血压高怎么治最好
答：血压偏高的患者可以通过饮食调理、减轻体重、增加运动、戒烟戒酒、服用药物等方式降下来，患者应根据自身疾病情况，对症治疗。1、饮食调理：高盐食物的摄入可能会导致患者出现水钠潴留，引起血压升高，平时要注意调整饮食，少吃含盐高的食物，补充钙和钾盐。2、减轻体重：肥胖患者的血液总容量一般比较高，容易...
答：高血压治疗的根本目标是降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总危险。降压治疗的获益主要来自血压降低本身。对普通高血压患者，建议在改善生活方式的基础上，在引起血压增高的原因有很多：遗传因素、生活习惯因素、肥胖、糖尿病、甲状腺疾病等。建议：1、完善血糖、血脂、甲状腺以及肾脏等检查，明确血压增高原因...
答：尽量保持心态的平和。4、合理睡眠 在睡眠状态下，此时人体的血压相对白天会降低一些，对高血压病情的改善有利。因此，在出现了高血压这种慢性疾病后，应该保证有充足的睡眠，通过合理睡眠调养生息，这样才可以控制好体内的血压水平。如果总是熬夜，睡眠不足，往往会导致高血压的继续发展。
答：3 和烟酒告别 年轻人要摆脱高血压困扰尤其要注意戒掉烟酒，现在烟酒是很多年轻人的必备品，但也往往就是由于这两样东西导致高血压的发病率越来越高，因此为了自身身体健康，最好趁早与烟酒说再见吧 4 加强运动锻炼 适当的锻炼对原发性高血压人群有明显的降压作用，患者在运动之后，血浆内皮...
答：及时进行调整和治疗，避免疾病发展到不可逆转的程度。高血压患者应该控制体重，保持健康的体重。过重的人群容易患上高血压，而减轻体重可以有效降低血压，减少疾病的发生。适当的运动可以帮助高血压患者降低血压，增强心肺功能和抵抗力。建议高血压患者每天坚持30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
答：2、那该如何控制血压？第一，就是要接触诱发血压升高的因素 。比如情绪激动，刚跟人吵架，那要赶紧停下来；再比如，处于寒冷状态，血压也可能出现急剧升高，那就要及时保暖；高度精神紧张，血管收缩、心跳加快，血压自然也容易高。所以，我们最好能接触诱发因素，保持冷静，慢慢的做几个深呼吸，越着急血压...
答：高血压的预防与治疗 (1)注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害,最主要的环节还在于早期预防,预防是处理高血压最有效的方法,否则等出现并发症就为时过晚。总的说来,血压大于正常高限(收缩压为130-139mmHg或舒张压为85-89mmHg)的人中,约有41%将在4年内发展为长期高血压。所以血压大于正常高限的人群也应接受...
答：现在血压高的人是越来越多啦，而且逐渐向年轻人的方向蔓延，血压高后，人会觉得头晕，精神状态也会降低，但是青年人最好不要选择药理治疗，小编觉得应该选择食疗保健来调理血压高的症状，接下来，小编谈一谈自己的一些见解，希望对大家有所帮助哦。注意饮食，少吃咸的食物。平时我们吃的东西如果过咸的话...
答：3、控制体重,肥胖的轻度高血压患者通过减轻体重往往已能使血压降至正常,对肥胖的中重度高血压患者,可同时行减轻体重和降压药物治疗。 4、控制动脉硬化的其它危险因素,如吸烟、血脂增高等。 二、降压药物治疗: 1. 高血压药物治疗的目的:对高血压患者实施降压药物治疗是通过降低血压,有效预防或延迟脑卒中、心肌梗死、...
网友评论：
谈赖13558593868：
高血压(动脉血压升高的慢性病) - 百科
30366钭所
： 我提倡食物疗法,多吃芹菜!!!
谈赖13558593868：
血压高如何治疗?
30366钭所
： 最简单的办法:减少盐的摄入,少吃高脂肪,胆固醇的食物!平时口服深海鱼油软胶囊,就可以治疗160/90以下的高血压患者..再高的就要加服一些抗高血压的要了,较常用的是降压0号,罗布麻等等!
谈赖13558593868：
血压高怎么治疗好呢?
30366钭所
： 降压药有很多种,都有其特点和适应症,建议在医生指导下结合你的情况用药. 平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情.定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医
谈赖13558593868：
高血压怎么治疗最好
30366钭所
： 高血压最好的治疗就是药物+饮食控制血压.
谈赖13558593868：
血压高怎么办 - 久久问医
30366钭所
： 你好,最好吃药控制的,以免引起脑血管病变,建议选用服药次数少,降压效果稳定的长效制剂的,平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.如果血压升高的话,大家要格外注意自己的饮食习惯,要注意定时定量,不可过饥过饱,暴饮暴食.各种食物搭配合理,不可偏食.要低盐饮食,尽量少吃盐分很高的食物.
