穿着高跟鞋如何下楼
答：可以把脚稍微斜一点走 这样整个脚掌都可以踩在地面 会好走一点。或者直接侧身下楼梯，也很容易。
答：如果在自己家可以先穿平底鞋下楼再换。如果一定要穿高跟鞋下楼，可以扶着扶手慢慢下，不方便扶扶手，可以脚尖向外，成八字慢慢下，这样不容易摔倒。
答：3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不可以上山爬坡。4、平日多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下。5、如果穿鞋跟比有些高的高跟鞋，要注意场合，不要在平日挤车，或在不平整的马路上穿，因为这种鞋是为特殊场合设计的，如舞...
答：穿高跟鞋上楼梯的阶梯时，如果是阶梯比较窄，最好是只用前脚掌着地，后跟不着地的上楼梯。下楼梯时，最好是前脚掌和后跟同时着地，这样可以保证稳定性，如果阶梯比较窄，那只能侧着脚着地了 另外，穿高跟鞋走路时，非不得已，不建议快速走路，特别是细高跟，因为着地面积小，不好受力，需要人体很好的...
答：下楼就是小心点吧、小心歪了。先穿坡跟的这个走着很稳。挺胸抬头。等习惯了。慢慢换成细跟的休会好一点。穿细跟的时候。试试前脚掌先着地。不要和穿旅游鞋一样那么轻松。不要让重力集中在细跟上。会摇摇晃晃。很不舒服。建议试试吧
答：其实你心理压力不要那么大、正常的上下楼就好 我穿着下楼时一般是后跟先着地 而且穿高跟鞋也是练习平衡素质得一种方式建议你在家里没事干练练平衡能力 单腿站立什么的 再者说 搞个捏是一个慢慢练习的过程 刚开始谁也不好 别着急
答：很简单啊，先把脚掌探下去，脚尖点到后慢慢放下后跟，第一步慢一点（我穿12厘米有防水台的），之后另一只脚也放下去。其实你习惯了在平地上后，走楼梯甚至爬山都是一样的。自己上上下下多走几遍就行了，我最多穿过15厘米的，再高的就不能穿着出门了，你其实会穿12厘米的已经很美了，低了是不...
答：1、可以在家不断的进行行走练习，先试着用脚后跟先着地的方法来走路，然后再用脚趾先着地的方法来走路，这样就比较适应细高跟鞋的走路方式。注意在上楼时，请用前脚掌来走路，下楼时，要慢慢的侧步向下走会更容易一些。2、高跟鞋是一种鞋跟特别高的鞋，使穿此鞋人的脚跟明显比脚趾高。高跟鞋有许多种...
答：- 在上楼时，请用你的前脚掌来走路，下楼时，要慢慢的侧步向下走会更容易一些。- 在穿着细高跟鞋一定时间内要让脚适当的休息，可以把脚尖翘起，活动下小腿部位。- 如果赤脚穿高跟鞋，可能会对脚部皮肤造成一定损伤，尽量搭配适合自己的丝袜来避免。- 要注意指甲的修剪，过长过短都不好，过长在穿着...
答：在家不断练习,先试着用脚后跟先着地的方式走路,接着再用脚趾先着地的方式走路。在有重要事情的前一天练习比较好。用高跟鞋走路时要小心踩到地雷,比如鹅卵石,坑洞,木板路,还有那些没有栏杆的楼梯。上楼的时候用你的前脚掌走路,下楼的时候要慢慢的侧步往下走。、如果你的脚实在疼的不行,那赶紧用平底鞋...
网友评论：
焦湛13630062889：
穿高跟鞋怎样下楼梯会比较安全? -
5295巩省
： 斜着下,不但安全而且还不会走光.
焦湛13630062889：
穿高跟鞋下楼梯怎么样才能走得稳啊? -
5295巩省
： 我觉得你可以双脚向左或右转45°,就跟爬陡坡或下陡坡似的那么脚侧着走,应该会稳些呢
焦湛13630062889：
穿高跟鞋怎么下楼梯啊. 我穿高跟鞋下楼梯声音大得惊人而且还走不稳... -
5295巩省
： 稍稍侧点身 鞋跟先着地
焦湛13630062889：
女生穿高跟鞋应该怎样走路和下楼梯才不会扭伤脚? -
5295巩省
： 我最开始的时候,也是觉得很累,穿着走路走多了脚会痛,但是时间久了,慢慢就习惯了.这里我想跟大家分享的经验是,我穿高跟鞋是有一个循序渐进的过程的,不是一开始就穿跟特别高特别细的尖头鞋,如果JMS一开始就选择那种鞋子的话...
焦湛13630062889：
穿高跟鞋怎么样上下楼梯最舒服 -
5295巩省
： 跟平时穿拖鞋运动鞋一样! 卟用刻意!..高根鞋买德好穿起来自然又舒服..卟用怕摔... 鞋根要买粗点德细根难走..鞋垫厚点好走点.. 现在有那种连底德...(看图) 这种会比较好走
焦湛13630062889：
穿高跟鞋怎么下楼梯不辛苦. -
5295巩省
： 把脚放斜了下.
焦湛13630062889：
穿高跟鞋上下楼梯时应该注意什么 -
5295巩省
： 上楼的时候应该是安全的,下楼梯时要注意放慢步伐. 即使不穿高跟鞋,伸脚动作时,胫骨和距骨的滑车关节面角度增大. 穿高跟鞋时,人的胫骨和距骨的滑车关节面更加容易错位,易导致脱臼.
焦湛13630062889：
穿高跟鞋,下楼梯的时候.,怎样才可以稳一点?
5295巩省
： 稍微侧一点身子下楼,扶着扶手着 慢行莫急 其实高跟鞋经常穿对身体不好
焦湛13630062889：
穿细跟怎么走路 -
5295巩省
： 你好,楼主:您知道吗?高跟鞋的价值在于它让你看起来更加性感.现在就教你如果用高跟鞋性感的走路而且不会摔倒的方法. 1、如果你需要走在草地上,那就不要选择细跟高跟鞋,因为细跟会下沉,应该选择坡跟鞋,它会让你保持稳定.如...
焦湛13630062889：
20CM的高跟鞋怎么穿才稳?以前穿过16CM的还可以,现在想尝试20CM的怎么才能走得稳稳的 -
5295巩省
： 1、首先买一双适合的高更鞋.鞋子不在什么品牌,穿上舒服才合适.2、穿上高跟鞋后,腿部会自然的变直,但是走起路来又容易向前趴,这样看起来非常不美观.所以一定要保持上身的直立,既不能向前趴也不能后仰.3、穿高跟鞋的时候一定要小步慢走,这样更能体现女士的优雅. 4、穿高跟鞋上楼的时候只用脚掌着地就可以,下楼的时候要将整只脚放下去. 5、换着穿不同高度的高更鞋,减小对双脚的损伤.经常对双脚保养,按摩或者用热水泡脚.
