法拉赫5000米最好成绩
答：个人成绩情况 法拉赫是田径史上最全能的运动员之一，法拉赫1500米最佳成绩3分28秒81，是英国国家纪录，前欧洲纪录，目前排名欧洲历史第三位；法拉赫的3000米最佳成绩7:32.62是英国国家纪录；法拉赫的2英里最佳成绩8:07.85是欧洲纪录；法拉赫的5000米最佳成绩12分53秒11，是英国国家纪录，目前排名欧洲历史...
答：他的成功归功于积极的训练态度和与世界顶尖选手如澳大利亚的克拉格-莫特拉姆和肯尼亚的迈卡-库古的合作。2007年的世界锦标赛，他以13:47.54的成绩获得第六名，仅落后肯尼亚冠军伯纳德-拉加特2秒。在同年的斯图加特国际田联总决赛上，他分别在3000米和5000米项目上收获铜牌和第七名。法拉赫在职业生涯中屡...
答：2012年伦敦奥运会男子5000米冠军，他也成为历史上第6个实现奥运会5000米和10000米冠军的选手。 2015年世锦赛男子10000米冠军，成绩为27分01秒13。 比赛开始后，肯尼亚三人组坎沃诺、塔努伊和穆奇里形成领跑集团，法拉赫采用了跟随跑的战术。最后2000米开始，肯尼亚三人组、法拉赫和美国白人选手鲁普组成第一集...
答：法拉赫5000m是穿钉鞋。根据查询相关公开信息显示，穆罕默德·法拉赫，男，1983年3月23日出生于索马里，英国田径运动员。2016年8月14日，里约奥运会男子10000米决赛，穆罕默德·法拉赫以27分05秒17的成绩获得冠军。
答：在2016年里约奥运会上，穆罕默德·法拉赫展现出了他出色的长跑实力。在男子10000米决赛中，他以惊人的27分05秒17的成绩夺得了金牌，成为冠军。这个成绩不仅是他个人最好的成绩，也是奥运会历史上的第三好成绩。不止于此，穆罕默德·法拉赫在同一届奥运会的男子5000米决赛中也取得了辉煌的成绩。他以13分03...
答：男子100米：第一名：博尔特（牙买加），9秒81；男子200米：第一名：博尔特（牙买加），19秒78；男子400米：第一名：范尼凯克（南非），43秒03（世界纪录）；男子800米：第一名：鲁迪沙（肯尼亚），1分42秒15；男子1500米：第一名：森特罗维茨（美国），3分50秒00；男子5000米：第一名：法拉赫（...
答：2012年伦敦奥运会，法拉赫以27:30.42赢得10000米金牌，这是英国在10000米项目上的首枚奥运金牌。一周后，法拉赫又以13:41.66赢得5000米金牌。随后，法拉赫喜得双胞胎女儿，他将这两块奥运金牌都献给了她们。2016年里约奥运会，法拉赫分别以27:05.17和13:03:30再次赢得10000米和5000米金牌。10000米的...
答：第四 弗雷泽 女子100米、200米从没有人实现奥运会冠军+世锦赛冠军+世界纪录创造者的三合一，包括百米接力在内，牙买加女王弗雷泽赢得奥运会2金3银1铜、世锦赛9金1银，百米个人最好成绩10秒70排在历史第四，综合而言弗雷泽的成就排在女子100米200米历史第一，明年东京奥运弗雷泽瞄准百米金牌，一旦夺冠成功...
答：法拉赫在5000米和10000米的最后100米超越简直可以成为他的标志，就和博尔特的最后10米一样。无人能敌 有这么强的冲刺能力，一是需要速度能力，二就是这个。。绝对无敌的体能，他的体能足够支持他最后冲刺，冲完就开始庆祝，从来没见他脱力是什么感觉 ...
网友评论：
蒋衫13168562163：
奥运会长跑最快是谁
5964苍娟
： 英国选手法拉赫
蒋衫13168562163：
里约奥运英国金牌项目是哪些 -
5964苍娟
： 如下,倒序,截至到现在. 日期 时间 项目 小项 奖牌获得者 08-21 01:00 拳击 女子51kg 尼古拉-亚当斯 08-20 20:00 皮划艇静水 男子单人皮艇200米 利亚姆-赫斯 08-20 04:00 曲棍球 女子曲棍球 英国女子曲棍球队 08-19 21:00 马术 个人障碍赛 ...
蒋衫13168562163：
2012年伦敦奥运会男子5000米的冠军是谁?
5964苍娟
： 男子5000米决赛,英国选手穆罕默德·法拉赫第获得冠军
蒋衫13168562163：
俄罗斯黑客“魔幻熊”都曝光了哪些“染药”的田径名将 -
5964苍娟
： 俄罗斯黑客组织“魔幻熊”(Fancy Bear)近日连续公布世界反兴奋剂机构、国际奥委会的秘密文件,爆出许多申请用药豁免的世界级名将.其中,有不少田径高手.凡是申请用药豁免,则用的药一定含有违禁成分,言外之意,他们可以“合法地...
蒋衫13168562163：
怎样练5000米,有什么技巧吗? -
5964苍娟
： 5000米是中长距离项目 在比赛前一定要做好全身的热身运动,特别是腿部韧带. 3000米-5000米的赛跑从开始到最后都必须全力以赴,就是把体力用到你的极限!一般来说,跑完全程时应该是脸色发白才说明你真的拼命了. 还得用点小技巧:...
蒋衫13168562163：
奥运会上5000米最慢的速度是多少? -
5964苍娟
： 8月22日,北京奥运会田径赛场爆出一大冷门.赛前被认为是群星云集的女子5000米决赛,最终竟以15分41秒40,这一令人惊讶的史上最慢成绩收场.而这一夺冠成绩,甚至比决赛所有选手的决赛入围成绩,还要慢上近30秒.就连我国的国家级健将标准15分30秒都没有达到.
蒋衫13168562163：
世界5000米纪录是多少?
5964苍娟
： 12分37秒35 埃塞俄比亚人贝克勒创造的
蒋衫13168562163：
一个星期内,怎么跑长跑跑得快 -
5964苍娟
： 需要每天跑5000米.前3天用25分钟跑完.逐渐提高跑的速度. 最后到比赛前2--3天可以跑2000-3000米,关键要有强度,应该在8--10分钟跑完.要有信心和恒心.一定能成功跑进前三名! 跑前的准备活...
