老人驼背能矫正过来吗
答：能纠正的，建议了解一下斜面床垫，注意只纠正三个小时左右一次，不是一个晚上都用斜面功能。有定制的枕头的。
答：驼背能矫正的。如果早期发现有点驼背及时给予矫正，是可以矫正过来的，但是如果不及时采取矫正措施，等脊柱都发生畸形，就很难矫正了。自我矫正训练方法有：一、仰卧抬头挺胸。仰卧在垫上，直膝屈肘，用颈、肘、臀部的顶垫之力，使胸背向上挺起成小桥形，稍停3～4秒钟，放松颈部和肘部，成直膝屈平卧...
答：总之，只要是重心在脚跟位置，就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，就可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。第三，使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和前面所述将前脚垫...
答：由此可知，驼背可不是老人才会出现的困扰，就连年轻人也难逃驼背的命运。这主要是因为长期的坐立姿势不正引起的，错误的不良姿势是主因，又被称为姿势性驼背。基本上，这类型的驼背只要本人多多注意，就可以有效的改善。另外，姿势性驼背在三十五岁前都可以矫正回来，年纪愈轻，矫正的难易度越低，效果也...
答：1. 佩戴腰部固定器腰部固定器产生的围裹力和支撑力可以有效地分担力量，支撑已经形变的腰椎逐渐恢复正常的生理曲度，缓解驼背引起的疼痛。同时腰部固定器通过制动，也能矫正不良姿势，避免驼背加重。2. 进行腰背力量训练在清晨或者傍晚时间充裕时，趴在硬床或者瑜伽垫上，双手向后伸，双腿自然向后伸展并微微...
答：可以纠正的，建议平时多昂首挺胸，多做打羽毛球之类 的运动，同时晚上用斜面床垫纠正两个小时，这样比站军姿 效果好！
网友评论：
谢冯18357944000：
老年人驼背怎么矫正
56714殷卢
： 如果不是那种很严重的话 是可以治疗的 多做做按摩 或者买个脊椎的按摩器对老年人身体很好多散散心 随时保持良好的心态 慢慢来 可以治好的
谢冯18357944000：
老年人用背背佳可以矫正驼背吗
56714殷卢
： 应该不可以吧.
谢冯18357944000：
老人背驼了怎么办?还可以该正吗? -
56714殷卢
： 没办法改变不了了
谢冯18357944000：
为什么有些人老了之后就会驼背?可以治吗?已经六十五岁. -
56714殷卢
： 这个应该是年轻的时候出过大力老了才会驼背.
谢冯18357944000：
成年人驼背,能矫正吗? --
56714殷卢
： 青少年“驼背”,可以采用下列方法进行矫治.......一、俯卧撑法.两手两脚同时触地,将头、颈和身体撑起.练习时曲肘推臂,身体挺直上下运动而不着地,反复15~30次.......二、反撑倒立法.民间又称“蝎子倒爬墙法”.先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙30~50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上,头在下成反弓形.每次坚持1~2分钟为宜.......三、贴墙站立法.两脚跟靠拢并齐,两...
谢冯18357944000：
驼背可以纠正吗?怎么纠正? --
56714殷卢
： 正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直.③加强体育锻炼.认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展.在全面锻炼的基础上做矫正体操.矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操.矫正驼背主要以增强背肌,挺直躯干和扩张胸廓为主.
