脚肿了怎么快速恢复
答：24小时内可以冷敷，减少受伤侧脚踝运动，避免慢性损伤及再度扭伤，使伤情进一步加重。而且你不断活动的话，加重组织渗液，只会加重水肿，使痊愈后受伤关节增粗、变弱，无法恢复到伤前状态。可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用，可以止痛消肿。再就是热敷，没事的时候患肢抬高，帮助血液回流，...
答：人体受到碰撞击打或是摔跤肌肉受伤后，往往会出现瘀伤积血（肿痛）。淤血淤积在局部组织处，会影响受伤组织的自愈和恢复，因此，受伤后要及时采取措施消除瘀伤处的淤血。 在受伤后的24小时内，最好是第一时间冷敷，用冰袋（冰块）或是冰水毛巾敷伤处30分钟左右。受伤超过24小时不要进行冷敷了，有害无益...
答：I 级（牵拉，韧带纤维损伤）、II 级（韧带部分撕裂）后的康复功能锻炼。目前并没有踝关节扭伤后即刻负重行走的直接证据，但一些随机对照研究发现踝关节扭伤后数天进行关节活动度锻炼并组建增加负重可以使得患者踝关节扭伤恢复更快，有经验的物理治疗师按摩治疗也可以帮助患者踝关节尽早恢复功能。
答：首先，应该检查老人的血液循环情况，如果血液循环不良，可以采取改善血液循环的措施，如每天定时进行体育锻炼，比如慢跑、散步等，以促进血液循环，减轻脚肿的症状。其次，应该检查老人的肾脏功能，如果肾脏功能衰退，可以采取改善肾脏功能的措施，如每天定时服用肾脏保护剂，以促进肾脏功能的恢复，减轻脚肿的症状...
答：3、每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。泡脚 具体做法：1、每天晚上临睡前坚持用温水洗脚半个小时；2、在洗脚的同时要间隔的搓洗脚依次起到按摩脚的作用。垫高脚 具体做法：1、每天晚上在休息前先用温水泡脚，然后在睡觉的时候找一个物体，能将脚太高就行。2、平躺入睡，第...
答：绕圈跑：（转弯90度）以10公尺的距离当作是一个‘8’字型的长度，做转弯90度式的绕圈跑，速度由慢而快。特殊技巧的训练。看完了上面的文章大家应该学到一些扭伤的处理技巧，下面我就简要概括几点扭伤处理及恢复要点：（1）扭伤当场如有条件应立即冰敷，视情况轻重送医院或回家自行处理；（2）如果没有...
答：下面说下我用的方法，这方法也是在网上找到的。12小时后的恢复方法，买好保鲜膜、面巾纸、红花油。拿出一张面巾纸，打开红花油，把面巾纸上渗透红花油，然后敷在患处，在用保鲜膜包裹起来（注意不要包的太厚）。然后8小时候换一次。也就是第二天早起更换一次新的。个人感觉成效还是蛮快的。有问题可以...
答：我们还可以在脚部扭伤的部位外敷一些治疗跌打损伤的膏药，贴膏药能够促进局部的血液循环，消除患处的淤血，还能够修复软组织和关节，在活血化瘀，通经活络的同时，也能够让受伤的部位尽快恢复。脚崴了脚侧面鼓个包能自愈吗3 在日常生活中人们脚崴了怎么办呢？一、注意检查伤势 大多数人脚崴了之后在十...
答：1、 一般需要抬高下肢，避免长期的站立和适当的按摩下肢等才能康复的。2、 必要时可以服用金贵肾气丸有一定的辅助治疗作用。3、 最近注意加强休息，不要做剧烈运动。4、 可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰...
答：这个一般情况是营养不良性的水肿，这个是化疗后，饮食差，营养不足，同时肝脏和消化系统吸收能力减退引起的。建议：这个一般是营养不良性的水肿，可以适当输入白蛋白和利尿等治疗，改善的。
网友评论：
苏姜15150026586：
脚怎么消肿??
25619余泡
： 往小盘子里倒一些白酒然后点燃一根火柴放到酒里,然后用把酒搓在脚上
苏姜15150026586：
脚肿了怎么办?
25619余泡
： 我的是建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的传统中医外科膏药治疗.＂膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
苏姜15150026586：
打球脚肿了怎么快速消肿
25619余泡
： 运动损伤,可以用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,使损伤组织快速恢复正常.
苏姜15150026586：
怎么快速脚部消肿? -
25619余泡
： 扭伤后24小时先要冰敷、冷水冲,可以收缩毛细血管减少进一步肿胀,24小时后可以热敷,促进消肿、吸收,再用上活血化瘀的药,晚上睡觉的时候适当抬高患肢20~30厘米,让静脉血淋巴回流,也可以帮助减轻水肿,促进脚伤恢复,活动也要适度.
