肩膀疼得睡不着怎么办
答:肩膀酸痛的情况,一般来说是肩周炎的常见表现的,你这种晚上疼痛的睡不着觉,正是肩周炎的常见表现的,对于肩周炎引起的肩部疼痛,平时可以多运动,具体运动可以:首先仰头观天。取直立体位,两手下垂,两脚与肩同宽,头缓缓抬起,仰望天空,仰视角尽量达zui大限度,眼睛盯住一个目标,保持这种姿势15秒钟左右...
答:回答:问题分析: 肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重 意见建议: 可以使用针灸,拔罐等缓解病情。一定要注意保暖。劳累的时候建议多活动一下肩关节。加强全身的锻炼。
答:锻炼一下也是对我们的身体有好处的,也能更加的让我们容易入睡。其实在我看来,我们在早晨去上班时也是可以运动的,可以起得早一点,然后跑步去上班,这样既能够不用特意抽出时间来运动,又能达到活动筋骨的效果,这样不用在晚上用热水敷,也能在很大的程度上改善晚上因为肩膀疼痛得无法法入睡的情况。
答:回答:问题分析: 你好,这种情况可能是肩周炎引起的,最好是检查一下血常规和拍片检查一下,排除一下肩周炎的可能。 意见建议: 如果确实是肩周炎引起的,一定要多休息,不要受凉,注意保暖和复查。可以考虑做热敷和针灸按摩治疗试试,一定要坚持治疗,注意复查。
答:肩周炎只有亲身体会过才知道有多痛苦,我确诊到现在已经半年了,一开始只是隐隐作痛,发展到后面手都抬不起来,晚上也经常痛到睡不着觉。我贴过膏药,做过按摩,吃过消炎药,只管用一会儿,第二天照样痛。最后还是我姑姑解救了我,她经常去保养的秀域就是专门做智能理疗的,对于肩周炎这类,引起的疼...
答:1、口服药物治疗:主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗,对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确,但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说,还可以使用神经营养药物辅助康复,促进受压神经的恢复。颈椎病 2、牵引法:通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对...
答:颈椎病加重时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象,在夜间颈肩部及上肢可能痛得更厉害,可以翻来覆去睡不着。由于颈脊髓受到 *** 压迫后,使脊髓血液供应不足,可以促使多个部位(肩膀、胳膊、和手指)的发麻。再严重的话,会继续向下、向腰部蔓延:腰部酸痛、腰无力、腰膝酸软等...
答:应该是肩周炎 建议平常自己锻炼,将粘连的地方松解 最好是去专业的医院看医生 在医生的建议下做一些康复理疗,效果会更好。
答:回答:病情分析: 考虑肩周炎,主要是由于肩关节动的比较少,加上一定的诱因引起的肩关节部位是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症,长时间的慢性炎症最后导致的粘连,而出现关节活动不利,疼痛等。 指导意见: 针灸,推拿配合中药汤...
答:注意以下几点:1、睡觉不可再压着肩膀睡。2、天气热,注意防寒保暖,空调风扇尽量不吹。3、进行热敷,去湿去寒。赶紧按这方法去做吧,很快会好的。另外如果是肌肉酸痛僵硬,我建议你可以做热敷,热敷可以起到促进血液循环,疏通经络,你可以上淘宝找下热麦,这个热敷效果好!
网友评论:
言贪19311152975:
肩膀疼得睡不着怎么办 -
2022宁岚
: 你说的症状时肩周炎的常见表现,肩膀疼痛,而且是晚上疼痛,肩周炎的症状就是如此,晚上因为精力集中的缘故,所以会觉得格外疼, 出现肩周炎的症状这你可通过在疼痛的地方用{敷つ 廴つ肩つ 廴つ乐}的膏yao,并注意坚持运动,慢慢的症状会改乁,山的.运动的时候可以采取我妈妈的运动方法:正面趴在一堵空墙上,肩周炎患者双臂紧贴墙上,手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作.保持身体的稳定和不动,尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些,直到疼痛不能向上.这也可作为肩周炎的日常锻炼里的一种.
言贪19311152975:
肩膀疼得睡不着怎么办 -
2022宁岚
: 看你的描述,应该是平时坐电脑一来坐姿时间长,二来坐姿不正确,三晚上睡觉着凉,受了风寒造成的.再一个肩周炎并不只是年轻大的人的专利,现在越来越年轻化了.所以教个方法给你,建议你自测一下:(这个方法叫三摸症)1、将你的...
言贪19311152975:
肩膀疼得要命睡不着觉怎么办? - 39问医生 - 网
2022宁岚
: 夜间肩部疼痛得要命导致的睡眠不足,患者可以口服布洛芬缓释胶囊止痛药和艾司唑仑片来促进睡眠.但是不能长时间的服用,只能临时服药缓解.引起夜间肩膀疼痛的原因,通常为肩关节周围炎.夜间痛是肩关节周围炎的常见症状,需要积极治疗原发病因,才能彻底根治疼痛症状.通过口服双氯芬酸钠缓释片、肩关节微波治疗、肩关节功能训练、微创治疗等治疗措施,都能使症状改善或治愈.
言贪19311152975:
肩膀疼的睡不着 怎么办 -
2022宁岚
: 可能是长期坐着又缺少段炼 你要作息时间正常.加强段炼 也可以去做做推拿.最主要是要休息足够.身心健康.如果严重了你一定要去看医生.病有时是拖出来的 祝你早日康复.天天快乐
言贪19311152975:
肩膀疼得睡不着 -
2022宁岚
: 可能是长期坐着又缺少段炼 你要作息时间正常.加强段炼 也可以去做做推拿.最主要是要休息足够.身心健康.如果严重了你一定要去看医生.病有时是拖出来的 祝你早日康复.天天快乐
言贪19311152975:
肩膀疼的睡不着 怎么办 -
2022宁岚
: 可能是长期坐着又缺少段炼你要作息时间正常.加强段炼也可以去做做推拿.最主要是要休息足够.身心健康.如果严重了你一定要去看医生.病有时是拖出来的祝你早日康复.天天快乐
言贪19311152975:
肩膀疼得睡不着 -
2022宁岚
: 可能是长期坐着又缺少段炼你要作息时间正常.加强段炼也可以去做做推拿.最主要是要休息足够.身心健康.如果严重了你一定要去看医生.病有时是拖出来的祝你早日康复.天天快乐
言贪19311152975:
肩膀疼的睡不着 -
2022宁岚
: 病情分析:你好!你说的肩部情况考虑为肩周炎.肩周炎又称五十肩、冻肩.是肩周肌、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症.指导意见:建议你最好到医院去检查一下,如果是肩周炎的话,最好采用中医治疗-针灸、推拿.无论病程长、短,症状轻、重.均应每日进行肩关节的主要活动,以前屈高举活动为主,同时做上臂后伸以及肩关节的各种活动!活动时以不引起剧痛为限!祝你早日康复!