身体没劲乏力该怎么办
答：身体虚弱 消瘦 无力,脸色发黄,没精神,吃什么补好 去医院检查肝胆,可以吃海参调理身体。 感觉到身体虚弱 体虚的食补和药膳食疗 中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的型别,如肺气虚、脾阳虚、...
答：感觉身体浑身乏力、没劲、精神不好可能是太过劳累，应该适当休息。同时多吃些富含蛋白质的食物，像牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等等。因为蛋白质本身就是人体必须的营养物质，每天适当的补充蛋白质有助于帮助身体提供能量，让身体更有动力。所以蛋白质还是有很多好处的，当然也可以试试喝汤臣倍健蛋白...
答：60岁女人四肢无力浑身没劲2 第一：补充钙元素 对于大多数绝经期的女性朋友们来说，因为自身体内雌激素的分泌不足，可能会导致机体对钙的吸收不够。我们都知道，钙盐的沉积组成了我们的骨骼，如果钙元素不够了，不能组成我们体内的骨质了，可能会导致骨质疏松的发生。如果骨质疏松了，轻则可能导致骨折...
答：肥鹅1只，调味品适量。将诸药择净；肥鹅去毛杂，洗净，飞水，纳诸药于鹅腹中，放锅中，加清汤适量及调味品等，文火煮熟服食，每周2～3剂。可益气养血，补益肝肾，适用于肝肾亏虚，脾胃不足，纳差食少，肢软乏力，腰膝酸软等。 但愿我的回答对你有所帮助，我会密切关注你的问题，欢迎继续提问。
答：慢性胃炎的病人可能会有食欲不振，胃口不好，消化功能也不好，时间久了可能会出现浑身乏力。出现这种情况的话，平时饮食调理是需要非常注意的，要少吃多餐，避免暴饮暴食。吃一些富含营养物质并且容易消化吸收的食物，如低脂牛奶，鸡蛋，新鲜的蔬菜，水果，五谷杂粮，面条，瘦肉，鱼肉，鸡肉，鸭肉等食物。...
答：很多原因可引起乏力：1.体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象.2.睡眠不足可使人感到乏力.3.患了感冒和各种感染性疾病等也会感到乏力. 意见建议: 针对自己的情况,解决问题.要注意劳逸结合,补充足够的营养,包括蛋白质和维生素.少吃含脂肪多的食物,因为食入过多脂肪,也会造成困乏的感觉.还可以...
答：身体发虚浑身没劲考虑是由于脾虚，或者是身体有湿热邪气的问题导致。如果是由于脾虚导致，往往伴有倦怠乏力、头晕、心慌、失眠、健忘、舌头淡红、脉细弱等等症状表现，可以选择补汤调理治疗，保持心情舒畅，注意饮食营养，适当多吃鸡蛋牛奶瘦肉。
答：如果检查过身体没有什么毛病出现了这种情况可能是由于体质虚弱，营养摄取不足引起的，平时可以适当的多吃一些红枣、当归、鸡蛋、鸡肉等。
答：常见的这种情况为 近期内缺营养 得注意营养 其次是工作疲劳过渡也会导致腰酸 腿乏力 睡眠不足也会导致精神不好 继而导致 浑身没劲 再者就是房事过于频繁，导致身体承受不起引起腰酸 肾亏等 调理方法：多吃含维生素的食物，如：鱼类 鸡 鸭 猪心 鸡蛋 保持每天8小时以上的正常睡眠，不要熬夜，吃含有锌...
网友评论：
越炕18316829071：
身体乏力该怎么办
64535里娄
： 首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩.人参蜂王浆灵芝 阿...
越炕18316829071：
浑身没有力气,乏力怎么办?
64535里娄
： 你是不是操劳过度啊 要注意休息啊 多做点好吃的 出去走走啊 早上起来锻炼下身体啊
越炕18316829071：
身体乏力怎么办?
64535里娄
： 好好休息,养足精神 就不会感到乏力了
越炕18316829071：
身体乏力怎么办?
64535里娄
： 可能是劳累了吧,注意身体哦,尤其是夏天.别中暑了
越炕18316829071：
感觉浑身无力该怎么办? - 久久问医
64535里娄
： 你好,导致浑身无力的原因有很多,睡不好就是常见的,如果睡眠不好,通常第二天会感到没有力气,做什么事情也容易疲劳.另外,还要注意,如果内分泌失调,就特别容易造成疲劳感.注意疾病的危害,因为导致全身乏力的疾病有很多种.比如有没有血钾,血钠代谢的异常,以及有没有内分泌系统疾病.建议是注意做好预防,多吃健康的食物,平时要劳逸结合,不能过度劳累,也不能长期坐着,缺乏活动.少进食含动物脂肪多的饮食,少进辣和酒、烟、浓茶等,适当参加体育锻炼.对于情况严重的,要及时的去医院检查和治疗.
