝明目. 夏季养心.心属火.其色红.在南方.其窍在舌.舌尖红,则有心火. 秋季养肺.肺属金,其色白.位在西方.其窍在鼻,鼻头红、有痤疮,鼻沟有油腻,则 肺有湿热. 冬季养肾.肾属水.其色黑.位在北方.其窍在耳.耳鸣、耳聋、头晕目眩,腰脊酸 软,则属相火旺动. 长夏养脾胃.脾胃属土,其色黄,位在中央.其窍在唇. 虚症:轻微咳嗽,饮食量减少,便秘、腹胀,舌红、少苔, 实症:上腹不适,口干口苦,大便干硬. (长夏:阴历六月)
计舒15120065565：
夏季养心的小方法都有什么 -
35854言熊
： 中医说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾.可见夏季养心很重要,中医所说的“心”并非仅指心脏,而是包括心脏在内的整个神经系统甚至精神心理因素.夏天天气炎热,人们容易产生烦燥情绪,保持平和心态和愉悦心情很重要,充足的睡眠有利于心神的宁静,适当的午睡可以补充睡眠不足,夏季饮食以低脂,清淡为主,多食新鲜瓜果和蔬菜,喝些粥可起到生津止渴,清热解暑,补充人体水分的功效,不要过多吃冷饮制品,以免损伤阳气.
