白木耳的最佳食用方法
答：1.东北白木耳可以当作原料，清洗泡发后制作成凉拌白木耳食用，也可以当作辅料，搭配其它食材制作成不同的菜肴，例如白木耳炒鸡蛋、白木耳炒肉、白木耳炖鸡、白木耳炖鸭等，或者制作成饺子馅、包子馅等。
答：1、首先备好所需要的食材。 2、接着把紫薯洗干净削皮。 3、然后切片用模具切花型。 4、接着砂锅放水,先煮红枣花生。 5、银耳要配上冰糖才会出现胶感。 6、红枣花生大概煮10分钟。 7、倒入新鲜银耳,煮大概6分钟。 8、然后放入冰糖。 9、接着倒入紫薯煮熟。 10、最后装碗即可食用。 抢首赞 已赞过 已踩...
答：1、白木耳洗净，浸泡后撕成小块；2、红枣洗净去核，切成片状；3、砂锅加适量凉水，将白木耳放入，煲2小时；4、加入红糖、红枣，继续煲汤；5、关火，加入枸杞，搅拌均匀即可。2 冰糖白木耳羹 原料 白木耳，冰糖，枸杞，雪梨，红枣。做法 1、白木耳用水洗净泡发，撕成小块，备用；2、将白木...
答：1、银耳羹：用银耳5克，浸泡发开后，放入碗内，加入少量水，隔水蒸一小时，再加入适量冰糖，继续蒸至稠羹状，一次吃完。每晚睡前服用，对治疗高血压、血管硬化、眼底出血等症有益。早晨空腹吃，可治肺结核、大便秘结、月经不调等。2、银耳汤：银耳5克，浸泡洗净后，放入砂锅内，倒进适量清水，先...
答：1、白木耳可以和西芹放在一起炒着吃，在做的时候需要准备西芹一棵，白木耳一朵，食用盐和糖以及食用油各适量准备一些。把白木耳提前用水泡发分成小朵以后备用。2、把西芹洗净以后去掉叶子，切成丝状，在炒锅中放油加热以后，放少量葱花，然后放入西芹翻炒，随后放入准备好的食用盐和糖，炒到西芹入味再...
答：1.将银耳提前用水泡发 2.苹果和弥猴桃去皮切成块状 3.先净银耳和红枣冰糖放入锅内加水大火煮开后 4.冰糖我放了三块，按个人口感添加或少放些 5.关小火慢炖 6.银耳煮至变粘后加入切好的水果和枸杞 7.继续小火煮至水果变软即可 小贴士 1.红枣因为是晒干的，所以清洗时要仔细洗干净，找小把...
答：春天可以吃白木耳。凉拌。煲汤都很好。
答：02 银杞明目汤——这是一类汤品。这个做法主要由银耳、枸杞、茉莉花等材料共同熬制的，这一类做法老少皆宜，并且口感也较好，同时还具有益精明目、滋阴补阳等作用。03 山楂银耳粥。山楂银耳粥可以当做早餐食用，食材主要有山楂、大米、银耳，这一类做法有利于降低血压，同时还可以滋阴...
答：1、将红枣、银耳、枸杞、莲子洗净，放入温水中发好；2、将发好的上述原料入锅，加适量清水、白糖，用大火煮开，期间两次加少量凉水搅拌，以防结底；3、文火烧5到10分钟，至呈透明稠状；4、烧好后加燕窝。提示：喜欢吃冷的，可放入冰箱中冰镇 银耳红枣汤 首先选料:1.莲子最好选无芯的,因为莲子芯...
答：做法步骤：1、五花肉切成薄片，青椒切菱形，小米椒切碎，再准备少许葱段和姜片，大蒜用刀拍一下备用。2、白木耳用开水泡发，大概泡20分钟左右即可。将泡发好的白木耳用手撕成片备用。3、烧一锅开水，放入白木耳焯水， 加1小勺盐煮开，然后捞出来沥干水分。4、起锅烧油放入姜蒜爆香，再放入五花肉煸炒...
网友评论：
瞿复17715925075：
白木耳怎么吃最好 -
42586人贞
： 白木耳又称银耳 凉拌银耳 材料 银耳,香菜,鲜酱油,鸡精,芝麻油.做法 1.银耳用水泡至发软,去除硬块,然后洗净. 2.锅内水煮开,放入银耳,烧开后需煮二分钟,焖5分钟.然后捞起,沥干水分放入碗中,最后加入鲜酱油,鸡精拌匀. 3....
瞿复17715925075：
银耳怎么吃营养价值更高? -
42586人贞
： 红枣银耳莲子汤,不仅好喝,还具有美容功效.很简单的,先用清水把银耳泡发1至2小时(更长时间也可以),莲子和红枣洗净待用. 银耳泡发了之后,去掉中间的黄色硬心部分,用手撕小来,然后把银耳、莲子、红枣、冰糖一起放进去一个专门炖汤的容器里面,水没过银耳就可以,然后放在另一个锅里隔水炖,大约2小时左右就够了,然后你就可以慢慢地享受这个美味又可口还美容的超级美食吧. 当然我上面说的是隔水炖着吃,也可以直接放进锅里煮,要先用大说煮开了来,然后改用小火煮,中间要搅拌两到三次(防止粘锅底),等到锅里的汤变得稠了,然后加冰糖进去,在稍煮片刻,就可关火了.盛出来就就可以 吃了.等凉了之后放进冰箱里,冰了之后,在拿出来吃,口味更佳.
瞿复17715925075：
白木耳怎么吃比较好 -
42586人贞
： 加点山楂,放点红糖,熬罐头
瞿复17715925075：
白木耳有几种吃法? 急~~~ -
42586人贞
： 白木耳各种吃法 白木耳又叫银耳,是一种含有丰富的氨基酸和多糖的胶质补品中.它具有润肺止咳、补肾健脑、健身嫩肤的功效,擅长补益肺气,可以提高肺组织的防御功能,提高机体的免疫能力,从而增强体质,达到抗衰老的作用. 白木...
瞿复17715925075：
白木耳怎么做好吃? -
42586人贞
： 【烹制方法】 1.白木耳用清水泡发1小时,去蒂洗净.冰糖加清水5oo克,下锅用微人煮成冰糖水,用净纱布过滤装碗.杏仁用温水泡5分钟后,去膜切未,加 清水100克磨成浆,用净纱布过滤,另装1碗.糯米浆盛小盆,加清水100克调稀. 2....
瞿复17715925075：
白木耳烹调方法
42586人贞
： 白木耳,就是有这种作用的食物,白木耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用是良好的润肤佳品.并且其价格不高,烹调方法多种,适合长期服用.菜 名:...
瞿复17715925075：
白木耳的食用方法有哪些?
42586人贞
： 食谱推荐 1.鲜莲银耳汤 干银耳10克,鲜莲子30克,鸡清汤1500毫升.将发好的银... 健康人食用可消除疲劳,增进食欲,增强体质. 2.冰糖银耳 白木耳10克,冰糖30克...
瞿复17715925075：
白木耳的做法?怎么做好吃? -
42586人贞
： 银耳营养丰富,是保健佳品.银耳中含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸,并含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等.下面是几种在夏季经常食用银耳的方法.银耳石无法入睡抑郁症困扰神奇的多囊肾新疗法!聋哑耳鸣、...
瞿复17715925075：
木耳的吃法 -
42586人贞
： 凉拌也是不错的
