蔬果
答：秋天的蔬果有如下：1、柚子。柚（学名：Citrus maxima (Burm) Merr.）是芸香科、柑橘属植物。乔木。嫩枝、叶背、花梗、花萼及子房均被柔毛，嫩叶通常暗紫红色，嫩枝扁且有棱。叶质颇厚，色浓绿，阔卵形或椭圆形，连冀叶长9-16厘米，宽4-8厘米。2、柑橘。柑橘（Citrus reticulata Blanco）是芸香科...
答：居家囤菜指南,让蔬果超长待机 囤货指南之蔬菜篇 冷冻类 这一类蔬菜,建议焯水后保存,记得沥干水分后就装入保鲜袋或保鲜盒,减少与空气的接触保持好口感哦。 适合:玉米粒、青豆、胡萝卜粒、蘑菇。 耐放类 这一类蔬菜不需要放入冰箱保存,选择通风良好且阴凉地方即可,一般吃一个月都没有问题。 适合:洋葱、土豆、豆角、...
答：俗称西红柿，含有矿物质、有机碱、番茄碱和维生素等，是维生素C的最佳来源。 菠菜中含有矿物质、胡萝卜素、维生素、铁质、磷脂、草酸和丰富的核黄素等。其中胡萝卜素的成分很高，维生素K是绿叶植物中含量最高的。 大白菜质地脆嫩，营养丰富，荤素皆宜，味道清鲜适口。含有丰富的矿物质、维生素、蛋...
答：1、叶菜类：包括白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜、韭菜、芹菜及蒿菜等，主要提供胡萝卜素、维生素C和B2。其中油菜、苋菜、雪里蕻、荠菜和菠菜，含胡萝卜素及维生素C较丰富。无机盐的含量也较多，尤其是铁，不仅量多，而吸收利用率也较好，因此这些食品对预防贫血是非常重要的。但是，蛋白质的含量较少，...
答：蔬果联想的种类有：形体(圆鼓鼓)；南瓜色彩(黄绿色)；青蛙纹理(黄绿相间的条状花纹)。蔬果，泛指蔬菜和水果。蔬果是中国国居民膳食中食物构成的主要组成部分，它们富含人体所必需的维生素、无机盐和膳食纤维，含蛋白质和脂肪很少。由于蔬果中含有各种有机酸、芳香物质和红、绿、黄、蓝、紫等色素成分，人们...
答：果蔬和蔬果在营养成分上并无显著区别，它们都富含膳食纤维、维生素、矿物质以及植物化学物等。果蔬通常指的是水果和蔬菜的结合，涵盖了各种水果和蔬菜的种类。而蔬果一般指各种蔬菜，包括各种叶菜、根茎类、果实类等。总的来说，果蔬和蔬果在营养组成上类似，但在具体涵盖的食物种类上有所不同。
答：1，青椒，农历一至三月。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来，青椒营养丰富，辣味较淡乃至根本不辣，作蔬菜食用而不是作为调味料。它青葱优美，有各种变异品种，有黄色，绿色，红色等。2，花椰菜，农历一至三月。花椰菜（Brassica oleracea L.var. botrytis L.）别名花菜、菜花，为十字花科...
答：夏天酷暑难耐，大部分人难免胃口差，食欲不佳。夏天出汗多，体内微量元素流失较多，因此要多吃一些应季蔬果来补充维生素和矿物质。除了可以炒着煮着吃，也可以生吃。但生吃和熟吃比较，究竞怎么吃才能把营养开发得最多呢？下面我就给大家列举几种蔬果。营养价值也就越高。而且苦瓜素还有“脂肪杀手”的...
答：吃当季当地的蔬果,自然成熟的蔬果。另外吃水果要分清寒热,根据自己的体质选择。食物的性质有“四性”,即寒、热、温、凉四种食性。凉性和寒性,温性和热性,在作用上有一定同性。只是在作用大小方面稍有差别。此外,有些食物其食性平和,称为 平性。能减轻或消除热证的食物,属寒凉性;能减轻和消除寒证的食物属温...
网友评论：
崔嵇13750712269：
蔬果 - 百科
24864匡高
： 八种日常蔬果价值高: 1.红柿子椒:红柿子椒中的钾含量很低,所以有补肾护肾的功效.此外,它还含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B6、叶酸和番茄红素抗氧化剂,帮助有效预防癌症. 2.卷心菜:卷心菜属于花科蔬菜的一种,因其含有...
崔嵇13750712269：
你最爱吃的蔬果有哪些? -
24864匡高
： 其实生活中只要做得好吃很多蔬菜我都喜欢吃,比如青菜胡萝卜,芹菜茄子,西红杮,藕等.白萝卜莴苣叶莴苣红薯藤我不是特别喜欢吃.水果我都喜欢吃,比如香蕉,苹果,梨,李子,桃,芒果,山竹,猕猴桃,释迦果,榴莲,西瓜,哈蜜瓜,柚子,草莓,火龙果,桂圆等,没有我不爱吃的水果.我是吃货一枚.
崔嵇13750712269：
50种蔬果及其用途 -
24864匡高
： 十字花科甘蓝类蔬菜:如青花菜、花菜、甘蓝、叶甘蓝、芥兰等含有吲哚类(13C)萝卜硫素、异硫氰酸盐、类胡萝卜素、维生素C等,对防治肿瘤、心血管病有较好的作用,特别是青花菜.豆类中,如大豆、毛豆、黑豆等所含的类黄酮、异黄...
崔嵇13750712269：
产自我国的蔬果有哪些?
24864匡高
： 蔬菜有:西红柿,四季豆.豆角.辣椒.包心菜.小白菜.胡萝卜.白萝卜.芹菜.土豆.空心菜.玉米菜.菠菜.大青菜.葱.姜.大蒜.南瓜.茄子.茄瓜.冬瓜.丝瓜.苦瓜等. 水果有:菠萝.荔枝.香蕉.桔子.梨.苹果.西瓜.甜瓜.桂圆.大枣.葡萄.哈密瓜.柿子.杏.桃.石榴.芒果.猕猴桃.椰子等.
崔嵇13750712269：
蔬果植物的常见种类和主要营养
24864匡高
： 茄果类:西红柿、茄子等;富含各种维生素,尤其是Vc,碳水化合物. 瓜类:黄瓜、西瓜、甜瓜、冬瓜、南瓜等.富含维生素,糖和一些有医疗保健作用的物质,抗癌,有利于心血管疾病. 十字花科蔬菜:甘蓝、白菜、雪菜、油菜等.各种维生素和纤维素,抗癌作用明显,肥胖症、心血管病人多食有益. 块茎类:马铃薯、白薯、菊薯等.富含淀粉和低聚果糖. 水生类:慈菇、荸荠、泽泻等.含水量大,各种微量元素. 叶菜类:菠菜、空心菜等.富含叶酸和各种维生素、纤维素. 根茎类:胡萝卜、萝卜.含维生素和苷类物质.
崔嵇13750712269：
应季蔬果有哪些?说得越详细越好!最好把怎么煮好吃也说出来
24864匡高
： 一年四季的时令蔬菜水果春季(农历一~三月)蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花... 吃当季当地的蔬果,自然成熟的蔬果. 吃水果要分清寒热,根据自己的体质选择.当...
崔嵇13750712269：
春天有哪些蔬果 -
24864匡高
： 春天:现在的季节,蔬菜有油菜,菠菜,韭菜,莴苣,卷心菜,葱.其余的全是大棚蔬菜.过些日子有春季的黄瓜.水果有草莓,樱桃.在过一个月,有桃子,杏子,李子.而桃子按品种从六月一直可以产到深秋的. 野菜野菜含丰富的胡萝卜...
崔嵇13750712269：
属于寒凉性蔬果有哪些?
24864匡高
： 寒凉性蔬菜:萝卜、莲藕、西红柿、茭白、海带、紫菜、苦瓜、竹笋、丝瓜、莴笋、菠菜、白菜、冬瓜、苋菜、茄子、芥菜、芹菜、黄瓜、空心菜、油菜、包心白菜、荸荠、金针菜、黄豆芽等. 寒凉性水果:梨、阳桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜、柚子、橘子、柿子、桑葚等.
