篮球入门运球视频教程
答：打篮球技巧视频教程：网页链接，教程如下：1、运球技巧之变向运球：变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低...
答：对于无投篮能力的对手，防守者会拉开距离。这时，通过冲击缩短距离，迫使防守者脚步调整，再根据他们的反应选择突破方向。总结 篮球突破不仅需要出色的运球技巧，更需要对比赛的敏锐洞察。通过掌握基础动作，结合对手的防守策略，你将成为球场上的脚踝终结者。现在，就跟随我们的视频教程，提升你的突破技巧，让...
答：01 运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。02 传球：传球是团队作战的核心，持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以...
答：http://v.youku.com/v_playlist/f1895882o1p4.html 这个是 张卫平的视频 我初中时就是看这个练的 很不错 非常有帮助
答：多点做带球的运动，而且不要走步，左右手都要多练习，有经验了就不要看着球带，学会盲带，盲带多了就自然带得稳，突破手到拿来
答：1：用手指而不是手掌触球。运球时，手触球的方式最好能有助于控制球，而且拍球也不必使用很大的手臂力量来拍球。因此不要用手掌拍球，而要试着用指尖触球。张开手指覆盖球表面，手指接触的区域越大、越平衡越好。指尖触球不仅比手掌触球的控制效果更好，而且你的运球速度也更快。2 采用低重心的姿势...
答：篮球运球基本功 1、Smack the ball 拍球 双手持球，手掌大力拍击篮球，这是最开始的起手式，目的是让大家的手快速熟悉篮球，找回手感。2、Taps 手指拨球 为了练习手指灵活度和对球的控制力，进行这个动作热身，分别在头部上方和头部前方进行快速拨球 3、Ball wraps 绕球 这是熟悉球感最直接的招式，...
答：进行控制性运球的时候，拍打篮球的时候，将其高度控制在膝盖到腰部的位置。同时，双膝微屈，身体前倾，这样使你 容易控制篮球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。快速运球 在你要带球快速冲向前场时，当然要快速的运球。此时，身体也要前倾，将球...
答：篮球运球技术 球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站...
答：篮球晃人技巧 步骤一：左脚抬起，运球朝对手的右肩方向前跳，有点儿佯左切的味道。 步骤二：左脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。 步骤三：重心压低，右手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。 步骤四：右手实际并没有接触球，仍然是左手单手在运球，然后迅速换手到右边...
网友评论：
诸宣13597209121：
怎样运球又快又稳?
61614胡贤
： 有很多朋友都提出了这个问题,有些回答过于简单、笼统,比如:一个字“练”;“多运球”;“找感觉”等等.这样的回答使人感到茫然,究竟要怎么练;用什么方法练习;有什么教材等等一些问题,对于初学者来说都是个问号,练习应该有好...
诸宣13597209121：
篮球基本教程?
61614胡贤
： 1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步. 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后...
诸宣13597209121：
怎样运球.是不是走一步拍一下.哪有运球视频 -
61614胡贤
： 运球得先练好拍球,要能不看球去拍,不定非走一步拍一下,只要动作连贯,而且每拍一次球都不能走超过两步,还有要先拍球后迈步,不然就走步了
诸宣13597209121：
篮球运球技巧 -
61614胡贤
： 1.身体站直,右手持球,左脚往前跨,身体向左倾.然后左脚用力一撑,向右路突破. 这招很简单易学,欺骗性很强,所以在NBA都很常见2..背打,右手持球,左脚为轴心,右脚突然向前大跨步(球要跟上) 如果比他高,那么这招单打是无论如何也防不了的 3.变相,或许太难了,真正变得流畅的都是高手. 前提是你有左手球性:右手持球,身体和球向右倾,在突然拉向左边.. 熟练了可以在拉回来. 4.转身运球,这是本人最喜欢的一招~不过要经常练就好了~.5.碎步突破,只用一只手,运球时不停的左右微小晃动,要求对篮球掌控要比较好,在突然垮进内线上篮.
诸宣13597209121：
篮球初学者怎么才能快速练好运球
61614胡贤
： 其实把篮球当成一种身心放松的方式,多打一点,技术自然就好了,那样刻意的去练的话,很累!只要开心就好,不是吗?
诸宣13597209121：
篮球的运球技巧
61614胡贤
： 手指柔和与球拍击,不要僵硬,当你可以控制球的方向,就可以练习跨下运球和背后运球以及拉球,当然运球是为了过人,跨下运球分为交叉步,跨下变向和跨下转身等等…过人最主要的就是一个时间差,最好你动时他还来不及动等他动时你再停一下他停你再突…因为篮球这东西突破时太多的变化,一时也说不清楚,建议你观看一些专业的视频,祝你好运
诸宣13597209121：
篮球初学者怎样运球过人? -
61614胡贤
： 1、交叉步过人这是篮球场是运用最多的过人技术,就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上,同时跨步过掉对方,注意交叉运球的高度不要太高,节奏上的变化要掌握好.2、顺步过人顺步过人比较容易掌握,在篮球场上也比较多...
诸宣13597209121：
新手学篮球如何运球
61614胡贤
： 很简单 !!!!!经常练习运球就可以.......
诸宣13597209121：
篮球新手怎么练运球 -
61614胡贤
： 和篮球做朋友,天天摸它,只要熟悉了,再开始运球,先从拍球开始,左右手,熟练后是换手运球,然后是前后运球,胯下运球,学完这些差不多要一个月,然后你基本上可以算是一个好的控球手了
诸宣13597209121：
篮球初学者应该如何练习运球? -
61614胡贤
： 练篮球是没有捷径的,只有不断地刻苦训练才能提高水平. 首先要练好球感,即控球.这些方法比较管用的, 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩.在球落地的一刻使用手掌接住. 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸...
